Uma música que eu gostaria de ouvir me lembra em suas letras que, em 5 bilhões de anos a galáxia de Andrômeda irá despedaçar-se em nossa própria.eu vi em um programa de TV que em 1,75 bilhões de anos, nosso sol será muito fraco para sustentar a vida na terra, e 3-5 bilhões de anos depois se tornará uma gigante vermelha, expandindo-se para a órbita da terra e devorando o planeta.,
uma revista de ciência que eu gosto me diz que ou há matéria escura suficiente para o universo colapsar de volta em uma ervilha infinitamente densa, ou que não há e o Universo vai se expandir infinitamente e, eventualmente, tornar-se completamente escuro e desprovido de todas as formas de energia.isso parece-lhe muito significativo?não me parece. Nem aos meus filhos. O meu filho de 14 anos começou a perguntar-me coisas destas quando tinha 9 anos. Bem-vindo ao mundo moderno.,
Como lidar com a falta de Sentido
o que você faz com esse conhecimento? A lógica Mental aparentemente exige que discutamos a nossa saída da falta de sentido para encontrar significado, mas isso é uma armadilha.
“fusão cognitiva” é o processo de permitir que o conhecimento verbal/simbólico domine sobre o resto da nossa psicologia à custa de outras formas úteis de entrada. A mente de resolução de problemas esconde a fusão cognitiva do ponto de vista, porque esse é o seu modus operandi. O que a mente “sabe” sabe literalmente., E ficar dentro do conhecimento literal é apenas mais um nome para a dominação do conhecimento verbal sobre todo o que somos.
Você não pode argumentar sua saída da fusão, porque esse mesmo argumento é um exemplo de fusão. Tentar fazê–lo só produzirá con-fusão.
Há um caminho contra-intuitivo para a frente, no entanto. Ela é baseada em métodos que ensino em meu novo livro, Uma Mente libertada: como girar em direção ao que importa. começa por virar-se para a inutilidade, para podermos confrontá-la de frente., quando vislumbramos pensamentos de insanidade e fugimos deles, damos-lhes um poder extraordinário sobre as nossas vidas. Com efeito, as nossas próprias acções evitadoras definem os pensamentos de falta de Sentido Como importantes em primeiro lugar. A nossa própria evasão transformou um pensamento numa coisa que pode correr ou até arruinar as nossas vidas.
em vez disso, precisamos de inalar falta de Sentido. Precisamos comê–lo inteiro-como ele é (ou ainda mais precisamente, como todos nós o experimentamos), não como ele diz que é.,
Você pode fazer isso sem esconder fatos de vista; você pode fazer isso sem negar. De facto, no mundo moderno da ciência e da tecnologia, essa é a única maneira de o fazer.
a fim de criar mentes modernas para o mundo moderno, precisamos pegar esse pensamento Central e trazê-lo para a luz da consciência, para que possamos olhar para ele. a vida não tem sentido.
di-lo em voz alta, com espaços entre as palavras. Vida … e … sentido.
tenha cuidado-pedindo-lhe para olhar para ele (não a partir dele!,), sua mente vai alegar que estou tentando convencê-lo de algo. Touro. Não estou a fazer tal coisa. Estou a pedir-te que vejas os teus próprios pensamentos. Estou a pedir-te que vejas os teus próprios pensamentos como pensamentos.
todos os seres humanos têm estes pensamentos e geralmente leva a tentativas subtis e não tão subtis de fugir mentalmente, sem saber que cada passo alimenta o monstro assustador de que você está fugindo.
em vez disso, vamos permitir que este pensamento seja um pensamento. a vida não tem sentido.
diga o pensamento lentamente novamente, mas desta vez estender cada palavra, quanto mais lento melhor., Liiiiiiiiiiiiffffeee ….. iliisssssss…… mmmeeeeaaaaannnnnnggggllleeeeessss.diz outra vez, ainda mais devagar. Agora faz outra vez.agora canta ao som do Feliz Aniversário. Na verdade, fá-lo. Estou a falar a sério. Experimenta. Leve o seu tempo (todas as estrofes!). Tenta outra vez.
Agora diga a palavra “sem sentido” rapidamente em voz alta por 30 segundos encaixando cerca de 30 a 40 declarações dessa palavra no período de tempo.agora diga na voz do seu personagem favorito várias vezes.,
Agora diga na voz de seu político menos favorito várias vezes.pode ser utilizado qualquer um dos outros métodos clássicos de defusão de actos. Há centenas, mas eu descrevo um monte deles no meu site.
à medida que você começa a ver este pensamento como um pensamento, uma possibilidade começa a se abrir., Posso apontar essa possibilidade com esta pergunta: se dependesse de você (e é), que qualidades intrínsecas você escolheria colocar em suas ações no dia seguinte … e é realmente verdade que este pensamento está impedindo você de fazer exatamente isso, agora?um pensamento? Sério?
o significado escolhido fica inicialmente invisível apenas do outro lado da inutilidade fundida. Quando você deixa de lado essa fusão inútil com insanidade, é como acender uma luz. A experiência do significado de repente está em toda parte. Estás a vê-lo. Tu sentes. Tu sabes.,quando escolhemos amar, aqueles que amamos importam para nós. Quando escolhemos mostrar compaixão para com os outros, o seu bem-estar torna-se importante. Quando escolhemos importar-nos, a vida tem um propósito.
os valores escolhidos são a Kryptonite mental e a inutilidade. como escolhe os seus valores? eu cubro isso no meu novo livro também … mas também vou tratar disso no meu próximo post.
uma dica: dá um salto. Um salto de auto-fidelidade.