a Partir Saúde da Mulher
Você sabe como as pessoas culpam os filmes da Disney, para dar às pessoas expectativas irrealistas sobre o amor? Bem, eu culpo a pornografia por me dar expectativas irrealistas sobre sexo. Se a pornografia fosse uma indicação da vida sexual quotidiana das pessoas, estaríamos todos a disparar fluxos líquidos de felicidade erótica em cada clímax. Desculpa, mas não.,dito isto, a sensação esquiva de sexo que esguicha não é totalmente impossível. Aparentemente, para algumas mulheres, ele vem (ha!) naturalmente. Mas para outros, pode ser possível aprender. Ou seja, sim, podias fazer-te Esguichar durante o sexo.
primeiro, um pouco de refrescamento sobre o que Esguichar realmente é: enquanto ainda há um monte de debate, Madeleine Castellanos, MD, observa que “Esguichar parece ser fluido que é retido na bexiga que é liberado quer quando uma mulher tem um orgasmo ou outras vezes., Acredita—se que isso envolva as glândulas de Skene-duas estruturas localizadas perto do fim da uretra que podem produzir fluido com estimulação G-spot.mas porquê a agitação? O Dr. Castellanos observa que pode parecer fantástico. De fato, um estudo mostrou quase 80 por cento das mulheres que experimentaram Esguichar disse que melhorou suas vidas sexuais. “A uretra tem todas essas terminações nervosas nela, como qualquer um que já teve uma ITU pode atestar”, explica. “É muito sensível., Por isso, quando se tem esta sensação de fluído a passar, ao mesmo tempo que se está a ter um orgasmo ou a ter estimulação sexual, isso pode ser uma experiência muito agradável.”
que disse, ” muitas pessoas pensam que este é o auge do orgasmo…e se ainda não o fizeste, os teus orgasmos são menos do que … não concordo com isso”, diz O Dr. Castellanos. “Para algumas pessoas, Esguichar adiciona ao orgasmo, e para outras pessoas, não faz nada ou diminui dele. Não é o mesmo para todos.”Não há vergonha nenhuma.é claro que nunca saberás até tentares., Então, se você ainda está curioso sobre fazer-se Esguichar, aqui está um guia passo a passo para tentar sua primeira vez.prepara a cama …só por precaução.se conseguir Esguichar, as coisas podem ficar um pouco…confuso. Então, o Dr. Castellanos recomenda que tomes precauções se estás preocupado com o excesso de saturação dos lençóis.Taylor Sparks, educador erótico e fundador da OrganicLoven.com sugere o Liberator Fascinator lance (mostrado aqui), que é feito para absorver líquidos e mais suave do que a maioria das toalhas.
tente relaxar, e dê a si mesmo muito tempo para se excitar.,tenha paciência consigo e com o seu corpo. “Pode levar algum tempo para sentir isso”, diz Antonia Hall, psicóloga e autora do Guia final para uma vida multi-orgásmica.você também vai querer reduzir o maior número possível de outros pensamentos estressantes. “Lembre-se que para a maioria das mulheres o sexo começa no cérebro”, diz Sparks. “Começa a sedução mental mais cedo.”Isso significa tudo, desde conversa porca até limpar o quarto, por isso não há nada que te stresse.
comece por se concentrar no clit.,
“concentre-se primeiro em estimular o seu clitóris, pois ele vai ajudar a trazer sangue para a área e ter a sua área de ponto G pronta para jogar”, diz Hall.depois, faça muita pressão no ponto G.quando estiver ligado, insira o dedo médio e anelar um par de centímetros dentro da vagina e esfregue a sua mancha G, que parece uma pequena área ondulada ao longo da frente da parede vaginal, diz Hall.
e perceber que você vai precisar fazer isso por um longo período de tempo. “O que pressiona é na verdade tecido eréctil que rodeia a uretra”, explica o Dr. Castellanos., “Enquanto você está acariciando isso, o que você está fazendo é mudar o ângulo da uretra para a bexiga e é muito mais fácil para esse fluido ser expulso.”Para melhorar as probabilidades de Esguichar, relaxem os músculos pélvicos do chão enquanto estimulam o ponto G.peça ajuda a um brinquedo.
g a estimulação da mancha é fundamental aqui. “O ponto G é cerca de 5 cm para dentro e 1 polegada para cima, dentro da vagina”, diz Sparks. “Então, você está procurando um brinquedo com algum comprimento e uma ligeira curva para cima.,”She likes the Le Wand Bow:
“This stainless steel wand is perfectly curved with ridges and a round bulb on one end and smooth and a more pointed bulb on the other end,” she says. “Adicione temperatura jogar—deixe-o sentar-se na água morna ou fria por alguns minutos—para uma grande combinação de ter um total de vagina com o peso do arco, com a estimulação no ponto G, e o uso da língua no clitóris.”
Don’t stress about peeing.muitas mulheres sentem que vão mijar quando estão perto de chegar a um O., Mas essa sensação de “gotta-go” é muitas vezes provocada pelo fluido que vem das glândulas de Skene atrás do ponto-G (também conhecido como Esguichar), explica Hall.e mesmo que o xixi saia, não stresses, diz Vanessa Marin, uma terapeuta sexual e a criadora da escola final. “O sexo é confuso e já há muitos fluidos envolvidos, por isso, mesmo que fosse urina, quem se importa?”(Mas se te faz sentir melhor, podes usar a casa de banho antes de começares.)
controlar os músculos pélvicos do chão
Sparks diz que ajuda a controlar os músculos pélvicos., “À medida que a sensação/pressão começa a crescer, vai sentir que você tem que fazer xixi—é o momento de usar seus músculos pélvicos do chão”, diz ela. “Não aperte, mas empurre out…as se estás a empurrar a urina. É preciso prática, mas é possível.”
não seja muito duro consigo mesmo se não der certo.acima de tudo, o Dr. Castellanos diz: “Seja compassivo consigo mesmo se você não se faz Esguichar.,”
Se você não tiver sucesso na primeira vez—ou mesmo após várias tentativas—isso apenas significa que o impulso natural do seu corpo é manter qualquer coisa de sair da uretra enquanto você fica ocupado. Relaxa, aproveita os sentimentos, e se acontecer, acontece.este aquecimento dinâmico ajudá – lo-á a preparar-se para o seu melhor exercício ainda. estas fotografias antes e depois mostram o quanto o seu corpo pode mudar de beber menos álcool.