formigueiro nas mãos, assim como nos braços, pernas ou pés, é muito habitual, especialmente quando se mantém uma mesma postura por um longo tempo. No entanto, existem outras causas que podem provocar essa sensação desconfortável.,
uma lesão no nervo, pressão nos nervos raquidianos ou pressão nos nervos periféricos, também pode causar sensação de mãos adormecidas, de acordo com MedlinePlus, a Página de Informações da Biblioteca Nacional de Medicina dos Estados Unidos.
também falta de suprimento de sangue, níveis anormais de cálcio, potássio ou sódio ou falta de vitaminas B1, B6 ou B12, bem como o uso de certos medicamentos, picadas ou mordidas de animais ou condições congênitas que afetam os nervos.,
remédios caseiros para dormência das mãos
para aliviar esta sensação de formigamento nas mãos é necessário seguir uma série de recomendações, hábitos ou remédios caseiros, tais como aqueles que indica Melhor Com Saúde.
a primeira recomendação para isso é mergulhar as mãos em água fria até que a sensação de formigamento seja passada. Também é útil tentar mover os dedos das mãos para que a circulação flua, embora às vezes seja irritante. Você tem que começar movendo-os pouco a pouco até que você comece a notar melhorias.,
Quando o formigamento é perceptível devido ao entorpecimento das mãos, a mudança de postura e a realização de pequenas massagens na área podem ajudar a diminuir a sensação.
outro dos remédios é o consumo de alimentos de alto teor de ferro, já que a falta desse nutriente pode ser a causa desse entorpecimento das mãos. Lentilhas e beterraba são duas boas fontes de ferro.
Uma mistura de pimentas também pode ser usada para aplicar nas mãos, o que ajuda a reduzir o desconforto graças às propriedades anti-inflamatórias., Para fazer isso, você precisa de uma dúzia de pimentões vermelhos, que você precisa para aquecer em fogo alto para, em seguida, esmagá-los. Eles podem ser aplicados usando um pano.
finalmente, o melhor para evitar que a sensação de formigamento nas mãos ocorra é levar hábitos de vida saudáveis. Evitar o tabaco, realizar exercícios de frequência, comer de forma saudável e equilibrada ou realizar exercícios de relaxamento são algumas das recomendações.