tudo o que você precisa saber sobre o uso de Retinol para Acne

ácido salicílico, peróxido de benzoílo, óleo de árvore de chá. Se você tem lidado com acne desde que você era velho o suficiente para ter uma licença de aprendizagem, então você também pode chocalhar o ingrediente ativo de qualquer tratamento de acne dado no corredor da farmácia. E não quero estragar o teu tratamento favorito, mas se eles realmente funcionassem para todos, então todos teríamos pele clara e viveríamos felizes para sempre. Mas não é esse o caso., Se você teve breakouts por anos e ainda não está vendo uma melhoria, então pode ser hora de chamar as armas grandes—estamos falando de retinol para a acne.

Tecnicamente, não é só de retinol mas retinóides também. Apesar de ambos serem derivados da vitamina A, retinóide é o termo de guarda-chuva tanto para retinóides de prescrição quanto para retinol (e mais suave). Eles trabalham da mesma forma, embora em diferentes níveis—retinóides são mais fortes e trabalham mais rápido, enquanto retinol é mais lento para trabalhar, mas mais suave em sua pele.,como é que o retinol ajuda a acne?

“os derivados de vitamina A ajudam a limpar a acne, uma vez que ajudam a regular a rotatividade das células da pele”, diz Marisa Garshick, M. D., dermatologista em Nova Iorque. Ao contrário do ácido salicílico, que esfolia células mortas da pele e dissolve covas, e peróxido de benzoílo, que mata bactérias causadoras de acne, retinóides trabalham de dentro para fora., O ácido retinóico infiltra-se na célula e liga—se aos receptores nucleares, que supervisionam funções de grande dimensão como metabolismo celular, proliferação, inflamação e morte celular-em última análise, dizendo a estes receptores para iniciar o seu processo de rotatividade, stat.

não só o aumento da rotatividade das células da pele remove um fator chave do que causa acne-ou seja, células da pele mortas-mas há outro benefício, diz Deanne Mraz Robinson, M. D., dermatologista em Westport, Connecticut., “Manter células mortas da pele em movimento pode ajudar a manter poros claros e abertos para que outros medicamentos tópicos de acne possam penetrar eficazmente”, diz ela. “Os retinóis são geralmente apenas parte de um plano de tratamento mais abrangente para o acne.”

como utilizar produtos de retinol

só deve combinar retinóides com peróxido de benzoílo e ácido salicílico com extrema precaução. “A combinação de um peróxido de retinóide e benzoílo é um dos pilares da terapia da acne, embora a combinação também possa ser seca e irritante”, diz Karen Hammerman, M. D.,, do grupo de Dermatologia Schweiger em Garden City, Nova Iorque. No entanto, certas concentrações de peróxido de benzoílo podem desactivar retinóides, enquanto o ácido salicílico pode reduzir a sua eficácia. “Para evitar isso, recomendamos usar o peróxido de benzoílo ou ácido salicílico durante o dia e o retinóide à noite”, diz ela.Antes de experimentar um retinol para a acne, considere consultar um dermatologista para se certificar de que sabe exatamente com o que está lidando., “Às vezes a rosácea papulopustular é confundida com acne—e enquanto a condição é categorizada por lesões do tipo acne, um retinol pode exacerbar ainda mais a erupção”, diz Robinson.os retinóides funcionam para todos os tipos de acne?

qualquer pessoa que experimenta breakouts sabe que existem muitos tipos diferentes de acne. A boa notícia é que os retinóides trabalham em todos eles. Nascido com pele oleosa, poros grandes, e uma predisposição para breakouts? Retinóides podem funcionar. “É queratolítico, o que significa que dissolve camadas de pele mortas”, diz Hammerman., “Ao fazer isso, você está permitindo que novas camadas de pele para vir através Mais suave e suave.”Se você é atormentado por cabeças negras e whiteheads, retinóides essencialmente “estourar” o queratina entupindo esses poros. Quanto a lombas vermelhas inflamadas e pústulas, “o retinol esfolia a pele morta, permitindo que outros produtos de acne para penetrar a sua pele de forma mais eficaz”, diz ela.

que dose ou produtos de retinol são adequados para a minha acne?primeiro, factor no tipo de pele., “A pele sensível vai se beneficiar de um retinol, enquanto a pele mais resistente pode ser capaz de tolerar um retinóide”, diz Robinson. Além disso: nem todo retinol é criado igual, e se você comprar uma versão over-the-counter, ele pode ser formulado com ingredientes contraativos. “Eles são muitas vezes direcionados mais para os benefícios anti-envelhecimento e podem combinar vitamina A com óleos para beneficiar a pele envelhecida—mas esses óleos podem entupir os poros de um paciente de acne”, adverte.retinóides tópicos também vêm em várias dosagens dependendo da formulação, sendo o mais baixo 0, 025% e o mais alto 0.,3% (que só está disponível sob a forma de receita médica). A maioria dos retinóis sobrepostos pairam na faixa de 0,05% a 0,1%. Mais uma vez, você vai querer manter a sensibilidade da sua pele em mente.pode obter retinóides sujeitos a receita médica sem um médico?retinóides sujeitos a receita médica vêm em algumas formas diferentes-há a tretinoína, a isotretinoína e o adaptaleno, entre outras., “Para aqueles com acne mais leve ou com pele sensível, o adaptaleno é uma opção eficaz, enquanto aqueles com acne mais cística e inflamatória que leva a cicatrizes podem se beneficiar de uma forma oral de vitamina A chamada isotretinoína”, diz Garshick. Deve conhecer a isotretinoína com a marca Accutane.) Differin é atualmente o único adaptaleno de prescrição-força que você pode comprar sobre o balcão. “A fórmula não é condogênica, sem fragrâncias, e contém 0,1% de adaptaleno para ajudar a curar a acne atual, ao mesmo tempo em que impede futuras quebras”, diz Robinson., You can also get tretinoin without a doctor visit via Curology, where providers may prescribe it virtually based on photos.

efeitos Colaterais do uso de retinol

Se você estiver indo para um retinóide ou retinol, comece devagar. “Comece com cada três noites e trabalhe seu caminho até o uso noturno”, diz Robinson., À medida que a sua pele está a adaptar—se a ela, pode sentir alguma flocidez ou secura-isso é normal. Tamponamento-ou camadas de um produto retinol entre duas camadas de hidratante-também pode ajudar a minimizar a queimadura de retinol. “Os benefícios serão vistos em cerca de quatro a seis semanas de uso consistente e noturno”, diz ela.pode também ter mais Despertadores quando começar a utilizar retinóides. Mantém a calma e mantém-te firme. “É comum ver a acne piorar antes de melhorar, pois os retinóides podem causar uma purga em massa”, diz Robinson. Basicamente, à medida que aumenta a rotação das células da pele, novos entalhes sobem para o topo., Infelizmente, o seu único recurso é esperar. “Isso melhora uma vez que os comedones são expulsos e o retinóide teve a chance de normalizar a rotatividade das células da pele no folículo”, diz Hammerman.os retinóides podem fazer o bem mesmo depois de a sua pele estar livre. “Os retinóides também trabalham para estimular a produção de colagénio, o que pode ajudar a melhorar o aparecimento de cicatrizes relacionadas com a acne”, diz Garshick., E mais colágeno é sempre uma coisa boa, particularmente se você é uma das estimadas 15% das mulheres que estão lidando com acne adulto, de acordo com a Academia Americana de Dermatologia.

O melhor retinóides e retinol para acne

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Deanna Pai is a beauty writer in New York City. Follow her on Instagram @deannapai.