UV radiação nem sempre é ruim. Em pequenas doses, ajuda-nos a produzir vitamina D de que os nossos corpos precisam. O problema ocorre quando os raios UV frequentemente entram em contato com a nossa pele; seus efeitos podem ser a longo prazo e prejudicial. Estes efeitos aparecem ao longo do tempo quando a nossa pele não está protegida. Aqui está exatamente o que você precisa saber sobre a radiação UV, como ela nos afeta, e como manter sua pele segura!,
os raios UV são divididos em 3 bandas diferentes: UVA, UVB e UVC. Os comprimentos de onda UV variam em tamanho e diferem em como eles afetam a nossa pele.
UVC é o menor e não o suficiente para alcançar a nossa pele; os raios UVB entram em contacto com a camada exterior da pele; a radiação UVA penetra mais profundamente na pele, até às camadas interiores.
Aqui os detalhes:
1., A radiação UVC
os raios UVC são na verdade os mais fortes, mas são absorvidos principalmente pelo ozônio atmosférico. Normalmente não são destrutivos na nossa pele.2. A radiação UVB
os raios UVB atingem depois da camada de ozono até às camadas superficiais da nossa pele. É a causa mais prevalente de vermelhidão, queimadura solar, e câncer de pele. Estes raios podem causar mudanças no DNA nas células diretamente e ser um dos maiores culpados de câncer de pele.
os momentos mais importantes para ficar protegido São durante os meses de primavera e verão entre as 10h e as 16h.,
3. A radiação UVA
os raios UVA permeiam na pele o mais profundo dos três raios diferentes. Elas atingem profundamente a pele e são a causa predominante do envelhecimento, rugas, pele solta e manchas solares. Eles não são os culpados número um, mas podem causar alterações no DNA, que eventualmente pode levar ao câncer de pele.os raios UVA estão presentes durante todo o ano e em todas as estações. Eles são capazes de saltar fora superfícies refletoras, como água, incluindo líquido e gelo ou neve., É vital ter a certeza de que a sua pele está protegida quer seja verão ou inverno, dia ou mesmo noite.
Aqui estão algumas dicas para ficar protegido:
1. Escolha um chapéu ou roupa UPF 50 para manter a sua pele segura e protegida de raios UV prejudiciais. Use protetor solar para as partes mais quentes do dia (10 am – 4 pm.)
2. Lembre-se de ser cauteloso mesmo durante os meses de inverno para os raios UVA e permanecer protegido quando esquiar ou snowboard. (Os raios UVA podem reflectir a neve ou o gelo.,)
para mais dicas, visite a nossa página de índice UV para entender melhor o gráfico de índice UV e o significado por trás das diferentes classificações de exposição solar.lembre – se sempre, bloqueie o sol, não a diversão!