Which Milk is Better? [Part 1]

quando Vee tinha cerca de 14 meses de idade, decidi começar a desmamá — lo do leite materno-o leite perfeito e melhor para os seres humanos. A principal razão é que seu bebê normal dia e noite está se saindo muito bem no espaçamento de crianças. Eu espero ter um segundo bebê até o final do próximo ano para que a diferença de idade deles é dentro de três anos e enquanto eu ainda estou em meus vinte anos.,desmame do leite materno significa que eu preciso procurar uma bebida de leite alternativa para ele, entre a enorme variedade de leite disponível no mercado. As opções: leite de Fórmula (Marcas A A Z), leite inteiro (fresco) (Marcas A A Z), leite orgânico inteiro e leite de cabra. Não admira que este post tenha levado quatro tardes para completar e depois de várias viagens de compras. Uma vez que todas as mães precisariam de passar por um processo de pensamento semelhante quando desmamassem o leite materno ou depois de ele amolecer a fórmula infantil, este artigo irá compartilhar com vocês as descobertas da minha exploração.,quanto Leite Beber?

Vee era alimentada exclusivamente (exceto para a ocasião ímpar) a pedido, então eu não tenho idéia de quanto leite ele bebe.o seu pediatra mencionado 500 a 600 ml de produtos lácteos por dia é suficiente após um ano de idade, principalmente para o cálcio.ingestão de cálcio recomendada nos EUA., para crianças de 1 a 3 anos: 500 mg por dia (fonte: política da AAP)

Minha conclusão: Vee necessidades de cerca de 500 a 600 ml(ou mg) de leite e/ou iogurte por dia.leite inteiro ou fórmula?,li os rótulos do leite de Fórmula (tanto nas versões orgânica como não orgânica) nos supermercados e apercebi-me de que ainda não me sentia confortável com a alimentação regular de alimentos altamente transformados. Na Malásia, os ingredientes das marcas de leite em pó que pesquisei estão listados em Bahasa Melayu, o que eu não entendo. Só podia adivinhar quais são alguns dos ingredientes. No entanto, como o leite na sua totalidade não é enriquecido com vitaminas e minerais, preocupa-me que proporcione uma alimentação suficiente para a Vee.,o leite inteiro está bem, mas não mude de pressa (ver o último parágrafo deste artigo AskDrSears.com)

My conclusion: Choose cow’s milk, which is widely available

Organic or Non-Organic?,durante os meus meses de Gravidez e aleitamento, tenho estado em uma dieta amplamente vegetariana, comendo principalmente refeições caseiras usando ingredientes orgânicos, sempre que possível. Desde que Vee começou a comer alimentos semi-sólidos a 6,5 meses, eu tento preparar suas refeições com ingredientes orgânicos, tanto quanto possível. O meu principal objectivo é proteger a sua saúde, evitando o uso desnecessário de antibióticos, hormonas de crescimento e organismos geneticamente modificados (OGM). Agora que ele vai beber leite produzido por outro animal a sua múmia, espero que o animal também seja alimentado com uma dieta saudável.,”42d91e227d” >a minha conclusão: escolher o leite orgânico inteiro ou o iogurte

vacas: pastadas (alimentadas a erva) ou confinadas (alimentadas a cereais)?quando pensei que já tinha considerado factores suficientes, li sobre pais que se opunham a beber leite de cereais e vacas alimentadas com milho. Na natureza, as vacas devem alimentar-se de erva fresca, em vez de grãos. Mesmo o leite orgânico pode vir de vacas que são confinadas e alimentadas com milho orgânico na maior parte do tempo. (Leia aqui as normas orgânicas relevantes da USDA.,) A minha preferência é por alimentos o mais próximos possível da natureza, por isso mesmo o leite orgânico precisa ser escolhido cuidadosamente.”42d91e227d” >a minha conclusão: escolher o leite ou o iogurte de vacas alimentadas com erva h2>leite pasteurizado ou UHT Regular?alguma vez se perguntou porque é que algum leite é mantido no frigorífico enquanto alguns são conservados à temperatura ambiente até 6 meses?

high Temperature Short Time (HTST) or Flash Pasteurization: The liquid moves in a controlled, continuous flow while subjected to temperatures of 71.,5 ° C (160 °F) a 74 °C (165 °F), durante cerca de 15 a 30 segundos.(Fonte: Wikipédia)

Ultra Alta Temperatura (UHT) Processamento: parcial esterilização de alimentos por aquecimento por um curto período de tempo, em torno de 1 a 2 segundos, a uma temperatura superior a 135°C (275°F), que é a temperatura necessária para matar os esporos de leite. (Fonte: Wikipédia)

Regular de leite pasteurizado geralmente custa mais do que o leite UHT, então eu explorado se o ex-tinha um elevado valor nutricional (ou se o leite UHT é bom o suficiente).,

• ” um estudo de Carbonaro (2000) apoia estes resultados com a conclusão de que a digestibilidade in vitro de proteínas no leite tratado com UHT foi significativamente prejudicada em comparação com o leite pasteurizado. AlKanhal (2001) concluiu que esta redução na qualidade nutricional pode ser significativa para as crianças que são apenas dependentes deste tipo de leite em sua dieta.,”(Fonte: O Efeito do Tratamento Térmico sobre o Valor Nutricional do Leite, Erin Gillis, 1 de setembro de 2005)

• “a pesquisa Atual indica que HTST de leite pasteurizado mantém mais integridade nutricional de leite UHT, e por esta razão HTST de leite pasteurizado é recomendado para aqueles que têm a capacidade de comprar e armazenar o produto em conformidade com a comida orientações de segurança.,eatment sobre o Valor Nutricional do Leite, Erin Gillis, 1 de setembro de 2005)

Minha conclusão: Escolha regular do leite pasteurizado

FINALMENTE, eu decidi sobre a alternativa ideal do leite para a Vee:

Regular pasteurizado todo o leite orgânico a partir de grama vacas alimentadas e/ou

caseira de iogurte feito de leite orgânico de capim-vacas alimentadas com

500 a 600ml (ou mg) por dia

mais um multi-vitamina

Fique sintonia para a Parte 2, onde algumas marcas de finalistas leite / iogurte seriam comparados.,Qual é o leite preferido da criança (ou produto lácteo)?