nu este nici un secret că rulează ca exercițiu produce mai multe beneficii, inclusiv prevenirea obezității și îmbunătățirea sănătății cardiovasculare. În timp ce alergarea este un obicei sănătos, această activitate cu impact ridicat poate crea, de asemenea, probleme, cum ar fi fracturile de stres. În timpul alergării, articulația șoldului absoarbe unele dintre cele mai înalte forțe din corp și, în mod repetat, participarea la activități cu impact ridicat poate duce la această vătămare.,o fractură de stres este o ruptură a osului care se întâmplă atunci când leziunile osoase minore se acumulează dincolo de capacitatea osului de a se repara. Acestea apar în gâtul femural al șoldului sau în conectorul dintre articulația șoldului și femur. Fracturile de stres de șold sunt critice pentru a diagnostica și trata imediat. Fără tratament, ele pot duce la deteriorarea severă a articulației șoldului – chiar și la alergătorii tineri și sănătoși.fracturile de stres de șold sunt de obicei observate mai întâi de durerea din zona inghinală sau din fața șoldului și sunt legate de activitate., Majoritatea persoanelor cu fracturi de stres de șold simt durere în timp ce aleargă, dar dispare cu odihnă. Dacă această durere este ignorată, totuși, fractura de stres se poate agrava și durerea va deveni constantă.diagnosticul fracturilor de stres de șold depinde foarte mult de imagistică. Razele X pot prezenta fracturi de stres, dar de multe ori nu sunt suficient de detaliate pentru a detecta o fractură subtilă. Un RMN este un diagnostic mai precis o fractură de stres.tratamentul unei fracturi de stres de șold depinde de gravitatea problemei., Pentru cazuri ușoare, alergătorului i se administrează cârje și modificarea activității până la rezolvarea simptomelor. În cazurile mai severe în care fractura acoperă o suprafață mare sau simptomele nu se rezolvă prin repaus, poate fi necesară intervenția chirurgicală. Dacă fracturile de stres sunt complet ignorate, ar putea duce la o pauză, care necesită o intervenție chirurgicală urgentă. Acesta este motivul pentru care diagnosticul precoce este atât de important.