65 Önálló Szerető Módon, Hogy Javítsa A Megjelenését

ezért új témát akartam ünnepelni ezen a weboldalon (beszélünk szépség javítása!) és semmi sem tűnt jobb ötletnek. Összegyűjtöttem egy nagyszerű listát a pozitív módokról, hogy egyszerű, mégis értelmes ötletekkel javítsam megjelenését!

Ha javítani szeretné külső megjelenését, kérjük, vegye figyelembe, hogy ebben nincs semmi “sekély” vagy “materialista”., Vigyázni a megjelenés nagyban javítja a bizalmat, a mentális egészség, a szociális szorongás, valamint ez is egy csodálatos fajta öngondoskodás.

azt hiszem, vicces, hogy az emberek hajlamosak félni ettől a fajta javulástól, mintha hirtelen bűn lenne jobban kinézni. Miért ne próbálnánk jobban kinézni? Ha boldogabbá tesz, hogyan helytelen időt tölteni a kép javításával?

egy másik csodálatos előnye, hogy egy kis időt tervez a megjelenésedre, mert lassan megtanítja, hogy szereted magad., Itt szeretném hangsúlyozni – ha mindezt gyűlöletbeszéddel csinálod a fejedben (“miért is keresek egy új melltartót, a melleim egyikben sem néznek ki jól”), akkor ez nem öngondoskodás. Ez egy egyenes szöveges könyv példája az Ön szabotázsnak. Nincs rá szükséged! Egyetlen tested van, ami végigviszi ezt az életet, és utálod, mintha megtámadnád a tükörben lévő kilátást – alig van értelme.

Ha nem tudja, hogyan szeresse magát úgy, ahogy van, nézze meg ezt a cikket: Hogyan érezze magát kényelmesebben a saját bőrén, majd ez a lista új jelentést hoz az életében.,

mert ez a lista nem a megjelenés javításáról szól. Arról szól, hogy hogyan lehet javítani a megjelenését egy önszerető gondolkodásmód, így úgy érzi, egy pozitív változás az életedben, az önbecsülés, valamint a kapcsolatot magaddal.

… és tudom, hogy szüksége van néhány szépségfejlesztési ötletre, ezért merüljünk be!

65 önszerető módon javíthatja megjelenését

1. Vásároljon új ruhákat a tényleges méretedben – nem egy kicsit kisebb, így “lefogyhat”.

2., Fogyni, ha kell, de összpontosítani keres egészséges, nem sovány.

3. Rendszeresen végezze el a haját-nem csak azért, mert a gyökerei megmutatkoznak, hanem azért, mert megérdemled.

4. Töltsön több időt friss levegőben, hogy a bőr lélegezzen.

5. Egyél több gyümölcsöt és zöldséget, mert segít ragyogni.

6. Szerezd meg a rendszeres testmozgást, mert a tested szeret mozogni.

7. Használjon fényvédőt minden nap, mert védi a bőrt, lassítja az öregedést.

8. Változtassa meg a hajszínét, ha úgy érzi, hogy jobban megfelel a személyiségének (nem azért, mert divatos).

9., Fektessen be kiváló minőségű bőrápoló termékekbe, mert segít jobban kinézni, mert a bőre megérdemli a legjobbat.

10. Végre természetes jogorvoslati is, mert a természet képes gyógyítani a haj, a bőr, a test.

11. Elég aludni, mert ez a legjobb alkalom, hogy az egész tested, hogy visszaállítsa magát, beleértve a bőr, izmok, haj.

12. Fektessen be egy megfelelően illeszkedő melltartóba, mert a melle jobban néz ki, ha kényelmes.

13. Sétáljon egyenesen, mert nem csak jól néz ki – védi a gerincét is.

14., Ha túlfeszíted a szemöldököd, és átformálod a szemöldököd – segítenek a szemeidnek kitűnni.

15. Gondolja át a sminkjét, és hagyja ki azokat a termékeket, amelyekre nincs igazán szüksége. Ne takard el a szépséged.

16. Mosolyogj gyakrabban, mert jobban érzi magát, és segít vonzóbbnak tűnni.

17. Gondolja át a stílusát, ha úgy gondolja, hogy van valami, ami jobban megfelel Önnek.

P. S. újra kell fedeznie stílusát? Nagyon ajánlom ezt a könyvet!,

the Curated Closet: a Simple System for Discovering Your Personal Style and Building Your Dream ruhatár

18. Fektessen be egy kiváló minőségű pénztárca, valamint néhány kiegészítők, hogy neked mosoly, ha megnézed őket.

19. Legyen ez a szokás használni chapstick minden nap, mert az ajkak boldogabbak és szebb, ha nem száraz.

20. Rendszeresen masszírozza a cellulitot, mert nem csak kevésbé lesz észrevehető – ez is segít a nyirokrendszerben.

21., Egyenesítse ki a fogait, mert javítja a mosolyát, valamint-javítsa ki a harapását, + védje az állkapcsát.

22. Igyál több vizet, mert hidratálja a bőrt, és segít a szervezetnek, hogy egészséges maradjon.

23. Rendszeresen vigyázzon a körmére, mert ezek a személyes kiegészítők, nem csak néhány edzett anyag az ujjain.

24. Stílusosítsa a haját, hogy illeszkedjen az arc formájához, mert minden arcformát kiegészíthet a hajad.

25. Határozza meg a bőr tónusát, így olyan színekben öltözhet, amelyek még jobban néznek ki.

26., Hagyja abba a több réteg szempillaspirál csomagolását – csak annyit használjon, hogy javítsa őket, jó minőségű szempillaspirállal.

L ‘ Oreal Paris smink Lash Paradise vízálló szempillaspirál

27. Próbáld meg nem legyőzni szépségét túl sok színnel a ruháidban, a hajban vagy a sminkben.

kapcsolódó: hogyan néz ki jól: 20 ötlet, amelyek vonzóbbá teszik

28. Ha kell, a munka a gyógyulás a bőr feltételek minőségi bőrápolás, mert ez teszi a bőr szép, egészséges.

29., Add fel a dohányzást, mert ez teszi a szépség elhalványul minden egyes puff.

30. Ha alkoholt fogyaszt, próbáljon meg antioxidáns, vitaminnal töltött természetes, egyszerű bort vagy sört választani. Természetesen maradjon egészséges mennyiségben.

31. Emelje súlyok néha (vagy gyakran, ha azt szeretné, hogy!) mert nem csak segít abban, hogy jól nézzen ki, hanem erősebbé teszi a testét is. (Itt van, hogyan kell élvezni dolgoznak ki).

32. Meditálj naponta, mert csökkenti a stressz hormonok, és ezek a rosszfiúk lehet, hogy fáradtnak látszol.

33., Fektessen be egy pár jó cipő, hogy néz ki, elegáns, könnyű a lábad.

34. Tartsa a haját táplált, egészséges, rendszeres mély kezelés.

P. S. hallottál már az Olaplex-ről??

Olaplex Hair Perfector No 3 javító kezelés

az Olaplex minden típusú hajban újra összekapcsolja a törött kötéseket, valódi, szerkezeti javítást biztosítva, amely belülről működik, és a haj erősebb marad, mint valaha., Rendkívül népszerűvé vált, amikor Kim Kardashian megemlítette, hogy ő maga is rendszeresen használja , sőt, az Olaplex vélemények csillogóak, valószínűleg ez az új dolog a hajápoláshoz!

35. Figyelje meg a többi embert, és vegye észre azokat a részleteket, amelyek vonzónak tűnnek. Ha úgy érzi, hogy tetszik, és ez illik hozzád, végre őket a saját megjelenését.

36. Soha ne felejtsd el, hogy fontos az alapvető higiénia, amely az alapja az egészség és a jó megjelenés.

37. Győződjön meg róla, hogy a ruhái mindig tisztaek, csak azért, mert ez valami, amit a testedre teszel.

38., Töltsön el egy kis időt keres egy parfüm, amely illeszkedik a személyiség, és úgy érzi, magabiztosabb – vagy vonzóbb.

39. Hámlasztja az arc és a test hetente egyszer, hogy segítsen a bőr lélegzetet, majd állítsa vissza magát. Meg fogja köszönni egy gyönyörű ragyogással.

40. Légy büszke a görbék, ne félj, hogy hangsúlyozzák őket-csak ne vigyük túlzásba.

41. Ismerje meg, hogy elegáns. Néhány egyszerű változás segíthet abban, hogy nőiesebb legyen.

42. Egy kis súly elvesztése segíthet az arcod strukturáltabb megjelenésében, hangsúlyozva a funkciókat.

43., Van háziállatod? Hogy a legjobb barátod legyen a haj és a szöszt eltávolító. Háziállatok félelmetes, de a kedvtelésből tartott szőr a ruháidon nem az a módja, hogy tiszteld magad.

44. Fehérítse a fogait, ha azt akarja, hogy a mosolya még szebb legyen.

45. Mondd el magadnak, hogy minden nap gyönyörű vagy, mert te vagy.

46. Próbálja ki a kontaktlencséket, ha úgy érzi, hogy a szemüveg legyőzi az arcát.

47. Ha azt szeretnénk, hogy dolgozzon ki egy természetes értelme a stílus, nézi jól öltözködés emberek nagyon hasznos lehet.

48. Ha valaha is kételkedik, ne feledje, hogy a kevesebb több a smink, a ruhák vagy a kiegészítők esetében., Ne bújj el ezek alatt.

48. Rendszeresen mossa le a párnahuzatait, hogy elkerülje a kitöréseket, és kényelmesebben aludjon.

49. Győződjön meg róla, hogy a haja mindig tiszta és csiszolt.

50. Boldogtalan lehet ellopni a szépség, nincs idő. Tanulja meg, hogyan kell visszaszerezni a mentális egészségén végzett munkával.

51. Próbálj meg enni olyan egészséges, tiszta, mint lehetséges – a szervezetnek szüksége van a tápanyagok, hogy egészséges maradjon, egészséges szép.

52. Vigyen fel minden reggel egy jó szemkrémet, hogy segítsen a szemének felébredni veled.

53., Vigyen magával egy rózsavíz spray-t a pénztárcájába, hogy naponta többször egészséges lendületet adjon az arcának-ez is segít jobban kinézni.

Alteya Organics Bulgarian Rose Water Toner – USDA Organic, díjnyertes, Organic Toner Mist

54. Elhelyezés egy szép rúzs javítja a megjelenés, valamint adhat egy kis lökést a bizalmat. A bizalom szexi!

55. Ha nem tudja, hogyan kell öltözni a test típusához, egy professzionális stylist segíthet abban, hogy megragadja.

56., Ha hosszú ideje nem dolgozott ki, egy súlycsökkentő edző vagy egy sportedző létrehozhat egy olyan programot, amely optimális a tested számára.

57. Legyen ez egy szabály, hogy távolítsa el a smink minden egyes este, mert ez segít a bőr tiszta marad, egészséges.

58. Játssz smink, hogy megtudja, az aláírás megjelenés-az egyik, hogy tökéletesen illik hozzád, és alkalmas minden nap.

59. Vigyázz a testbeszéd, és próbálja meg, hogy egyenes, nyitott mellkas, pihenő karok – ez megmutatja a világnak, hogy te nyugodt.

60., Próbálja ki a természetes savakat, hogy óvatosan felfedje az új bőrt, amely türelmesen rejtőzik az elhalt bőrsejtek alatt.

61. Rendszeresen masszírozza a testét, hogy ellazítsa az izmokat, javítsa a vérkeringést és a bőr megjelenését. Csináld szeretettel.

62. Dolgozzon a ráncok megelőzésén, amíg még fiatal vagy.

63. Legyen ez egy szokás, hogy egy maszk egyszer vagy néhány alkalommal egy héten-a szépség, az öngondoskodás ideje.

64. Rendszeresen vágja le a haját, hogy megszabaduljon az osztott végektől – egyébként nem segítenek a haján.

65. Bármit is teszel, hogy javítsd a kinézetedet, tedd gyengéden, tedd szeretettel és együttérzéssel.,

remélem, legalább néhány tippet talált arra vonatkozóan, hogyan javíthatja megjelenését szerető és gondoskodó módon. Ne feledje – csak egy teste van. Nem számít, hogy tökéletes-E … mindig könnyebb vele dolgozni, mint ellene.

indítsa el a szépség és az önszeretet utazás ma. Nincs ok arra, hogy még egy napot utáljunk, ahogy kinézel, és korlátozzuk magunkat a negatív önbeszélgetéssel.

ne felejtsd el megragadni a Glow up tervezőt a szépségjavítási célok és rutinok beállításához:

…és ne feledje, hogy semmi sem változik, kivéve, ha erőfeszítéseket tesz annak megváltoztatására.,

mint ezek a tippek? Lapozzunk lefelé több!