Da, spa-urile sunt uimitoare, știm. Dar, de asemenea, necesită un angajament și, uneori, avem nevoie doar de o înmuiere relaxantă pentru a decomprima dintr-o săptămână agitată. Știați că puteți face propriile tratamente spa de calitate la domiciliu destul de ușor? Indiferent dacă sunteți deja un cunoscător al bombei de baie sau doar vă scufundați degetele de la picioare pentru prima dată, iată cum puteți crea o baie uimitoare în doar câțiva pași simpli.,continuați să derulați pentru a afla cei 10 Pași pentru a crea o baie perfectă—și hack-ul de viață: puteți face acest lucru în fiecare săptămână dacă doriți.
în primul rând, creați ambianță
este adevărat că spa—urile au o anumită ambianță-de obicei sunt calmante, senine și minimaliste. Pentru a crea ambianța perfectă pentru dvs., încercați să aprindeți lumânări și să le așezați în jurul băii.este frumos să aveți ceva de făcut și în timpul băii., Am fost cunoscut pentru a prinde din urmă pe Netflix în timp ce în cada (am tendința de a Coș într-un scaun și prop laptop-ul meu pe ea pentru a evita ghinioane electronice, așa cum suntem în jurul valorii de apă aici), am folosit, de asemenea, de data aceasta pentru a citi cărți și reviste în gramada mea de citit, deși Am fost, de asemenea, cunoscut pentru a juca unele ambianță-montaj muzica, deși dacă ești mai mult de o fată pop-Simțiți-vă liber să-l curea afară, de asemenea. Fă ce-ți place cel mai mult.în Plus, nu uitați băutura la alegere., Ceaiul fierbinte, un pahar de vin sau chiar cacao fierbinte sunt toate băuturi de confort deosebite pentru a savura în timp ce faceți o baie.cel mai important, dacă locuiți într-o gospodărie ocupat, vă rugăm să întrebați familia sau colegi de cameră pentru a vă oferi intimitate. Cea mai mare ambianță buzzkill ar trebui cu siguranță să fie copii sau prieteni zgomotoși care bat pe ușă dorind atenție.
începeți cu o ceașcă de săruri de baie
îmi place să torn în săruri de baie neparfumate sau săruri Epsom în baia mea. Sunt minunate pentru calmarea mușchilor inflamați., Într-adevăr, îmi plac pentru că cred că fac apa de baie să se simtă cumva mai moale și totul miroase atât de liniștitor. De asemenea, sunt relativ ieftine, cum ar fi Dr.Teal Pure Epsom Salt terapeutic Soak ($5), care este o alegere populară și disponibilă la majoritatea magazinelor convenabile.
adăugați un fel de bule (Mr. Bubble funcționează!)
nu sunt timid să recunosc, îmi place o baie cu bule mare. Adică, cine nu știe? Bubble ($4) atunci când în vacanță— a făcut chiar mai bine dacă B&B are o cadă mare, mare., Acest aparat de baie cu bule nostalgic și simplu este întotdeauna distractiv să izbucnească și adaugă o calitate jucăușă băii mele deja minunate. Sfat Pro: secretul pentru a obține bule de bule în mod corespunzător este de a turna bule încet în apă graba.
câteva picături de uleiuri esențiale pentru parfum
îmi place să păstrez uleiurile esențiale la îndemână pentru băi, iar adăugarea a cel puțin 10 picături ar trebui să vă parfumeze frumos Baia. Lavanda este preferata mea si mai ales minunata pentru a te pune intr-o stare de somn, dar trandafirul si geraniul sunt, de asemenea, minunate.,
Sau, Sări peste Uleiuri Esențiale, & Încercați o Baie de Ulei
Dacă nu pun în uleiuri esențiale, voi folosi Dr. Hauschka este Aromaterapie Baie de Ulei (25 de dolari), care este disponibil într-o gamă de arome de lavanda pentru a salvie. Un prieten mi-a dat o sticlă de ulei de baie cu ani în urmă și l-am cumpărat de atunci. Mi se pare că îmi protejează pielea de efectele deshidratante ale apei calde de baie. Un alt lucru de luat în considerare, asigurați-vă că produsele dvs. de baie sunt hidratante, astfel încât să vă simțiți hidratat în ciuda apei calde.,
nu uitați ceva pentru capul dvs.
am folosit o pernă de baie din plastic care s-a aspirat pe cada mea, cum ar fi Cada de baie și perna Spa Hankey ($11). De asemenea, puteți rula un prosop de mână pentru a vă pune sub gât pentru a vă face baia să se simtă un pic mai luxoasă.
aplicați o mască de față în timp ce vă scăldați
Acest lucru se întâmplă, dar pentru experiența spa finală acasă, aplicați o mască de față în timp ce vă înmuiați. Lăsați-l să stea timp de 10 minute pe față și apoi spălați-l cu o cârpă caldă în cada. Divin. Rafinat. Înălțimea de lux., Nu numai că obțineți o strălucire proaspăt curățată din baie, dar porii vă mulțumesc și pentru masca de față.
trageți acele mănuși de baie
după înmuiere timp de 15 minute bune (întotdeauna am lăsat mai multă apă în timp ce cada se răcește), îmi place să trag mănuși de baie (aka mănuși exfoliante) și să-mi dau un scrub bun și viguros. Am tendința de a folosi un scrub de corp DIY făcut din ulei de nucă de cocos și zahăr brun. Nu veți crede cât de moale și suplă se simte pielea după aceea.,cu ani în urmă, am investit în prosoape albe pufoase pentru că îmi place cât de luxos se simte să se usuce cu un prosop bun. De asemenea, am investit într-o haină minunată și vă sugerez să faceți același lucru. În caz contrar, nu este într-adevăr o experiență spa acasă, nu-i așa?
Slather-te în hidratant
apa caldă tinde să deshidrateze pielea. Asigurați-vă că utilizați un hidratant bun după ce vă uscați pentru a bloca umiditatea rămasă și pentru a ajuta la refacerea pielii. De asemenea, iubim uleiurile de corp.,div>
div>
div>