10 Sfaturi Pentru Cum Să te desparți de Cineva drag

De: Mason Komay

Actualizat la 31 iulie, în 2020,

din punct de vedere Medical Revizuit De: Karen Devlin, LPC

desparți de cineva drag este rareori ușor. Dacă aveți noroc, singurul lucru de care aveți nevoie este o conversație scurtă. Cu toate acestea, o relație este de obicei mult mai complexă. S-ar putea să locuiți împreună, să aveți prieteni în comun sau să lucrați în același loc. Indiferent de situația în care vă aflați, există câteva lucruri pe care le puteți face pentru a ușura procesul.,
când te simți ca și cum nu se conectează cu cineva mai modul în care ați folosit pentru a, sau sunt în căutarea de a explora lucruri diferite în viață decât alte dvs. semnificative este interesat, permițându-partenerul tau te-ai decis să plece este uneori cel mai bun mod de a realiza obiectivele personale. Să recunoaștem, despărțirile sunt nașpa. Uneori puteți trece prin ea singur și alteori aveți nevoie de câteva sfaturi de la un profesionist pentru a vă ajuta să vă oferiți instrumentele necesare pentru a vă îndepărta ușor de relație.
Uită-te la aceste sfaturi pentru cum să te desparți de cineva pe care îl iubești.,

acest site este deținut și operat de BetterHelp, care primește toate taxele asociate cu platforma.înainte de a vă despărți de cineva pe care îl iubiți, gândiți-vă de ce doriți ca relația să se încheie. Luați în considerare dacă problema este ceva sunteți dispus să Sau poate lucra prin. Uneori, punctele scăzute din relație pot fi abordate prin comunicare., Cine știe, s-ar putea descoperi că vorbesc unul cu altul, a compromite, sau chiar trece prin consiliere relație doar s-ar putea rezolva problemele la îndemână.dacă doriți cu adevărat să încheiați lucrurile, ar trebui să știți exact de ce alegeți să faceți acest lucru. Acest lucru vă va ajuta să evitați imitarea acelorași probleme într-o nouă relație. Poate dura ceva timp pentru a ajunge la o realizare deplină a motivului pentru care renunți la celălalt dvs. semnificativ, dar având încredere în decizia dvs. va face procesul mai ușor.,

despărțirea de cineva pe care îl iubești poate fi sfâșietoare, motiv pentru care se poate simți atât de ușor să ignori motivele care stau la baza dorinței de a te despărți în primul rând. Cu toate acestea, înainte de a trece prin lucruri, este important să înțelegeți de ce simțiți exact că este timpul să mergeți mai departe. Ar putea exista mai multe motive posibile pentru care doresc să te desparți de alte dvs. semnificative, cum ar fi înșelăciune, boli psihice, sau orice altceva care te face să te simți nefericit., Oricare ar fi motivul, un consilier licențiat vă poate ajuta să sortați emoțiile și să vă dați seama exact de ce doriți să vă despărțiți și cum să abordați situația rațional. Despărțirile sunt grele, dar puteți face procesul mult mai ușor vorbind cu un expert căruia îi pasă.dacă primiți un semn că relația dvs. pe care ați petrecut-o în ultimele luni sau chiar ani a ajuns într-un punct în care nu mai aveți aceleași obiective, este de obicei timpul să o încheiați., Când v-ați decis că ați petrecut suficient timp cu partenerul tau să știe că nu sunt cel pentru tine poate fi mai ușor să doar despartire. înainte de despărțire, este important să planificați modul în care vă veți confrunta cu partenerul. Încercați să rămâneți cu orice metodă este mai ușoară pentru dvs. În timp ce nu ar trebui să te desparți niciodată de social media, de e-mail sau de text, ar putea fi util să scrii ceea ce vrei să spui., Dacă decideți să vă scrieți gândurile într-o scrisoare, este în regulă, dar ar trebui să fiți prezenți fizic în timp ce citesc, astfel încât să puteți răspunde la orice întrebări pe care le pot avea.

petreceți ceva timp repetând exact ceea ce veți spune. Au o listă de tot ce crezi că este important și stick la script-ul cât mai mult posibil. Nu doriți să rămâneți blocat într-o situație în care uitați să menționați informații importante partenerului dvs.

relațiile nu sunt ceva ce plănuiești. Te îndrăgostești, și, uneori, cazi din ea., Nu este ușor să luați o decizie de a vă despărți și poate fi dificil să o planificați. Nu există o modalitate ușoară de a pune capăt unei relații romantice cu cineva. Puteți planifica să o faceți cu blândețe. Intențiile tale sunt binevoitoare și vrei să onorezi persoana. Decizia de a rupe în sus este greu, și ceea ce o face chiar mai dificilă este știind că va răni în mod inevitabil partenerul tau. Respingerea înțepăturilor și, de asemenea, dacă încă iubești persoana, spunându-i că nu vrei să fii împreună nu este o conversație plăcută.amintiți-vă, puteți iubi pe cineva și să vă despărțiți de ei!, Există multe motive pentru care oamenii nu aleg să rămână împreună. Ai putea să-ți iubești profund partenerul și să-ți dorești dragostea și sprijinul, dar să înțelegi că este timpul să închei relația. Când știi că trebuie să te desparți, este dureros, dar când iubești o persoană și vrei tot ce este mai bun pentru ei, știi că trebuie să faci ceea ce trebuie lăsându-i să plece. Nu contează cât de mult aveți de gând pentru acest lucru, nu este ceva ce poate avea un scenariu pentru că acest lucru este viața reală. Indiferent cât de mult îți iubești partenerul, nu poți planifica cum să închei relația., Puteți avea idei despre cum să vorbiți cu ei, dar nu este ceva în care veți avea neapărat o idee concretă despre cum va merge în jos, deoarece nu știți cum vor răspunde. Poate că sunt pe aceeași lungime de undă cu tine și încă nu știi. Poate că vor fi foarte răniți și va trebui să gestionați modul în care reacționați la aceste sentimente. Cel mai important lucru este că, deși nu puteți planifica reacția lor, puteți fi întemeiat în adevărul dvs. și cum doriți să vă vorbiți mintea despre faptul că simțiți că relația nu funcționează.,amintiți-vă, nu trebuie să urăști pe cineva să te desparți de ei. Uneori, știi că relația sa terminat și vrei să mergi mai departe, chiar dacă încă îți iubești partenerul. Despărțirea nu este niciodată ușoară, dar poate fi deosebit de greu atunci când încă îți iubești și îți sprijini partenerul ca persoană. Cel mai bine este dacă vă pregătiți să aveți acea conversație ciudată pe care nu o folosiți clișee precum „Poate putem fi prieteni” pentru că nu știți ce se va întâmpla și nu puteți planifica pentru asta., Fiți deschiși la ceea ce au de spus atunci când aveți o conversație cu ei și amintiți-vă că uneori, în timpul despărțirilor, emoțiile sunt volatile. Fiți pregătiți să mergeți cu fluxul și asigurați-vă că amândoi aveți spațiul pentru a vă simți sentimentele. Indiferent cât de mult încercați să planificați cum va merge conversația, ar ajuta dacă ați acceptat că nu aveți control asupra modului în care se simte altcineva.evitați săriturile la prima șansă de a rupe lucrurile cu alte dvs. semnificative., Despărțirea va fi greu pentru amândoi, așa că încercați să faceți tot ce puteți pentru a vă asigura că sunteți pregătiți fizic, mental și emoțional pentru schimbarea uriașă. Dacă există vreun fel în care depindeți de această persoană în viața de zi cu zi, asigurați-vă că sunteți încrezător că vă puteți adapta la un stil de viață independent.

Sursa: .com

Acest lucru este important mai ales atunci când doi oameni care se despart trăi împreună, fac naveta împreună, sau obiecte de valoare împreună., Înainte de a vă despărți, trebuie să vă asigurați că aveți un loc sigur de ședere, o formă de transport fiabilă, acces la nevoile de bază și dependență financiară zero față de partenerul dvs.gândiți-vă exact cum doriți ca situația să se joace în timp ce vorbiți cu persoana iubită. Ai nevoie de un loc public? Ați prefera un cadru privat? Ar trebui să se întâmple dimineața sau când ajung acasă de la serviciu? Ar trebui să o faceți în weekend sau în timpul săptămânii? Luați în considerare modul în care alte dvs. semnificative ar putea răspunde la situația și planul în consecință., Ultimul lucru pe care îl doriți este o scenă majoră în mijlocul unui spațiu aglomerat.fiți atenți la modul în care situația va afecta această persoană. Nu ai vrea ca cineva să te desparți de tine în mijlocul unei săptămâni stresante la locul de muncă sau primul lucru dimineața înainte de a te îndrepta spre birou. Oferiți aceeași sumă de considerație partenerului dvs. și alegeți momentul potrivit pentru a rupe știrile.uneori, despărțirea se poate încălzi. Ceea ce începe ca o conversație politicoasă se poate transforma într-un meci țipător, mai ales dacă situația nu este așteptată., Deși poate fi dificil să vă țineți înapoi, veți adăuga mai mult combustibil la foc doar strigând obscenități, insultându-vă unii pe alții și spunând cuvinte dureroase care nu pot fi luate înapoi.

pentru a evita un rezultat ca acesta, planificați exact când veți renunța la conversație. Există o linie între a lăsa pe cineva să pună întrebări cinstite și a avea un argument înainte și înapoi despre cine este corect și greșit. Dacă simțiți că situația începe să escaladeze, ar trebui să părăsiți imediat camera., Dacă relația se încheie deja, nu are rost să pierdem timpul certându-ne unul cu celălalt.deși ar putea fi greu de-a face cu gânduri de genul, „Când ar trebui să mă despart de cineva pe care-l iubesc?”, este important să răspundem la această întrebare fără să fugim de ea. Ar putea fi tentant să se sustragă vinovăția și confruntarea care vin cu o conversație grea, dar nu este niciodată în regulă să părăsească alte dvs. semnificative în întuneric.,acest lucru nu înseamnă că trebuie să vă împărtășiți gândurile despre căile de despărțire înainte de despărțire, dar nu trebuie să le lăsați niciodată prin simpla tăiere a contactului fără nicio explicație. Oprirea telefonului, Schimbarea adresei de e-mail, blocarea persoanei dragi pe social media, toate fără a le spune un cuvânt, este o formă de „fantomă”.”Ghosting se referă la tăierea tuturor legăturilor cu un prieten sau partener romantic fără nicio explicație. Nimeni nu merită să rămână fără răspunsuri.

Sursa: pxfuel.com când te desparți de cineva pe care îl iubești, este ușor să le spui ce crezi că vor să audă. Deși s-ar putea să vă simțiți obligați să înmuiați lovitura, nu oferiți speranțe false de a vă întoarce împreună, cu excepția cazului în care sunteți cu adevărat interesat să faceți acest lucru. Acest lucru este valabil pentru alte minciuni pline de compasiune, cum ar fi, „eu încă mai vreau să fie prieteni,” sau „putem sta în continuare.”

ai încredere în vechiul clișeu”, spune ce vrei să spui și înseamnă ceea ce spui.,”Dacă doriți ca relația să se încheie, fără mai mult contact, clarificați acest lucru. Dacă doriți să rămâneți prieteni, clarificați exact cum doriți să arate prietenia. Nu dați niciodată cuiva o listă cu ceea ce se poate schimba despre ei înșiși pentru a-și îmbunătăți șansele de a vă reconstrui relația. Nu e nimic în neregulă cu oricare dintre voi, dar, uneori, lucrurile pur și simplu nu funcționează între un cuplu.,s-ar putea să vă părăsiți partenerul din cauza comportamentului sau acțiunilor lor, dar este important să păstrați aceste informații pentru dvs. (cu excepția cazului în care, desigur, acestea reprezintă un pericol pentru ceilalți). Poate fi terapeutic să vă aerisiți cu prietenii și membrii familiei sau să apelați la social media pentru a vă procesa sentimentele, dar nu uitați că ceea ce spuneți altora vă poate afecta fostul mult timp după ce ați ieșit din viața lor., Chiar dacă vă parte moduri, sunteți în mod constant de gând să aibă o legătură cu ei, fie printr-un prieten comun, frații lor, sau chiar un prieten de co-lucrător; odată ce o relație este stabilită, de obicei, este gravat în piatră pentru eternitate într-un mod sau altul. tratați persoana pe care o iubiți în același mod în care ați dori să vă trateze. Vorbiți despre ele cu respect (sau deloc dacă este prea dificil) și păstrați informații private între voi doi. Niciodată nu ieși din calea ta de a sabota fericirea lor în viitor sau de a le face să arate rău., Dacă puteți face acest lucru cu succes, nu numai că veți ieși din despărțire arătând mai matur și mai încrezător, dar veți permite, de asemenea, celui iubit să meargă mai departe în pace.când pierzi pe cineva pe care îl iubești, poate fi greu să stai departe de viața lor. Cu toate acestea, oferindu-le spațiul de care au nevoie pentru a se îngriji în această perioadă dificilă este unul dintre cele mai importante lucruri pe care le puteți face. Evitați să le apelați sau să le trimiteți mesaje text frecvent, setați anumite limite pe social media și nu vă prezentați niciodată neanunțat la domiciliu sau la locul de muncă., Dacă sunteți cel care inițiază o despărțire, totuși nu puteți să vă lăsați pe cel iubit în pace, veți ajunge să le trimiteți semnale mixte despre ceea ce doriți. Ultimul lucru pe care vrei să-l spui este că confunzi în mod constant cealaltă persoană. Luați o decizie și respectați-o. dacă sunteți forțat să continuați să fiți în jurul lor adesea din cauza prieteniilor sau a mediului de lucru, căutați o relație politicoasă. Păstrați conversație la un nivel minim și să le trateze ca pe orice altă cunoștință., Nu căutați informații de la alții despre ceea ce face fostul dvs. în timpul lor și încercați să creați cât mai multă distanță fizică și emoțională de care aveți nevoie pentru a rămâne confortabil.

Sursa: .com

ai Grija de Tine

Când părăsești pe cineva, nu trebuie doar să se gândească la sentimentele lor. De asemenea, ar trebui să luați în considerare modul în care căile de despărțire vă vor afecta personal. Când relațiile se termină, au loc multe tranziții, așa că grija pentru tine în acest timp este o necesitate. Luați ceva timp pentru a face ceva ce vă place și reîncărcați în orice mod care pare potrivit., Amintiți-vă întotdeauna că profesioniștii autorizați în domeniul sănătății mintale sunt la doar un clic sau un apel telefonic atunci când aveți nevoie de ei. Nu vă fie teamă să ajungeți dacă o despărțire pare a fi prea mult pentru dvs.

să te desparți de cineva pe care îl iubești este greu de făcut. Închiderea unei relații este o schimbare semnificativă. Cu toate acestea, încheierea relației în mod corect va face procesul mai ușor pentru dvs. și pentru persoana pe care o iubiți. Respectați sfaturile enumerate aici sau contactați astăzi un consilier care vă poate ghida prin acest proces., Când ești singur, s-ar putea simți ca și cum ați făcut alegerea potrivită și ar trebui să fie mândri de tine pentru a realiza că relația a fost greșit pentru tine. Asta nu este de a spune persoana ai fost cu a fost rău, ele pot fi fost fantastic; in orice caz, relația pur și simplu nu a fost ceea ce ai nevoie. Există întotdeauna semne că nu ești într-un loc care este corect pentru tine. Ascultarea lor este cheia. Dacă simțiți că sunteți prinși sau sufocați, acestea sunt semne sigure că sunteți cu persoana greșită. Poate că în acest moment al vieții tale, este mai bine să nu fii cu nimeni deloc., Fiecare persoană și relație este diferită. indiferent cât de bine pregătiți sunteți, o despărțire de cineva pe care îl iubiți poate crea emoții mixte care vă lasă să vă simțiți confuzi și frustrați. De – a lungul procesului, probabil că vă veți simți rănit, ușurat sau chiar mizerabil uneori-dar acest lucru este complet normal pentru majoritatea cuplurilor care se află în aceleași pantofi. Cu toate acestea, puteți arunca o lumină asupra situației, căutând ajutorul unui consilier autorizat.,în timpul unei despărțiri, s-ar putea să te simți ca și cum ai fi singur fără ca cineva să-ți exprime sentimentele, dar asta este departe de adevăr. De fapt, consilierea s-a dovedit a avea efecte pozitive de durată asupra ambilor parteneri. Vorbind cu un consilier licențiat vă poate ajuta să obțineți o mai bună înțelegere a realității situației. De exemplu, știați că este complet natural pentru majoritatea oamenilor să raporteze având sentimente intense de dragoste pentru fostul lor partener?, Acest lucru se datorează faptului că, potrivit unui studiu recent, oamenii pot experimenta pofte pentru fostul lor în mod similar cu modul în care dependenții își doresc un medicament din care se retrag. Aflați mai multe despre sfera realistă a lucrurilor vă poate ajuta să faceți față fără să vă simțiți împiedicați de confuzie și incertitudine.despărțirea de persoana iubită este destul de dificilă și ultimul lucru cu care ar trebui să te confrunți este traficul în drum spre o sesiune de consiliere sau alergarea accidentală în cineva pe care îl cunoști în sala de așteptare., Acest lucru este în cazul în care serviciile de consiliere online, cum ar fi recâștiga oferta soluții. Cu îndrumarea unuia dintre terapeuții noștri licențiați, consilierea online elimină nevoia de călătorii lungi și ore de programare incomode. În schimb, aveți libertatea de a ajunge la consilierul dvs. oricând și oriunde doriți, la o fracțiune din costul sesiunilor în persoană. Mai jos sunt câteva recenzii ale consilierilor recâștigați pentru a le revizui, de la persoane care se confruntă cu probleme similare (și au decis să se despartă sau să rămână împreună).”Sonya oferă o placă de sunet neutră pentru cupluri., Ea a ascultat și a pus întrebările corecte. Ea a dat teme mari, care într-adevăr rectificata pe domeniile noastre de îmbunătățire. Prin terapie am descoperit că nu am vrut să continui relația. Sonya a fost în măsură să ofere câteva sesiuni comune și câteva sesiuni individuale pentru a închide relația care a ajutat cu adevărat.”

” Dan este uimitor la ceea ce face. Ne-am recuperat dintr-o potențială despărțire și ceea ce a făcut Dan a fost să ne concentrăm asupra motivului pentru care am fost împreună în primul rând., În primele două săptămâni am observat o creștere uriașă a moralului și o legătură mai puternică pentru a rezolva problemele noastre atunci când apar.”

concluzie

Dacă vă simțiți puțin copleșit după ce ați citit acest articol, este complet normal. Mintea ta este probabil într-un loc stresant chiar acum, astfel încât poate fi ușor să te pierzi într-un gol de confuzie și disperare. Din fericire, consilierii noștri autorizați vă pot ajuta să vă ghidați departe de acel loc întunecat și într-un viitor mai luminos pentru dvs., în care vă puteți bucura de relații cu adevărat împlinite.,

Întrebări frecvente (FAQ)

cum mă despart de cineva pe care încă îl iubesc?nu există o modalitate ușoară de a te despărți de nimeni, dar este deosebit de dificil să te desparți de cineva pe care încă îl iubești. În primul rând, să fie mândru de tine pentru care se confruntă cu necesitatea de a rupe în sus; când îți pasă de cineva, ultimul lucru pe care ai vrea să faci este rănit-le, și să conducă pe cineva este probabil să părăsească cealaltă persoană în durere prelungită și confuzie. În timp ce te desparți de cineva, vrei să fii atent cu cuvintele tale., Pentru a te despărți de cineva pe care îl iubești într-un mod respectabil și amiabil, planifică-ți cuvintele cu înțelepciune. Gândiți-vă la ceea ce ai de gând să spun în prealabil și du-te în conversație știind că nu poți controla emoțiile sau răspunsul lor; puteți controla doar acțiunile tale. Asigurați-vă că pentru a găsi un loc liniștit și pentru a alege un moment bun., Este adevărat că break-up-uri suge și că nu există într-adevăr nici un moment bun sau ori perfecte pentru a începe conversația, dar în mod ideal, este o idee bună să vă asigurați că partenerul tau are suficient timp pentru a vorbi lucrurile prin intermediul și nu este în drum spre locul de muncă sau orice alte angajamente. În plus, rupe în persoană în cazul în care toate posibile.de unde știi când să te desparți de cineva pe care îl iubești?

când te desparți de cineva pe care îl iubești, probabil că se va datora unei probleme care este ireparabilă într-un fel., Poate că, aveți diferite dealbreakers pentru modul în care doriți viața ta să se uite în mișcare înainte și motivul pentru care trebuie să o parte moduri este că nu există nici o cale pentru nevoile dvs. și vrea să se alinieze. De exemplu, dacă partenerul dvs. dorește copii și nu, puteți decide să vă despărțiți în ciuda faptului că îi iubiți. Ar putea fi, de asemenea, că a existat o situație în care relația nu a putut supraviețui, cum ar fi înșelăciunea repetitivă sau consumul de substanțe care au afectat familia. Uneori, cuplurile și familiile pot trece prin aceste probleme, dar acest lucru nu este întotdeauna cazul., Vei ști când să te desparți de cineva pe care îl iubești atunci când există ceva pe care nu-l poți compromite sau prin care să lucrezi.este în regulă să te desparți de cineva pe care îl iubești?este în regulă să te desparți de cineva pe care îl iubești și, uneori, este necesar. S-ar putea să vă simțiți ca cei mai buni prieteni sau chiar suflete pereche, dar nu puteți rămâne în relații care nu sunt potrivite pentru dvs. Desigur, în anumite circumstanțe, există speranță. Dacă este adevărat și amândoi doriți să încercați să lucrați prin problemele de relație pe care le aveți, dați-i o șansă., Acesta este un moment excelent pentru a utiliza consiliere sau terapie pentru cupluri. Studiile arată că terapia cuplurilor poate fi incredibil de util pentru cei în relații romantice. De exemplu, o formă populară de consiliere cuplu numit emotional concentrat terapie sau EFT are o rată de 70% la 75% de recuperare relație. Acestea fiind spuse, relațiile nu funcționează întotdeauna; dacă cealaltă persoană nu vrea să rămână împreună ca parteneri romantici, trebuie să le lași să plece., Este de înțeles dacă simțiți că „dacă iubiți pe cineva, lăsați-i să plece” este un clișeu precum „dragostea este oarbă” și alte fraze populare, dar afirmația are adevărul în spatele ei. Este esențial să respecți nevoile celeilalte persoane chiar și atunci când este greu. Dacă te desparți de ceva ce știi că trebuie să faci de mult timp, dă-i un cadou de onestitate și nu-i strânge pe cealaltă persoană. Este greu să fii cel care inițiază despărțirea, dar este mult mai respectuos să nu conduci pe cineva decât să aștepți.cum te desparți de cineva fără să-i rănești?,din păcate ,nu puteți opri durerea unei alte persoane. Oricât de mult ai vrea să poți opri pe cineva să rănească, trebuie să-și simtă sentimentele. Nu există nici o modalitate ușoară de a rupe cu cineva, și nu există nici o modalitate de a controla reacția cuiva la o pauză-up. Ce poți face este să fii plin de compasiune și să le oferi spațiu pentru a simți tot ce trebuie să simtă. În plus, urmați sfaturile enumerate mai sus sub întrebarea: „Cum te desparți de cineva pe care îl iubești?,”Vrei să te asiguri că ești atent la cealaltă persoană atunci când stai jos pentru a avea conversații serioase, mai ales aceasta. Găsiți un loc liniștit și alegeți cel mai apropiat lucru care există pentru un moment bun, în special un moment în care cineva nu se grăbește sau nu este pe cale să meargă undeva. De asemenea, este util să alegeți un moment în care cineva este calm, dacă este posibil. Comunicați politicos și asigurați-vă că nu petreceți conversația spunându-le despre greșelile lor. Este în regulă să anunțați pe cineva că trebuie să vă despărțiți din propriile motive, iar modul în care reacționează la aceasta depinde de ei., Toți suntem autonomi și, oricât de mult vă pasă să opriți această persoană de durere, știți că se vor simți mai bine în timp.care sunt semnele atunci când o relație este de peste ?unul dintre semnele mai evidente că o relație este de peste este că fie tu sau partenerul tau au decis că nu mai doriți să pună în efortul de a stabili parteneriatul. Uneori, există un motiv bun pentru asta. Când vine vorba de relații sexuale și chiar de prietenii sau relații familiale, există doar atât de multe lucruri pe care le puteți face dacă cealaltă persoană nu este dispusă să facă munca de partea lor., Dacă cineva ți-a spus recent că sa terminat, este de înțeles că te simți extrem de rănit și chiar confuz sau pierdut. Lasă-te să simți acele emoții și să știi că te vei vindeca în timp. Încrederea repetată ruptă ar putea fi, de asemenea, ceva care determină o relație să se prăbușească. De exemplu, un partener care se angajează în înșelăciune persistentă ar putea fi cineva cu care alegeți să vă despărțiți. Ar putea fi, de asemenea, că aveți un partener care aduce droguri și alcool în casă și că este ceva care vă afectează pe dvs. sau pe familia dvs. fără niciun rezultat., Puteți fi plin de compasiune pentru situația și bătăliile partenerului dvs., dar nu trebuie să rămâneți într-un parteneriat care are un impact negativ asupra dvs. sau a familiei dvs. din orice motiv. Un semn sigur că o relație este de peste este abuz. Nimeni nu merită să fie într-o relație abuzivă, și oricine care a fost într-o merită să se vindece. În cele din urmă, este de până la oameni într-o relație pentru a decide când conexiunea lor este de peste, și dacă o persoană decide că au nevoie să-l sun off, cealaltă persoană trebuie să respecte acest lucru.

argumentarea este un motiv pentru a te despărți?,toată lumea argumentează într-o relație din când în când. Unele relații știința afirmă că argumentarea poate fi chiar benefică pentru relații. Știința relațiilor spune că argumentarea înseamnă că comunicați, ceea ce este vital într-o relație. Cu toate acestea, există discuții sănătoase și discuții neadaptive, iar modul în care comunicați în timpul unui argument contează. Dacă aveți argumente volatile sau se luptă cu un conflict pentru orice alt motiv în relația ta, cupluri consiliere este o oportunitate de neprețuit., Consilierea cuplurilor vă ajută să vă îmbunătățiți comunicarea, astfel încât să puteți lucra în mod eficient și sănătos prin conflict. De asemenea, vă poate învăța cum să navigați în dezacorduri și să ajungeți într-un loc în care amândoi știți că sunteți auziți de cealaltă persoană. Chiar dacă ești singur, puteți ajunge pentru sprijin de la un terapeut în ceea ce privește relațiile interpersonale din viața ta, romantic sau altfel., Un furnizor de sănătate mintală vă poate ajuta să lucrați prin probleme de sănătate mintală, cum ar fi cele legate de o boală mintală, cum ar fi anxietatea sau depresia, probleme legate de conexiunile interpersonale, cum ar fi cele cu un membru al familiei sau un prieten, și să facă față factorilor de stres din viață, cum ar fi cei predominanți la locul decând ar trebui să renunți la o relație?în cele din urmă, numai tu vei ști când este timpul să renunți la o relație. Dacă decideți să te desparți, mulți oameni aleg să evite să rămână în contact cu fostul lor, mai ales dacă ei încă le iubesc., Știința relațiilor arată că este mai ușor să nu te mai gândești la un fost partener atunci când nu mai ești în contact cu ei. Dacă sunteți ca majoritatea celorlalți oameni, veți descoperi că vă uitați la rețelele sociale ale fostului dvs. sau ajungeți frecvent la ele nu vă va ajuta și nu vă va face decât să vă răniți. Odată ce ați rupt-o, puteți începe să vă gândiți cum să mergeți mai departe. Nu aveți nevoie pentru a obține pe datare aplicații sau începe să vadă alte persoane imediat, și pot petrece timp concentrându-se pe tine în intermediare.

care sunt motivele bune pentru a pune capăt unei relații?, dacă doriți să întrerupeți o relație, este un motiv suficient de bun pentru a face acest lucru. Nu vrei să dai cuiva speranță falsă dacă ai decis că nu poți sau nu vrei să rezolvi lucrurile. Alte motive bune pentru a pune capăt unei relații sunt emoționale, fizice sau alte forme de abuz. Când vine vorba de relații sexuale și probleme de familie, abuzul este întotdeauna un motiv pentru a tăia legăturile. Înșelăciunea frecventă sau refuzul de a merge la consiliere sau de a face alte încercări de a lucra prin probleme în cadrul unui parteneriat este un alt motiv solid pentru a pune capăt unei relații., Amândoi trebuie să vrea să lucreze lucrurile pentru a salva o relație. Dacă vă străduiți să treceți printr-o despărțire sau dvs. și soțul sau partenerul dvs. doriți să lucrați lucrurile, contactați un furnizor de sănătate mintală din apropierea dvs. sau printr-un site web de terapie online, cum ar fi redobândi astăzi.