marcați-le în browserul dvs. și urmați-le pe Instagram pentru un flux constant de inspirație delicioasă. Bonus: Multe dintre aceste virtuozii vegetariene au cărți de bucate prea, astfel încât să puteți face în continuare rețetele lor atunci când sunteți offline.,
Lectură Related: 12 cărți de Bucate Vegetariene Care ar Trebui să Fie în Fiecare Bucătărie
Primul Mizerie
Laura de la Primul mesaj ne aduce într-o fermă veche de a împărtăși legume-grele rețete prin mari și fotografii inspirate. Începeți cu o baie de ceapă caramelizată vegană sau cu năut afumat, varză și tocană de linte cu Kale.
prima carte de bucate Mess: rețete vibrante pe bază de plante pentru a mânca bine prin Anotimpuri, $21.,99 pe Amazon
Cumpără acum
un cuplu bucătari
Sonja și Alex sunt un cuplu cu sediul în Indianapolis, care împărtășesc rețete simple și hrănitoare. Cu câțiva ani în urmă, au decis să taie alimentele procesate și fast-food din dieta lor și de atunci au dezvoltat sute de rețete de alimente întregi pe care le împărtășesc la câțiva bucătari. Încercați legumele lor fierte sau rețeta lor preferată de lasagna vegană data viitoare când aveți oameni peste.
un cuplu bucătari: gătit destul de simplu, $18.,39 pe Amazon
Cumpara Acum
Cartofi Dulci Suflet
Jenné Claiborne, creator de Cartofi Dulci Sufletul, nu este doar o sursă de mare de rețete vegane (cum ar fi Vegan Burrito Boluri, Vegan Salata Caesar, și Vegan Cartofi Dulci Briose cu Ciocolata), dar un mare ajutor atunci când vine vorba de masa de pregatire si planificare prea. Consultați videoclipurile de gătit YouTube pentru mai multe.
suflet de cartofi dulci: 100 de rețete vegane ușoare pentru aromele sudice de fum, zahăr, condimente și suflet, 17 dolari.,99 pe Amazon
Cumpără acum
Oh She Glows
Oh She Glows se concentrează pe rețete vegane cu alimente întregi, dar majoritatea sunt, de asemenea, fără soia și fără gluten. Aceasta include deserturi uimitoare, cum ar fi înghețata cu unt de arahide cu obsesie, dar alternativele de umplere a cărnii (cum ar fi Taco-ul verde final cu carne de Taco de linte-nuc) sunt bine reprezentate.
Oh, ea strălucește în fiecare zi: Rețete rapide și pur și simplu satisfăcătoare pe bază de plante, $19.,23 de pe Amazon
Cumpara Acum
Oh, Ladycakes
Deși Oh, Ladycakes este un copt blog, retetele sunt la fel de sănătos ca și produse de patiserie vin, cu ingredientele principale fiind zaharuri naturale și alternative de făină. Vă recomandăm să începeți cu plăcile de mână cu mere de Caramel cu cereale integrale Ashlae sau cu cookie-urile cu unt de arahide.
bucătărie încolțită
autorii din spatele bucătăriei încolțite creează bucătărie vegetariană accesibilă și delicioasă., Accentul lor este adesea pe rețete sănătoase, care sunt ideale pentru divertisment, cum ar fi tortul lor de mentă fără făină sau cocktailul de ghimbir de fructe de pădure.bucătăria încolțită: o abordare mai gustoasă a alimentelor întregi, 25 de dolari pe Amazon Cumpără acum
Green Kitchen Stories
Green Kitchen Stories este un cuplu și o fiică care își împărtășesc răsucirea sănătoasă pe rețete vegetariene., Au mai multe cărți de bucate, cum ar fi „Green Kitchen Travels” (cu rețete inspirate de mâncare din întreaga lume) și „Little Green Kitchen” (cu accent pe rețete prietenoase pentru copii pe care le vei plăcea să le mănânci), dar poți consulta și rețetele lor, cum ar fi clătitele verzi pregătite în trei moduri sau acest tort de păstârnac condimentat, gratuit pe blogul lor.,bucătărie verde la domiciliu: mâncare vegetariană rapidă și sănătoasă pentru fiecare zi, 35 de dolari pe Amazon Cumpără acum
natural Ella
Erin de la Natural Ella a apelat la o alimentație sănătoasă după ce și-a văzut tatăl trecând prin numeroase probleme medicale datorită dietei sale tradiționale americane de carne și cartofi. Începeți prin a verifica cookie-urile de ciocolată de orz sau galette de cartofi dulci picante.,deși pot fi părtinitoare, deoarece este propriul meu blog, vegetarian ” Ventures este vorba de servire rețete vegetariene delicioase, care se concentrează pe ingrediente locale și în sezon, și este în valoare de verificat; în special dacă vă place sunetul de cimbru Cheddar & vafe de porumb sau arțar sărat Ciocolata Neagra zmeura Crumble.
platouri și plăci: spread-uri frumoase, Casual pentru fiecare ocazie, $16.,52 pe Amazon
Cumpără acum
Cookie + Kate
Cookie + Kate este un blog vegetarian despre o fată și câinele ei care creează obiceiuri sănătoase în bucătărie. În plus față de rețete (ca Halloumi Tacos cu Ananas Salsa & Ih Verde), Kate, de asemenea, de acțiuni regulate „Ce să Gătească în Această Lună” ghiduri astfel încât să puteți sta pe partea de sus de consumul sezonier.
Love Real Food: mai mult de 100 de preferințe vegetariene bune pentru a încânta simțurile și a hrăni corpul, 20 de dolari.,99 pe Amazon
Cumpără acum
Oh My Veggies
Oh My Veggies este o resursă minunată nu numai pentru rețete, ci și pentru a afla mai multe despre subiecte vegetariene, cum ar fi diferențele dintre tipurile de tofu și cum se face orez din conopidă.
Lectură Related: 5 Sfaturi pentru cel Mai bun Tofu Vreodată, Potrivit Vegetarian Bucătari
Dragostea & Lămâi
Austin pe bază de cuplu spatele Iubesc & Lamaile sunt experte la rețete tradiționale în sănătoasă, vegetariană versiuni care sunt la fel de fantastic., Vă recomandăm să începeți cu Vegan Mac &brânză sau ciocolată PB& cupe J.dragoste și lămâi în fiecare zi: mai mult de 100 de rețete luminoase, plante-Forward pentru fiecare masă, $25.14 pe Amazon Cumpără acum
dolofan Vegetarian
echipa soțul și soția Justin Fox Burks și Amy Lawrence oferă un spin Memphis pe gătit fără carne cu popularul lor blog vegetarian dolofan., În timp ce specialitățile din sud, cum ar fi Cornbread-ul de catifea roșie, sunt pâinea și untul lor, ele acoperă și globul cu rețete precum Ceviche de nucă de cocos.
vegetarianul dolofan: 100 de rețete de legume inspirate pentru masa modernă (pentru Kindle), 9,99 USD pe Amazon
Cumpără acum
delicios Ella
peste 1,7 milioane de adepți ai Instagram nu pot greși. Senzația britanică Ella Mills a ajutat la aducerea vieții pe bază de plante în mainstream cu blogul ei popular, cărțile de bucate, aplicația, linia de produse și chiar o cărămidă și mortar London deli., Dacă nu o puteți face peste iaz, încercați să pregătiți creațiile sale uimitoare de mic dejun și specialități savuroase, cum ar fi această salată de anghinare din Ierusalim în bucătăria proprie.
Deliciously Ella: 100+ Ușor, Sănătos și Delicios pe Baza de Plante, Rețete fără Gluten (pentru Kindle), 11.99 dolari pe Amazon
Cumpara Acum
Chiar Mai mult Inspo
10 Vegetarian Ușor Idei Cina Perfecta pentru Weeknights
imaginea Antet de Chowhound