aparent Fără avertisment, uneori putem cădea într-o gaură de iepure. Care este ceea ce?, E ceva descrise în Alice În țara Minunilor, chiar de la început, în care Alice se întâlnește Iepurele Alb:
Alice a început să-i picioarele, pentru a-l fulgeră în mintea ei că ea nu a avut niciodată înainte de văzut un iepure cu o vesta-de buzunar, sau un ceas pentru a scoate din ea, și arzând de curiozitate, ea a fugit peste câmp, după ce, și din fericire a fost doar în timp pentru a vedea pop în jos o mare iepure-gaura sub acoperire.într-un alt moment în jos a mers Alice după ea, niciodată o dată având în vedere modul în care în lume ea a fost de a ieși din nou.,gaura de iepure a continuat drept ca un tunel într-un fel și apoi s-a scufundat brusc în jos, atât de brusc încât Alice nu a avut niciun moment să se gândească să se oprească înainte să se găsească căzând într-un puț foarte adânc.
până când vom spirala o anumită gaură de iepure, nu avem idee că este acolo, dar ceva declanșează căderea.
Ei bine, s-ar putea întreba, cum ar fi ce?
Iată cinci dintre cele mai puternice declanșatoare care pot apărea:
- devii obsedat îngrijorându — te de rezultatul a ceva-orice.,
- sunteți convins că nu sunteți demni. Crezi pe cineva când îți spune asta. Nu aveți încredere în energia vitală a propriei ființe și nu vă simțiți în largul dvs. în propria piele.
- cedezi la reacție în loc să acționezi direct.
- te simți gol în interior sau abandonat.
- simți că nu poți merge mai departe și să-ți trăiești visul, misiunea, chemarea, pentru că alții te opresc sau crezi că trebuie să ai mai întâi alte lucruri pe care simți că le lipsesc.
ce au în comun aceste cinci moduri? Ce le face să declanșeze?, Și ce se întâmplă exact în gaura aia de iepure?ceea ce au în comun este că sunt dovezi ale pierderii puterii noastre interioare, a puterii noastre personale. Și gaura iepurelui este lipsa noastră de conștientizare se întâmplă, astfel încât să ne purtăm cu mare viteză crezând că lumea exterioară ne oferă informații valide și ne generează starea de spirit și sentimente.
acest lucru nu este adevărat.imaginați-vă că se încadrează în jos printr-un coridor umplut cu pătrate alb-negru și știu fiecare poate fi deschis ca o ușă. Există de fapt un număr nesfârșit de astfel de uși., Puteți alege unul în orice moment. Dar care?
ați putea spune că alegerea este aleatorie, că nu există nicio modalitate de a spune. Acest lucru, de asemenea, nu este adevărat. Aceasta este lumea exterioară la locul de muncă. Poate că nu știm exact ce se află în spatele ușii pe care o alegem, dar știm întotdeauna dacă este bine pentru noi. Știm pentru că toți avem acea putere interioară de a percepe dincolo de cele cinci simțuri. Noi toți, fiecare în felul nostru unic, avem această putere pentru că suntem aici, acum, în acest moment. Acest lucru nu este întâmplător.,
vocea noastră interioară
dar dacă am cedat unuia dintre cei cinci declanșatori, cel mai probabil nu ascultăm vocea noastră interioară, liniștea care se află în noi tot timpul. Acționăm din ego. Nu este nimic în neregulă cu ego — ul-este o parte din noi, o parte benefică, pentru că ne ajută să navigăm în această viață umană. Dar când nu este un instrument, ci un maestru al alegerilor noastre, atunci cei cinci declanșatori au un câmp fertil în care să existe și să ne controleze starea de spirit și nivelul de fericire.,când lăsăm lumea exterioară să ne definească, care este o decizie care vine de la ego, ne-am stabilit pentru gaura iepurelui, pentru haos și necunoaștere și frică. De fiecare dată.
când ascultăm vocea noastră interioară, care este o decizie care vine de la spirit, nu ne pregătim pentru nimic. Pur și simplu suntem. Într-o carte foarte înțeleaptă pe care o țin aproape, aceste cuvinte sunt scrise în ea, primite de autorul ei într-o stare meditativă:
permiteți-vă să iubiți cine sunteți, așa cum sunteți, căci Eu sunt.,
Da, Există o provocare
Nu ne putem trăi zilele fără ca acele declanșatoare să apară. Aceasta este viața și, uneori, aceasta este aventura vieții — cum ne eliberăm de comportamentul sau procesul de gândire care ne învinge.astfel, declanșatorul este, de asemenea, o provocare, propulsându-ne într-un eveniment de viață pentru a înțelege, interpreta și învăța din moduri în care nimic altceva nu ne-ar fi arătat.,
ca exemplu: o gaură de iepure pe care o coboram adesea era o cedare la modele vechi și sentimente vechi care, de fapt, nu mai făceau parte din mine, decât în memorie. Dar memoria, care servește ca cel mai mare declanșator al tuturor, nu este reală. Niciodată. Nu poate fi real. Nu poți reintroduce o memorie. Este o energie veche stocată în noi de care nu avem nevoie. Odată ne-a ajutat, ne-a protejat, ne-a făcut să ne simțim în siguranță. Dar este folosit acum. Nu este mai real decât peisajul visului lui Alice.,
regăsirea sufletului
următorul meu articol va fi despre regăsirea sufletului, un obicei folosit de șamani pentru a recupera părți pierdute din noi înșine și, astfel, pentru a ne recupera și restabili puterea interioară. Cu toate acestea, nu este puterea vechiului nostru sine — acea energie veche, acele amintiri vechi — pe care vrem să le recuperăm. Această cale este o gaură de iepure proprie și nu ne poate ajuta. În schimb, vrem să integrăm puterea pe care o recuperăm cu cine suntem acum.în acest fel devenim întregi., Nu suntem liberi de declanșatori tot timpul, dar când apar, conștiința noastră interioară știe acest lucru și ia măsuri directe pentru a schimba direcția și a face o alegere mai bună pentru bunăstarea noastră la toate nivelurile.pentru moment, întrebați-vă acest lucru: cât de des petreceți timp în liniște? Cât de des cedezi declanșatorilor?
în ce fel vă aduce pacea?