8 cele mai Bune Haltere Pantofi (Ghidul Cumparatorului)

de Ce obține un haltere de pantofi

Multe sală de gimnastică-tate dintre cei care ridica greutati folosind orice încălțăminte este la dispoziția lor, să fie a lor regulate pantofi sport sau chiar adidasi casual.aceste perechi ar putea fi suficiente pentru greutăți foarte ușoare, dar dacă ridicați sarcini moderate până la grele în mod regulat, există mai multe motive solide pentru a lua în considerare încălțămintea specializată.,

beneficii de a folosi haltere pantofi
Sigur punct de sprijin Extra-robust materiale de sus ține piciorul ferm în loc. curele Velcro largi sau cadrane BOA sunt adăugate pentru a regla potrivirea și țineți-o în orice moment. un contor de călcâi ferm în spate stabilizează zona piciorului din spate.,		a Ridicat călcâiul Ajută purtatorul ghemuit adânc într-o poziție verticală, fără subliniind glezna. Variază de la 15 mm (0,6 inch) 22 mm (1 inch)
	Lat rigid de platformă Cea mai largă bază oferă o experiență de sigur în timpul ascensoare. unitatea unică este realizată din materiale dense, non-compresibile. platforma este întărită de o talpă din cauciuc rezistentă la alunecare.,

Dacă aceste beneficii nu sunt suficient de convingătoare, a se vedea de ce acest tip de încălțăminte este recomandat de Federația Internațională de Haltere (IWF) sau viziona un haltere sesiune a Jocurilor Olimpice.

Pantofi de ridicare vs. pantofi de antrenament încrucișat

dar ce se întâmplă dacă nu vizați turneele profesionale? Vrei doar să includă unele de ridicare în sesiunea de gimnastică regulate.în acest caz, o pereche de cross-formatori sau pantofi CrossFit poate fi într-adevăr o opțiune mai bună.,

Compresibile

+ oferă amortizare și flexibilitate necesare pentru agil exerciții

– a strivi va absorbi o parte din energia pe care o exercita atunci când ghemuit și ridicare

Rigid

+ strans carcasa din piele și curele suplimentare cleme de picior pentru stabilitate

– nici un pic de flex face inconfortabil să meargă chiar și în pantof; mic de permeabilitate la aer

Flexibil

+ sintetice superioare flexează ușor în picior din față pentru a găzdui burpees, cherestea, sare, etc.,; oferă mai multă lejeritate

– flexibilitate duce la lipsa de stabilitate atunci când ridicarea

linia de Fund: Dacă genuflexiuni, curata si nesimtiti sunt accentul principal de gimnastică de rutină și vrei stabilitate maximă de pantofi, pentru a alege stivuitoare. Pe de altă parte, dacă doriți să fiți mai versatil, faceți antrenamente în jurul valorii de toate și nu doriți să schimbați încălțămintea în mijlocul unei sesiuni de antrenament, mergeți la pantofii CrossFit cu talpă plată.terenul de mijloc: o alternativă solidă a fost introdusă de Nike în linia lor emblematică Metcon., Pornind de la a 5-a iterație și în sus, veți obține o pereche de inserții Hyperlift detașabile împreună cu pantofii. Aceste pene ferme pot fi plasate sub branț în zona călcâiului pentru a crește înălțimea călcâiului cu 8 mm pentru bărbați și cu 6 mm în versiunea pentru femei. Adăugând fermitate și înălțimea călcâiului, aceste inserții fac ca Metcon să vină cu un pas mai aproape de un pantof de ridicare real. dacă sunteți, de asemenea, curios despre modul în care pantofii de alergare, Chuck Taylors și faptul că sunt desculți afectează performanța dvs. de haltere, consultați studiul nostru științific despre ridicarea pantofilor.,

alegerea pantofului de haltere potrivit pentru dvs.

parametrul principal de luat în considerare la ridicarea pantofilor este înălțimea tocului.pantofii de haltere sunt disponibili în mai multe înălțimi ale tocului, variind de la 15 mm (0,6 inci) la 22 mm (1 inch).tendința pentru începători este de a selecta înălțimea inferioară, în timp ce sportivii mai profesioniști aleg cea mai mare înălțime a călcâiului.

Haltere pantofi vă ajuta să obțineți cele mai bune rezultate în ceea ce sunt destinate pentru haltere.această încălțăminte nu este menită ca încălțăminte de gimnastică. De aceea este încă crucial să lucrați la mobilitatea, flexibilitatea și forța picioarelor și gleznelor în afara sesiunilor de ridicare. Păstrați-vă rutina de antrenament versatilă pentru a reuși în sport și a rămâne sănătos.