sorbiți un smoothie verde keto sau suc verde și aveți o modalitate ușoară de a susține pierderea în greutate, energia mai mare și pielea strălucitoare. În timp ce smoothie-urile verzi tipice și sucurile verzi arată sănătos, aveți grijă: conținutul ridicat de zahăr poate sabota aceste beneficii uimitoare.,indiferent dacă sunteți pe o dietă cu conținut scăzut de carbohidrați sau keto sau doriți doar să vă sănătoși băutura Verde, aceste smoothie-uri detoxifiante și sucuri verzi au un gust delicios și păstrează carbohidrații scăzuți. Cu ingrediente aromate și grăsimi sănătoase, nu veți pierde deloc zahărul.
Keto Green Smoothie Rețete
ananas ghimbir Low-Carb Smoothie verde
Image via I Breathe I'm Hungry
avocado face acest smoothie verde fără lapte bogat și cremos., Această băutură este excelentă pentru începătorii verzi, deoarece avocado temperează gustul tonic verde din castraveți și salată romaine. Ananasul și kiwi-ul dau băuturii o aromă tropicală. Dacă aderă la dieta antiglonț, lăsați kiwi-ul dacă sunteți sensibil la histamine și dublați în jos ananasul.cu doar 3,6 carbohidrați net, acest smoothie verde bogat în fibre are o mulțime de grăsimi sănătoase pentru a vă menține în cetoză și pentru a vă deplasa până la următoarea masă., Extractul de vanilie, matcha și îndulcitorul de fructe călugăr transformă acest smoothie ambalat cu spanac într-o băutură perfectă pentru iubitorii de matcha. Pentru a rămâne antiglonț, folosiți lapte de nucă de cocos ca alegere a laptelui și aburiți ușor spanacul.
Smoothie verde cu ciocolată
Image via Ditch the Carbs
o rețetă keto green smoothie cu ciocolată? Începe jocul. Pudra de cacao face ca acest smoothie verde să aibă un gust ca un desert, în timp ce crema de nucă de cocos și fructele congelate îl transformă într-un amestec gros, asemănător cu milkshake-ul. Deoarece spanacul brut conține oxalați de performanță, aburul ușor mai întâi.,
Keto Verde Lamaie Smoothie
Castraveți, lămâie, avocado și da acest amestec cremos o certă spa vibe. Grăsimile sănătoase, cum ar fi uleiul de octan cerebral, crema de nucă de cocos și avocado, oferă o bogăție ușor dulce și satisfăcătoare. Cu două linguri de proteine de colagen hrănite cu iarbă, aceasta susține, de asemenea, pielea netedă și hrănită. Zest și revigorant, este perfect pentru o zi fierbinte de vară.,
Mai multe Retete De Antiglonț
- Pășune Ridicat Ou Mușcă
- Paleo Aperitive pentru Zi de Joc sau în Orice Zi
- Keto, Retete Supa De Confortabil Mese Low-Carb
- Keto Ciocolata Calda
Detox Smoothie Verde Cu Patrunjel si Castravete
Image via Healthy Food Tribe
Dotat cu patrunjel proaspat, ghimbir și lămâie, acest keto green smoothie reteta detoxifica si imbunatateste echilibrul acido-alcalin. Gustul zest și proaspăt te vor energiza., Pentru a păstra smoothie-ul verde antiglonț, înlocuiți ananasul cu portocalele pentru a păstra dulceața și textura și aburiți ușor spanacul.
Smoothie Keto verde cu Avocado și mentă
Image via Low Carb Yum
încercați această rețetă pentru o rețetă cremoasă și cremoasă pe smoothie-ul verde tradițional. Amestecă cilantro, var și vanilie într-o bază de avocado și lapte de nucă de cocos. Rezultatul? Un super-încărcat mojito-cum ar fi aroma. Înlocuiți laptele de migdale cu mai mult lapte de nucă de cocos pentru o băutură complet antiglonț.,
Keto Green Juice Recipes
Wintergreen Juice
Image via Reboot with Joe
Iată o rețetă keto green juice care merită să bea în zilele răcoroase. Ghimbirul induce căldură naturală în organism și adaugă un gust tonic natural unei baze de varză consistente. Aceasta este cu siguranță o variantă unică de suc verde care vă va ține până la următoarea masă. Perele sunt considerate suspecte pe foaia de parcurs a dietei antiglonț, așa că folosiți doar jumătate din una pentru a vă menține zahărul și carbohidrații în jos.,
suc verde stimulat cu colagen
această rețetă răcoritoare și ultra-hrănitoare de suc verde keto este făcută cu țelină, lămâie, ierburi detoxifiante și castraveți rehidratanți. Pătrunjelul și menta îi conferă o aromă erbacee, în timp ce pulberea de colagen susține intestinul și pielea.
suc verde de ghimbir antiinflamator
Image via Reboot with Joe
această rețetă de suc verde keto prezintă rozmarin, care este un antiinflamator natural. Este împerecheat perfect cu ghimbir puternic., Deoarece perele sunt un fruct suspect Pe foaia de parcurs a dietei antiglonț, utilizați doar jumătate din unul pentru a vă menține numărul de zahăr și carbohidrați.
Related: nou la keto? Obțineți ghidul complet aici
doriți mai multe rețete?
Aboneaza-te la newsletter-ul nostru reteta Lab în cazul în care deliciousness este livrat în căsuța de e-mail în fiecare săptămână!