Din păcate, un fel de piele devine mahmur prea.
nu Avem nevoie să-ți spun băuturi alcoolice sunt populare pentru setările sociale, dar știați consumatoare de o mulțime de ei poate provoca o serie de scurt și efectele pe termen lung asupra pielii?, Dacă v-ați trezit vreodată cu nu numai o durere de cap și un sandwich de ou pofta după o noapte, dar un nou cos, ochii umflati, și un ten deosebit de plictisitoare, lacklustre, iată de ce.
consumul de alcool provoacă deshidratarea pielii. unul dintre principalele motive pentru care pielea ia o astfel de bătaie de la câteva prea multe cocktail-uri este că este un diuretic, spune Y. Claire Chang, MD, dermatolog certificat La Union Square Laser Dermatology din New York City., Diureticele sunt substanțe care măresc producția de urină, care deshidratează organismul și, din păcate, determină pielea nu numai să se deshidrateze, ci să pară mai uscată, să se simtă mai puțin plină și să arate mai ușor linii fine.alcoolul exacerbează inflamația. „alcoolul crește inflamația și modifică mediul hormonal al pielii, ceea ce poate agrava afecțiunile inflamatorii ale pielii, cum ar fi acneea și rozaceea”, spune dr.Chang. „Alcoolul modifică vasele de sânge din piele, determinându-le să se dilate și să agraveze aspectul roșeaței faciale., În timp, aceste vase de sânge se pot acumula și pot provoca roșeață mai persistentă.”( Ea adaugă, de asemenea, că consumul prea mult ar putea duce, de asemenea, la îmbătrânirea prematură a pielii, dar spune că sunt necesare mai multe studii pentru a confirma acest lucru.)
care sunt cele mai grave băuturi pentru piele?
Nancy Samolitis, MD, co-fondator și director medical al FACILE dermatologie + de tip boutique, în West Hollywood, California, sugerează evitarea vinuri, cocktail-uri, și urmăritori, care sunt prea dulci, deoarece excesul de zahăr crește șansele de inflamație și acnee.,”mixerele precum soda club și sucul pur de lămâie sau lime sunt aditivi simpli”, spune dr.Samolită. „Pentru cei care se spală cu ușurință, administrarea unui antihistaminic precum Pepcid înainte de a bea poate reduce roșeața la unele persoane. Există, de asemenea, un medicament baza de prescriptie medicala pentru acnee rozacee, care pot fi aplicate topic.”
RELATED: Iată cum să decodați eticheta sticlei de vin
care sunt cele mai puțin ofensive băuturi pentru piele?
când decideți ce să beți, Dr., Chang recomandă alegerea vinului (în special a vinului roșu), care conține antioxidanți precum polifenoli și resveratrol, care au efecte benefice asupra organismului și a pielii atunci când sunt savurate cu moderatie.
în speranța de a sorbi pe ceva mai puternic? Potrivit Dr. Samolitis, clar lichioruri ca vodka si tequila au cel putin cantitatea de zahar si mai putine ingrediente adăugate, astfel încât cei care ar fi cele mai sigure pariuri pentru cei care nu doresc să săriți pe vremurile bune.
combateți aceste efecte cu o rutină bună de îngrijire a pielii.
în timp ce Dr., Chang spune că limitarea consumului de alcool este într-adevăr cea mai bună și mai utilă modalitate de a preveni inflamația și erupțiile, dacă tăierea alcoolului complet din dieta dvs. nu se află în cărți, ea spune să combată urmările, rămânând în fruntea rutinei de îngrijire a pielii și luând în considerare utilizarea produselor cu componente benefice, cum ar fi antioxidanții.antioxidanții joacă un rol important, spune dr.Chang, în special în îndepărtarea radicalilor liberi și protejarea pielii împotriva deteriorării., „Serurile și măștile de față care conțin antioxidanți, cum ar fi vitamina C, ceaiul verde și niacinamida, pot ajuta la calmarea pielii a doua zi după o noapte lungă.”
de-a Lungul cu consumul de alcool cu moderatie, atunci când este posibil, și lipirea la o concordanță regim de ingrijire a pielii, Dr. Chang spune ca a manca o dieta sanatoasa, hidratat suficient de somn, și de a lua măsuri pentru a de-stres sunt parte integrantă a menține clar, o piele sanatoasa.,
înrudite: cele 6 ingrediente Anti-îmbătrânire care funcționează efectiv—și de unde să le cumpărați
toate subiectele din îngrijirea pielii
buletine informative reale simple
obțineți sfaturi, inspirație și oferte speciale livrate în căsuța de e-mail.