Aceste 4 Vis Tincturi din Plante va Va Face sa Reconsidere Old-School Aburi Facial

În epoca de instant plumping măști și două minute de tratamente faciale, e greu de imaginat că nu excesul de viteză, prin rutina ta de frumusete. Totuși, în ultima vreme a existat o renaștere de interes în jurul valorii de abur facial—vechi-școală ritual care presupune cufundarea fata ta într-un nor de cald vapori în timp ce pur și simplu respira . . . timp de cel puțin cinci minute. Considerat de mult timp un remediu homeopatic pentru curățarea porilor și înmuierea pielii, practica oferă mai mult decât un ten strălucitor supranatural., Aburirea a câștigat tracțiune printre o nouă rasă de plante medicinale ca un exercițiu de auto-îngrijire care necesită să vă deconectați, să stați liniștit și să fiți prezenți în acest moment.

Sarah Buscho, cofondator al Bay Area, California, pe baza de Pamant Tu Fata, aburi o dată pe săptămână pentru a menține o piele echilibrata. „Fierb aproximativ șase căni de apă pe aragaz și apuc două prosoape mari și un amestec de plante uscate sau proaspete”, spune ea., Rețeta ei combină două linguri de petale de trandafir, frunze de urzică înțepătoare și vârfuri de înflorire de calendula; o lingură de rozmarin; și o linguriță de frunze de eucalipt pentru un amestec detoxifiant care sigilează umiditatea și reduce inflamația. Pune acest amestec într-un castron mare de ceramică și toarnă apa fierbinte peste el, lăsând totul abrupt și răcit timp de trei minute.

„Apoi, mi-am pus un prosop sub castron și de a crea un cort de relaxare cu fata mea pe abur de infuzie, de aproximativ 18 centimetri distanță, și se acoperă capul și vasul cu alte prosop.,”Acest lucru, spune Buscho, creează un mini sanctuar unde „doar se blochează” timp de cinci minute. „Aburul eliberează uleiurile esențiale ale plantelor și le permite să interacționeze ușor cu pielea ta pe măsură ce eliberezi impuritățile”, explică ea.Brooklyn herbalist și fondator al Mullein & Sparrow Anit Hora consideră aburirea facială un moment de auto-îngrijire care îi calmează pielea—și psihicul. „Îmi place să iau acest timp pentru a mă relaxa și a reflecta”, spune ea, adăugând că ” este un moment minunat pentru a medita.,”Ea își infuzează apa clocotită cu un sortiment calmant de lavandă organică, mușețel, tătăneasă, rădăcină de lemn dulce și alte plante botanice, pe care le îmbuteliază în mod convenabil în amestecul de aburi Facial. Ca bonus, orice produse pe care le aplici post-abur tind să absoarbă mai bine; Hora, din partea ei, ajunge de obicei pentru măști. „O mască de lut este o opțiune excelentă, deoarece are capacitatea de a curăța și de a răci pielea. Apoi îmi place să mănânc cu un toner și să aplic un ser de față sau ulei.”

când faci parte din practica ta obișnuită de îngrijire a pielii, beneficiile pe termen lung ale aburului pot fi semnificative, spune Washington, D. C.,, dermatolog Elizabeth Tanzi, MD, de Capital Laser & îngrijirea pielii. „Aburul ajută la creșterea producției de ulei pentru a hidrata pielea și poate aduce o strălucire frumoasă și sănătoasă pielii plictisitoare”, spune ea. Ritualul este sigur pentru toți, cu excepția celor care sunt predispuși la roșeață sau au rozacee (caz în care căldura trebuie evitată) și se poate face până la 10 minute o dată pe săptămână, spune Tanzi. Pentru a începe, aici sunt esențiale veți avea nevoie pentru următoarea vindecare, la domiciliu abur.,