Adaptare la Prima Ta Pereche de Ochelari: Ce să Știu

de unde știi când ai nevoie de ochelari?

trebuie să țineți cărțile mai aproape de față. Trebuie să te uiți la indicatoarele rutiere pentru a le citi. Ochii tăi se simt obosiți sau mâncărime. Lucrul la computer durează mai mult, deoarece nu vă puteți concentra pe ecran mult timp. Acestea sunt toate semnele că este posibil să aveți nevoie de ochelari, deoarece este posibil să aveți o eroare de refracție care determină agravarea acuității vizuale.erorile de refracție includ miopie (miopie), hipermetropie (hipermetropie), hipermetropie legată de vârstă (presbiopie) și astigmatism., Toate acestea duc la tulpina ochilor fără o corecție adecvată de la ochelari sau lentile de contact.dacă nu ați purtat niciodată ochelari înainte, este posibil să aveți nevoie de ceva timp pentru a vă adapta la purtarea lor. Iată câteva lucruri la care vă puteți aștepta, modalități prin care vă puteți ajuta ochii și semne că poate fi necesar să vă întoarceți la medicul de ochi.,

Cum să se Adapteze la Noile Ochelari

Dacă ați fost diagnosticat cu prezbiopie (legate de varsta, hipermetropie) sau ați avut miopie (miopie) încă din copilărie, ați putea găsi că ochelarii tăi nu par să funcționeze bine cu ochii. Poate că viziunea ta este încă puțin încețoșată, ești amețit sau totul pare prea ascuțit și te doare ochii.dacă vă puneți ochelarii și nu obțineți imediat o acuitate vizuală mai bună, vă puteți simți îngrijorat că există altceva în neregulă cu ochii.,este important să știți, după ce obțineți prima pereche de ochelari, că ochii trebuie să se adapteze. Dacă nu ați purtat niciodată ochelari înainte, v-ați obișnuit să vă uitați, fiind mai aproape de o pagină sau de un ecran pe care trebuie să îl citiți sau nu vă concentrați pe lumea din jurul vostru.cu o viziune corectată, ochii se pot concentra asupra împrejurimilor, aproape și departe. Creierul și ochii tăi au nevoie de puțin timp pentru a te obișnui cu aceste noi senzații. Aceasta se numește o perioadă de ajustare.,

îngrijirea ochelarilor și a vederii în același timp

perioada de ajustare sau familiarizare nu trebuie să dureze mai mult de două săptămâni. Chiar și persoanele care au purtat ochelari o mare parte din viața lor au o perioadă de ajustare atunci când prescripțiile lor se schimbă. Dacă sunteți nou la purtarea ochelarilor, disconfortul ușor nu este nimic de îngrijorat și ar trebui să dispară singur.în timpul perioadei de ajustare, vă puteți asigura că ochii se ajustează cu puțin ajutor.

• obțineți mai întâi o rețetă., Chiar dacă eroarea dvs. de refracție este suficient de scăzută încât să puteți achiziționa ochelari de lectură over-the-counter, obțineți un examen complet de la un optometrist sau oftalmolog. Achiziționarea ochelarilor de lectură fără a ști ce aveți nevoie poate contribui la o încordare suplimentară a ochilor. Este posibil ca ochelarii să nu se potrivească cu capul, este posibil să nu fie distanțați corect pentru ochi și nu vor lua în considerare astigmatismul sau alte cauze potențiale ale vederii încețoșate.
• purtați ochelari în mod constant. S-ar putea să fiți tentat să vă scoateți ochelarii și, dacă sunteți nou în purtarea ochelarilor, puteți uita să le puneți., Dacă aveți nevoie de ochelari de lectură în anumite situații, asigurați-vă că vă păstrați ochelarii lângă sau pe persoana dvs., astfel încât să le puteți pune și să vă obișnuiți cu ele. Dacă aveți nevoie de viziune corectată tot timpul, asigurați-vă că purtați ochelarii în fiecare zi.
• păstrați lentilele curate. Lentilele murdare pot duce la neclaritate, halouri în jurul luminilor sau pete din viziunea dvs. care nu au fost acolo înainte. Multe ochelari vin acum cu cârpe speciale din microfibră care vă curăță ochelarii fără a zgâria obiectivul, așa că asigurați-vă că utilizați aceste cârpe mai moi pentru a vă curăța ochelarii., Utilizarea hârtiei sau a materialelor mai dure poate zgâria lentilele, ceea ce va simți, de asemenea, că vederea se înrăutățește.
• Protejați-vă ochelarii. Pe lângă faptul că folosiți cârpe adecvate pentru a vă curăța ochelarii și pentru a preveni zgârierea, ar trebui să vă păstrați ochelarii în siguranță într-o carcasă cu coajă tare, mai ales dacă le purtați cu dvs. Dacă ramele se deformează sau nu sunt ajustate pe față, este posibil ca lentilele să nu se alinieze corect cu ochii. Fiecare obiectiv are un centru de focalizare în funcție de locul în care se află elevul dvs. și, dacă acest lucru este oprit, este posibil ca viziunea dvs. să nu fie corectată.,
• cunoaște nivelul de stres. Dacă sunteți sub mult stres sau aveți tendința de a fi o persoană anxioasă, acest lucru vă poate afecta viziunea. Este posibil să nu clipiți la fel de des, ceea ce vă usucă ochii. Este posibil să vă deschideți în necunoștință de cauză ochii mai largi sau să priviți în jur mai des, ceea ce poate tensiona mușchii. Acest lucru duce la tulpina ochilor și oboseală, ceea ce poate provoca o viziune înrăutățită pe termen scurt. Asigurați-vă că pentru a lua ceva timp să se relaxeze, cu ochelarii pe, în timpul zilei.
• cunoaște efectele secundare ale medicamentelor. Unele medicamente provoacă vedere încețoșată sau dublă ca efect secundar., Dacă luați medicamente pe bază de prescripție medicală și ați primit recent ochelari de prescripție medicală, lăsați-vă optometristul sau oftalmologul să știe despre medicamentele dvs., astfel încât să înțeleagă modul în care aceste reacții adverse vă pot afecta experiența cu ochelarii și acuitatea vizuală generală.
• gestionați afecțiunile cronice. Unele probleme de sănătate, cum ar fi hipertensiunea arterială și diabetul, pot provoca leziuni ale ochilor. Aceasta se poate manifesta ca vedere încețoșată sau dublă, modificări ale vederii apropiate sau îndepărtate și încordare sau oboseală a ochilor., S-ar putea să credeți că aveți nevoie doar de ochelari, dar dacă viziunea dvs. se schimbă rapid, este posibil să aveți o altă afecțiune care stă la baza cauzei erorii de refracție.după două săptămâni de purtare a ochelarilor de câte ori este necesar, ar trebui să fiți obișnuiți cu procesul. Cu toate acestea, dacă vă simțiți încă inconfortabil în ochelari sau dacă viziunea dvs. nu s-a îmbunătățit încă, poate fi necesar să vă întoarceți la optometrist sau oftalmolog.,
  

  Înțelegerea și Gestionarea Tulpina Ochi

  

  simptomele tulpinii oculare includ:

  • vedere neclară sau neclară.
  • ochi uscați sau udare excesivă a ochilor.
  • durere în jurul ochilor.
  • dureri de cap recurente.,
  • dureri de gât, umăr și spate de la ajustări fizice minore.
  • probleme de concentrare.
  • sensibilitate la lumină.
  • senzație de oboseală sau ca tine nu poate ține ochii deschiși.
  • arsuri sau mâncărimi ale ochilor.dacă ramele sau lentilele de ochelari nu se potrivesc cu ochii, puteți dezvolta tulpina ochilor. Chiar și după perioada de ajustare, această senzație poate să nu dispară. Este posibil să trebuiască să vă întoarceți la optometrist pentru a vă actualiza prescripția, dar acest lucru este la fel de simplu ca să mergeți la numirea dvs. de urmărire și să discutați simptomele.,

    dacă ați achiziționat ochelarii online, este posibil ca aceștia să nu fie montați corespunzător pe fața dvs. atunci când sosesc. Cadrele pot sta pe urechi sau nas incorect, astfel încât centrul lentilei nu se va alinia cu elevul.de asemenea, este posibil să primiți ochelari incorect montați la un magazin. Ramele de ochelari sunt ușor de reglat, dar doriți ca cineva care lucrează cu ochelari să facă acest lucru pentru dvs.

    asigurându-vă că ochelarii sunt curate și fără zgârieturi păstrează, de asemenea, viziunea corectată cu precizie pentru cât mai mult timp posibil., Erorile de refracție se agravează progresiv în timp, dar trebuie doar să mergeți la optometrist la fiecare doi ani și este posibil să nu aveți nevoie de o nouă rețetă de fiecare dată când mergeți.dacă vederea dumneavoastră se înrăutățește brusc, faceți o programare la medicul dumneavoastră. Poate exista o altă afecțiune care vă afectează vederea. despre erorile de refracție. (Octombrie 2010). Institutul Național de ochi (NEI), Institutele Naționale de sănătate (NIH).

    Ochelari: Întrebări frecvente. (Iunie 2018). Totul Despre Viziune.

    Ochelari de vedere pentru corectarea vederii. (12 decembrie 2015)., Academia Americană de Oftalmologie (AAO).probleme de vedere în ciuda unei noi perechi de ochelari? (16 octombrie 2017). Zeiss.

    oboseala ochilor: Prezentare generală. (18 octombrie 2018). Clinica Mayo.

    cum să reglați ochelarii. (Ianuarie 2019). WikiHow.com.