unii oameni cu cancer care primesc anumite tipuri de tratament pentru cancer ar putea fi informați de medicul lor să urmeze o dietă cu conținut scăzut de fibre. Există și alte probleme de sănătate care ar putea fi gestionate și prin consumul de alimente cu conținut scăzut de fibre. Întrebați întotdeauna echipa de îngrijire a cancerului dacă trebuie să urmați o dietă specială înainte, în timpul sau după tratament.
ce este o dietă cu conținut scăzut de fibre?
o dietă cu conținut scăzut de fibre înseamnă că mâncați alimente care nu au multă fibră.,dacă aveți anumite probleme medicale, vi se poate cere să reduceți cantitatea de fibre din dieta dvs. pentru a vă odihni intestinele (sau intestinele). O dietă cu conținut scăzut de fibre reduce cantitatea de alimente nedigerate care se deplasează prin intestine, astfel încât corpul tău face o cantitate mai mică de scaun. O dietă cu conținut scăzut de fibre poate fi sugerată după anumite tipuri de intervenții chirurgicale sau dacă aveți diaree, crampe sau probleme de digerare a alimentelor. există 2 tipuri de fibre, solubile și insolubile. Fibrele insolubile nu se dizolvă în stomac și pot avea bucăți dure dure care irită intestinele pe măsură ce trec., Fibra solubilă atrage apa în intestine și devine un gel. Alimentele cu puțină fibră solubilă pot fi adesea consumate în cantități mici (în funcție de motivul pentru care urmați o dietă cu conținut scăzut de fibre), deoarece gelul din fibre moi nu irită intestinele în același mod.
ce sunt alimentele cu conținut scăzut de fibre?
dacă medicul dumneavoastră vă spune să urmați o dietă cu conținut scăzut de fibre, aici sunt alimente cu conținut scăzut de fibre pe care le puteți mânca și alimente cu fibre mai mari pe care ar trebui să le evitați. Nu uitați să alegeți întotdeauna alimentele pe care le-ați mânca în mod normal. Nu încercați alimente care v-au provocat disconfort sau reacții alergice în trecut.,dacă urmați o” dietă cu conținut scăzut de reziduuri”, alegerile dvs. alimentare sunt chiar mai restricționate decât cele enumerate mai jos.discutați cu echipa de îngrijire a cancerului sau cu dieteticianul dacă aveți întrebări despre anumite alimente sau cantități.carnea, peștele, păsările de curte și proteinele
mănâncă
- bucăți fragede de carne
- carne măcinată
- Tofu
- pește și crustacee
- unt de arahide neted
- ouă
coaceți, fierbeți sau mâncați carne și folosiți condimente ușoare., Încercați să pregătiți carnea ca tocanite, fripturi, pâine de carne, Caserole, sandvișuri și supe folosind ingrediente de pe listele aprobate.se amestecă, se braconează sau se fierb ouăle; sau se fac omlete, sufleuri, cremă, budinci și caserole, folosind ingredientele menționate mai jos. S-ar putea să doriți să întrebați medicul, asistenta medicală sau dieteticianul despre alte alimente poate fi OK pentru a mânca și pentru a afla când puteți reveni la dieta normală.,și legume
Lactate: Lapte și brânză
Mânca
Doar în mică pentru cantități medii și numai dacă acestea nu cauza probleme pentru tine
- Lapte, ciocolată cu lapte, lapte bătut, și băuturi din lapte
- Iaurt fără semințe sau cereale
- smantana
- Branza
- branza de Vaci
- Crema sau budinca
- inghetata sau deserturi congelate (fără nuci)
- sosuri, supe și tocănițe
puteți utiliza aceste elemente în deserturi, gustări, sau pâine.,
Pâine, cereale și cereale
Mânca
- Alb pâine, clătite, pâine prăjită, simplu alb, role, sau pâine albă toast
- Covrigei
- Simplu paste sau fidea
- orez Alb
- Biscuiti, aveți pesmet, melba, și mața (nu spart de grâu sau cereale integrale)
- Cereale fara cereale integrale, adaos de fibre, seminte, stafide sau alte fructe uscate
Folositi faina alba pentru copt și de a face sosuri. Cerealele, cum ar fi orezul alb, smântâna de grâu sau grăsimile, ar trebui să fie bine gătite.,includeți boabele de mai sus în caserole, găluște, suflés, straturi de brânză, kugels și budincă.,cracare boabe, întregi sau produse de grâu
Legume și cartofi
Mânca
- Licitație, bine fierte legume proaspete sau conservate, fără semințe, tulpini, sau skin-uri
- Preparate dulci sau cartofi albi, fara skin-uri
- Tensionate de legume sucuri fără pulpă sau condimente
de asemenea, puteți mânca aceste cu sosuri pe bază de smântână, sau în supe, sufleuri, kugels, și caserole.,ccoli, conopida, varza de Bruxelles, verdeturi si
Fructe și deserturi
Mânca
- Moale conservate sau fierte fructe fără semințe sau piei (cantități mici)
- Mici cantități de bine coapte, banane
- Tensionate sau sucuri clare
- Mici cantități de moale pepene galben sau pepene
- Cookie-uri și alte deserturi fără cereale integrale, fructe uscate, fructe de padure, nuci, nucă de cocos sau
- Serbet si inghetata
sugestii de Servire includ gelatine, shake-uri de lapte, deserturi congelate, budinci, tapioca, prăjituri, și sosuri.,
- Maioneza și ușoară salata de pansamente
- Margarina, unt, smântână, uleiuri și în cantități mici
- Simplu sosuri
- Simplu de bouillon și bulion
- Ketchup si mustar ușoară
- Condimente, ierburi, sare și
- Zahăr, miere, și sirop
- Clar jeleuri
- Greu de bomboane și bezele
- ciocolata
Evita
- Marmeladă
- Muraturi, masline, condimente, și hrean
- Popcorn
- chips-uri de Cartofi
Lichide
Țineți minte că low-fibre alimente provoca mai puține mișcările intestinului mici și scaune., Este posibil să fie nevoie să beți lichide suplimentare pentru a ajuta la prevenirea constipației în timp ce urmați o dietă cu conținut scăzut de fibre. Beți multă apă, cu excepția cazului în care medicul dumneavoastră vă spune altfel și utilizați sucuri și lapte, după cum s-a menționat mai sus.