părul crește aproximativ 1/2 un inch pe lună. Dacă încercați să vă creșteți părul la jumătatea spatelui, acest lucru cu siguranță nu sună ca o mulțime de lungime. Factor în ornamente necesare și se poate simti ca parul tau este de a lua pentru totdeauna pentru a obține o anumită lungime. Mâncând bine, luând suplimente de păr și oferindu-vă masaje scalpului de câteva ori pe săptămână cu uleiuri poate ajuta la creșterea creșterii un pic., Metoda de inversare, totuși, ar trebui să ajute în mod semnificativ la creșterea părului. Această metodă nu este dovedită științific, dar, desigur, a trebuit să încerc. Citiți mai departe pentru rezultatele mele personale.
metoda de inversare pretinde să crească până la un centimetru de păr în șapte zile.
teoria din spatele ei este că inversarea, împreună cu un masaj al scalpului, ar trebui să crească circulația la nivelul scalpului și să permită mai mult flux de sânge către foliculii de păr, permițând creșterea părului., Am văzut bloggeri și Youtuberi încercând această metodă și împărtășind rezultatele lor anecdotic, așa că am fost nerăbdător să o încerc pentru mine.
cum se face metoda de inversare
1. Masați un ulei la alegere pe scalp. Preferatul meu personal este uleiul de nucă de cocos.
2. Inversați timp de 4 minute. A sugerat poziții: Stând pe un scaun sau pe o canapea și să pleci capul ușor spre picioarele ca și cum dacă sunteți pictura unghiile de la picioare, în picioare la chiuveta din bucătărie și scăderea cu capul ca și cum dacă sunteți gata pentru a spala parul.
3. Lăsați uleiul să stea pe scalp timp de cel puțin două ore., Co-spălați pentru a îndepărta excesul de ulei, dacă este necesar.
4. Repetați zilnic doar 7 zile consecutive / o săptămână. Așteptați cel puțin 3 săptămâni între fiecare încercare în caz contrar, corpul dvs. se obișnuiește cu fluxul sanguin suplimentar. Apoi, metoda nu va funcționa la fel de bine, dacă este deloc. În cel mai rău caz, deveniți susceptibili la unele riscuri periculoase pentru sănătate. Deci, încercați doar să faceți acest lucru peste șapte zile consecutive o dată pe lună (nu mai mult decât atât).
Întrebări frecvente
o întrebare care este adesea adusă în discuție este motivul pentru care trebuie să așteptăm 3 săptămâni înainte de a încerca din nou acest lucru., Oamenii care au găsit succes cu metoda De Inversiune au raportat că, după 3 săptămâni, corpurile lor s-au adaptat la circulația îmbunătățită îndreptată spre scalp și au experimentat o creștere minimă, dacă există. Utilizarea excesivă a dus, de asemenea, la dureri de cap și sentimente de slăbiciune. În opinia mea, nu merită să vă puneți sănătatea în pericol pentru creșterea suplimentară a părului.
rezultatele mele
am folosit cu fidelitate metoda de inversare în fiecare zi timp de 7 zile timp de 4 minute. Am ales uleiul de nucă de cocos pentru a-mi masa părul., Am găsit cel mai bun mod pentru mine de a face inversiunea a fost de stabilire de pe partea laterală a patului meu cu capul în jos. Nu a fost confortabil deloc pe gâtul meu, care a devenit un pic de o problemă.nu cred că aș putea inversa mai mult de 4 minute. Rețineți, am, de asemenea, un istoric de probleme la nivelul gâtului și amețeli, astfel încât s-ar putea să nu fie norma, doar împărtășesc experiența mea personală. De mai multe ori m-am amețit puțin, dar nimic insuportabil care m-a determinat să mă opresc. Spre disperarea mea, părul meu nu a crescut în mod miraculos un centimetru în acea săptămână. Am avut mari speranțe și nu am vrut să renunț.,
părul meu a crescut cu aproximativ 1/4 inch, care este puțin peste medie timp de o săptămână. Voi lua fericit orice creștere a părului în plus, desigur, dar am vrut cu adevărat să obțin 1 inch, așa cum au făcut mulți alții. Altceva la care mă gândeam în ceea ce privește rezultatele mele este că practic în mod regulat yoga de câteva ori pe săptămână, deci pentru că există momente când sunt inversat în poziții, poate că capul meu este obișnuit cu fluxul de sânge?
puteți să vă înregistrați progresul prin fotografierea părului sau măsurarea părului cu o riglă., Pentru că mi-am colorat părul și am mers pentru o atingere chiar înainte de a încerca metoda De Inversiune, îmi măsor noua creștere în rădăcinile mele.în general ,sunt dezamăgit de rezultatele mele cu metoda inversiunii, deoarece am sperat la o creștere semnificativă a creșterii, așa cum au obținut mulți alții. Presupun că voi continua să sper pentru un miracol diferit de creștere a părului.,notă: Jurnalul de păr spune să evitați încercarea metodei de inversare dacă aveți oricare dintre următoarele afecțiuni: sarcină, hernie, tensiune arterială scăzută sau ridicată, accident vascular cerebral recent, probleme cardiace sau circulatorii, glaucom, conjunctivită (ochi roz), retină detașată, leziuni ale coloanei vertebrale, articulații umflate, osteoporoză, fracturi sau leziuni nevindecate, infecții ale urechii, obezitate sau sunt altfel nesănătoase sau în timpul menstruației.
pentru a citi mai multe despre știința (sau lipsa acesteia) din spatele metodei de inversiune, citiți aici.