există câteva lucruri despre care oamenii vă avertizează atunci când călătoriți: păstrați-vă banii și pașaportul aproape, nu lăsați niciodată bagajele nesupravegheate și asigurați-vă că vă ridicați și vă deplasați pe zborurile pe distanțe lungi.
în calitate de editor de călătorii, am auzit totul — mai ales din gurile prietenilor și membrilor familiei în cauză. Dar, cu toate acestea, am luat întotdeauna sfatul cu un bob de sare., La urma urmei, am lucrat în mass-media de călătorie timp de o jumătate de deceniu și am scris multe articole care oferă aceleași sfaturi cititorilor. spre deosebire de mulți călători, mă entuziasmez (nu stresat), când intru într-un aeroport. Nu mă deranjează deloc să trăiesc dintr — o valiză, iar zborurile lungi-chiar și o odisee anterioară de 18 ore către Kenya — nu mă deranjează deloc. deși cu siguranță nu sunt un călător nervos, există un lucru care m-a îngrozit întotdeauna: posibilitatea de a dezvolta tromboză venoasă profundă sau TVP.,
colegii mei și cu mine am avut discuții ample despre această problemă, discutând probabilitatea ca aceasta să se întâmple de fapt cu unul dintre noi. Am suprimat întotdeauna îngrijorarea, menționând că TVP afectează mai ales călătorii cu condiții preexistente sau pasagerii care nu se mișcă deloc în timpul zborurilor de opt ore sau mai mult. Înarmat cu aceste cunoștințe, încerc mereu să mă întind înainte de un zbor, să pedalez din când în când și să fac o plimbare sau două până la toaletă în timp ce sunt la altitudine. Dar totuși, îngrijorarea cu privire la obținerea unui cheag de sânge într-un zbor a apărut întotdeauna în spatele minții mele., și acum trei săptămâni, această frică a devenit o realitate. Lasă — mă să mă opresc aici pentru a împărtăși câteva lucruri pe care ar trebui să le știi despre mine: am 29 de ani, sunt sănătos, activ-și un campion serios la dormit pe avioane. într-o călătorie recentă în Islanda, am reușit să dorm pentru cea mai mare parte a zborului de acolo și am aterizat odihnit și pregătit pentru aventură. Prietenii mei și cu mine am petrecut o săptămână explorând națiunea insulară, inclusiv cinci zile de backpacking pe Peninsula Snæfellsnes a țării și pe traseul Landmannalauger. Am urcat în sus și peste vulcani, cratere și munți., Ne-am scăldat în izvoare termale și ne-am minunat de peisajul ciudat și izbitor al Islandei. Mai simplu spus, a fost o călătorie uimitoare — dar cu totul epuizantă.în zborul de noapte spre casă de pe Aeroportul Internațional Keflavík din Islanda (KEF) către New York City (JFK), m-am așezat rapid în scaunul meu de aer WOW nu atât de spațios și, din nou, am adormit. De data aceasta, din păcate, mi-a aterizat în camera de urgență. ca de obicei, m-am trezit la anunțul „pregătiți-vă pentru aterizare”, aproximativ șase ore mai târziu. Mi-am desfăcut picioarele și mi-am întins picioarele sub scaunul din fața mea., Am observat imediat că vițeii mei erau puțin răniți. Pentru o fracțiune de secundă, m-am gândit că ar putea fi un cheag de sânge, deși l-am respins rapid ca o izbucnire a paranoiei. La urma urmei, m-am gândit, tocmai am urcat în Islanda și ar avea sens să mă doară picioarele.
când am început coborârea, am început să mă simt puțin amuzant și am crezut că aș putea fi deshidratat. Am băut niște apă și m-am ridicat să folosesc toaleta. Scaunul meu era lângă aripă, așa că a trebuit să merg pe jumătate din lungimea avionului pentru a ajunge la lav. Așa cum am făcut-o, am început să fiu foarte fierbinte și amețit., M-am așezat repede pe un scaun gol în primul rând și i-am cerut însoțitorului de zbor un suc de portocale.
Pentru că eram pe WOW Air, desigur, însoțitorul de zbor mi-a cerut mai întâi cardul de credit. I — am spus repede că nu o am la mine și am întrebat dacă pot — Vă rog și vă mulțumesc-să plătesc mai târziu, pentru că am simțit că voi trece. Ea a obligat.
lucrurile au început să meargă neclare în jurul meu am băut sucul cu mâinile tremurânde. După aproximativ 15 minute am început să mă recuperez și m-am îndreptat înapoi spre locul meu pentru aterizare. (Vino să mă gândesc la asta, nu am plătit niciodată pentru acel Jo.,un pic speriat, dar simțindu-mă mai bine, m-am deplâns și m-am îndreptat spre vamă. Așa cum am mers prin aeroport am observat piciorul stâng a fost acum într-adevăr doare. M-am uitat la unul dintre prietenii mei și mi-a spus: „probabil că mi-am tras vițelul când făceam drumeții”, apoi mi-am continuat drumul. Ne-am îndreptat spre casă, dar durerea a devenit din ce în ce mai severă.
zborul nostru a aterizat într-o zi de luni și am petrecut următoarele două zile respingând durerea mea de vițel ca un mușchi tras. Dar durerea sa intensificat. M-am simțit ca și cum am avut un cal charley în picior., Până joi am fost șchiopătând și fidgeting în întâlniri, încercând fără succes pentru a obține confortabil. Când am ajuns acasă în acea seară I-am spus prietenului meu, Jim, despre durere și cum se înrăutățea. S-a aplecat să-mi maseze piciorul și, în timp ce se apăsa, am sărit și am început imediat să plâng.
ea. Rănit. Deci. Rău. Jim a întrebat dacă ar putea fi altceva și am lăsat să reapară gândul înfricoșător al unui cheag de sânge., I-am spus că probabil sunt nevrotic, dar poate, doar poate…
ca orice millennials bun ar face (urăsc că intrăm în acea categorie, dar iată-ne), am Googled simptomele pentru un cheag de sânge. Lista a fost după cum urmează:
umflarea — nr.
roșeață — nr.
durere severă a gambei-da.
agravarea durerii-da.
recent imobil sau într — un avion-da.
La naiba. era în jurul orei 11: 00, dar am decis că merită să mergem la urgențe., După un test de sânge, o lovitură de sânge mai subțire și o ecografie, medicii au confirmat că am dezvoltat într-adevăr un cheag de sânge în venele profunde ale vițelului meu. Altfel cunoscut sub numele de (probabil puteți ghici unde se întâmplă acest lucru) tromboză venoasă profundă. am stat în spital pentru monitorizare pentru a mă asigura că cheagul nu s-a mutat în plămâni sau în inimă., După un timp am fost trimis acasă cu diluanți de sânge de o lună, indicații pentru a rămâne activ și o listă lungă de raze X și teste pe care a trebuit să le îndur pentru a determina cauza-și pentru a mă asigura că nu există o afecțiune care să declanșeze cheagul.după o baterie de teste și o întâlnire cu un hematolog, s-a stabilit, din fericire, că nu există nicio condiție de bază. Pur și simplu adormisem atât de adânc, cu picioarele încrucișate în avion, încât nu m-am mișcat suficient și s-a format un cheag. Un accident ciudat, dacă vrei.,
„ne uităm să vedem dacă a fost provocat sau neprovocat. În acest caz, a fost provocat”, mi-a spus medicul meu (care preferă să rămână anonim) în timpul unei urmăriri. El a citat puiul de somn din avion drept vinovat și a continuat să explice că TVP poate apărea chiar și după doar patru ore de imobilitate. probabil vă gândiți la ce am fost: „dar așteptați, nu dormim mai mult de patru ore la un moment dat ? Cum de nu avem cheaguri de sânge în fiecare noapte?”Răspunsul este că corpurile noastre se mișcă în mod natural în timpul somnului., Când suntem limitați la un spațiu mic, cum ar fi o mașină sau un scaun de avion înghesuit, corpurile noastre nu au această libertate. deci, cum puteți preveni acest lucru? Doctorul meu a avut câteva sugestii. indiferent dacă sunteți în clasa întâi sau în economie, rotiți gleznele în mod regulat și pedalați picioarele înainte și înapoi de o duzină de ori fiecare. Acest lucru va face ca sângele să curgă din nou și să circule sângele care se poate acumula în picioarele inferioare înapoi prin vene., ei spun că durata de timp în care se poate dezvolta un cheag de sânge este mult mai scurtă decât cred majoritatea oamenilor — aproximativ patru ore de imobilitate este atunci când riscul crește. Ridicați-vă în fiecare oră pentru a vă întinde picioarele. Faceți o plimbare până la lav. Chiar și scurta plimbare pe culoar va ajuta la menținerea fluxului sanguin. cel mai mare pericol asociat cu un cheag de sânge în picior este că se poate disloca și se poate deplasa în inimă sau plămâni, provocând condiții care pun viața în pericol., Luați un minut pentru a memora simptomele TVP (umflare, înroșire, durere) și, dacă credeți că ați putea avea un cheag, solicitați imediat asistență medicală pentru a preveni complicații suplimentare.
Caracteristici imagine de Demkat/Getty Images
bine ati venit OFERTA: 60.000 de Puncte
TPG BONUS de EVALUARE*: 1.200 de dolari
CARD REPERE: puncte de 2X pe toate de călătorie și de luat masa, puncte transferabile la peste o duzină de parteneri de călătorie
*Bonus valoare este o valoare estimată, calculată de TPG și nu pe emitentul cardului., Vizualizați cele mai recente evaluări aici.
Aplică acum
mai multe lucruri de știut
- câștigați 60.000 de puncte bonus după ce cheltuiți 4.000 USD pentru achiziții în primele 3 luni de la deschiderea contului. Asta e $750 atunci când valorificați prin Chase Ultimate Rewards®. Plus câștiga până la $50 în credite declarație față de cumpărături magazin alimentar.
- 2x puncte pe mese la restaurante, inclusiv servicii de livrare eligibile, takeout și mese afară și de călătorie & 1 punct pe dolar cheltuit pe toate celelalte achiziții.,
- obțineți cu 25% mai multă valoare atunci când răscumpărați pentru călătorii prin Chase Ultimate Rewards®. De exemplu, 60.000 de puncte sunt în valoare de $750 pentru călătorie.
- cu Pay Yourself Back℠, punctele dvs. valorează cu 25% mai mult în timpul ofertei curente atunci când le răscumpărați pentru credite de declarație față de achizițiile existente din anumite categorii rotative.
- Obțineți livrări nelimitate cu o taxă de livrare de 0 USD și taxe reduse pentru servicii la comenzi eligibile de peste 12 USD pentru un minim de un an cu dashpass, serviciul de abonament DoorDash. Activează până la 31/12/21.,
- câștigați 2x puncte totale cu până la 1.000 USD în achizițiile magazinelor alimentare pe lună în perioada 1 Noiembrie 2020-30 aprilie 2021. Include servicii eligibile de preluare și livrare.
Editorial Disclaimer: Opiniile exprimate aici aparțin autorului, nu alea de la orice banca, emitentul cărții de credit, companii aeriene sau lanț hotelier, și nu au fost revizuite, aprobate sau altfel aprobat de către oricare dintre aceste entități.
Disclaimer: răspunsurile de mai jos nu sunt furnizate sau comandate de agentul de publicitate bancar. Răspunsurile nu au fost revizuite, aprobate sau aprobate în alt mod de către agentul de publicitate al Băncii., Nu este responsabilitatea agentului de publicitate bancar să se asigure că toate postările și/sau Întrebările sunt răspunse.