Apa infuzată cu citrice și mentă

Citrice si menta infuzie de apă a fost de viață în schimbare pentru mine. Mă plictisesc de apă simplă și nu îmi plac băuturile zaharoase, așa că această băutură răcoritoare este un teren de mijloc excelent – mai ales în zilele călduroase!

este bună apa infuzată cu citrice și mentă pentru tine?,

apa infuzată este o modalitate excelentă de a obține rapid și ușor un impuls de nutrienți. Puteți obține cât de creativ doriți aici, adăugând ierburile și fructele preferate. Treci la experimentare – cu adevărat nu poți pierde! beneficiile consumului de apă cu lămâie și mentă lămâia și menta sunt perfecte pentru stimularea metabolismului și pentru a vă ajuta să digerați o masă mare. Îmi place să torn un pahar mare chiar când mă trezesc! Mi se pare că un pahar de apă infuzată înainte de cafea mă face să mă simt mai echilibrat și hidratat.,

Cât Timp Să Păstreze Frunze de Mentă în Apă

Păstrați frunze de mentă în apă, atâta timp cât se păstrează. Odată ce devin un pic prea ud, strecurați-le afară. Pentru o extracție ușoară, vă puteți deschide frunzele de lămâie și mentă în pungi de ceai reutilizabile.

ce fructe să puneți în apă

puneți în orice fruct care vă place. Rețineți că unele fructe devin mai umede decât altele.

• căpșuni, afine, cireșe etc.,
• Ananas (cu piele)
• Struguri
• Proaspete de pepene galben
• Portocaliu, de lămâie sau felii de lamaie

Alte Băuturi Te Va Iubi

• – Stele – Acesta este un clasic ucrainean bea suc făcut din zahăr și căpșuni. Când eram copil, am băut galoane din chestia asta.
• Smoothie verde – când știi că sunt scăzute pe legume, bici o băutură verde pentru a prinde din urmă. Îmi place downing una dintre acestea, alături de unele ouă pentru micul dejun!,
• Kvas-această băutură de puckery mă duce înapoi în copilărie. Făcut cu mere, oțet și un pic de cafea, această băutură este un du-te-la după cină.