cum se compară BOD POD cu alte tehnici de evaluare a grăsimii corporale?
măsurătorile compoziției corporale din pod-ul BOD s-au dovedit a fi echivalente (fără diferențe semnificative statistic) cu cele obținute folosind tehnici de referință ale modelului cu 4 compartimente. BOD POD este denumit și „standardul Practic de aur”, deoarece testarea este atât de ușoară și oferă o repetabilitate excelentă.
cum măsoară Bod POD compoziția corpului?,sistemul de urmărire a compoziției corporale BOD POD Gold Standard utilizează pletismografia patentată a deplasării aerului pentru determinarea procentului de grăsimi și a masei fără grăsimi la adulți și copii. Testul simplu, de 10 minute, constă în măsurarea masei (greutății) subiectului folosind o scară electronică foarte precisă și a volumului, care este determinat prin așezarea în interiorul camerei BOD POD. Din aceste două măsurători se calculează compoziția corporală a subiectului.Podul BOD este format din două camere., Partea din față sau camera de testare este locul în care subiectul se află și este alcătuit dintr-un scaun care formează un perete comun care îl separă de camera din spate sau de referință. În timpul perioadei scurte de colectare a datelor de măsurare a volumului, ușa camerei este asigurată de o serie de electromagneți și o garnitură. O diafragmă este montată pe peretele comun, care oscilează în timpul testării. Aceasta determină mici modificări ale volumului în interiorul camerei, din care se măsoară răspunsul la presiune la aceste mici modificări de volum., Acest lucru se realizează prin măsurarea volumului interior al camerei goale BOD POD, apoi măsurându-l din nou atunci când subiectul este așezat în interior. Prin scădere, se obține volumul corpului subiectului. De exemplu, dacă volumul de aer interior al camerei goale este de 400 de litri, iar volumul camerei este redus la 350 de litri cu subiectul în interior, volumul corpului subiectului ar fi de 50 de litri.odată ce masa și volumul subiectului sunt determinate, se calculează densitatea corpului și se determină proporțiile relative ale masei grase și fără grăsimi
cât durează un test BOD POD?,
un test complet, inclusiv rezultatele tipărite, durează aproximativ 10 minute. Programe de vârf întâlniri de 30 de minute pentru a permite documente și explicarea rezultatelor.
cât de mare de o persoană poate potrivi în pod BOD?pod BOD este proiectat pentru a găzdui o mare varietate de forme și dimensiuni umane. Datorită interiorului său generos și ferestrei supradimensionate, echipele NFL și NBA, precum și luptătorii de sumo folosesc în mod obișnuit BOD POD fără dificultate. BOD POD poate găzdui subiecte de până la 7 metri înălțime și 550 de lire sterline.
îmbrăcămintea și / sau părul afectează rezultatele BOD POD?,
îmbrăcămintea, părul, bijuteriile și ochelarii pot avea un impact semnificativ asupra măsurătorilor de volum și masă efectuate în timpul unui test BOD POD. Prin urmare, este extrem de important ca toți subiecții testați în BOD POD să îndepărteze toate bijuteriile și ochelarii și să poarte haine minime, cum ar fi un costum de baie lycra® sau Spandex® în timpul testării. Pantaloni scurți de compresie cu un singur strat și / sau sutiene ușoare de jogging sunt, de asemenea, îmbrăcăminte acceptabilă (fără căptușeală sau fire).un capac de înot trebuie, de asemenea, să fie purtat pentru a comprima orice buzunare de aer din păr.,
ce ar trebui să mă aștept în timpul unui test BOD POD?
respectarea participanților pentru testarea în pod BOD este foarte simplă. Trebuie doar să stați confortabil și liniștit în interiorul podului BOD pentru perioada scurtă de măsurare (fără a vorbi sau râde). Sunetele referitoare la deschiderea și închiderea supapelor pot fi auzite, dar majoritatea oamenilor nu sunt conștienți de schimbările ușoare de presiune care au loc în timpul unui test BOD POD. Câțiva oameni au observat un sentiment similar cu cel al deplasării de la primul la al doilea etaj într-un lift.
subiecții pot fi testați în POD-ul BOD imediat după exerciții fizice sau mâncare?,
Nu. Subiecții ar trebui să aștepte cel puțin două ore după exercițiu sau mâncare și să fie întotdeauna într-o stare complet relaxată (respirație normală) atunci când se testează în BOD POD.
cum pot programa o întâlnire?
apelați una dintre cele două locații enumerate mai jos.