în Ciuda dermatologi descrie retinol, ca de îngrijire a pielii stele, se poate veni cu un efect secundar neplacut: retinol arde. De asemenea, cunoscut sub numele de iritație retinol, este, în esență, ceea ce se întâmplă atunci când fața ta nu poate tolera ingredientul puternic și, ulterior, se transformă într-o mizerie roșie, peeling, roșie. Derms și editori deopotrivă îl descriu adesea ca fiind cel mai puternic exfoliant de acolo, așa că atunci când lovești locul dulce, face pielea strălucitoare și luminoasă-Heather Rogers—MD,, o numește o cremă minune. Dar, dacă o exagerați accidental sau o utilizați incorect, reacția poate fi bruscă și neplăcută, ceea ce descurajează mulți chiar să încerce retinolul.
„Unii pacienți să sară în ajutorul retinols cu prea mult entuziasm”, spune Union Square Laser Dermatologie lui Y. Claire Chang, M. D. „este important pentru a ușura drumul în pentru a evita iritare excesivă. Recomand întotdeauna un test spot înainte de a aplica pe toată fața. Aplicarea incorectă și utilizarea necorespunzătoare pot duce, de asemenea, la iritarea excesivă.,”
există, totuși, un truc ușor pentru aplicarea retinol foarte simplu de manevrat. Se numește tamponare și implică combinarea retinolului cu crema hidratantă pentru a-l dilua, astfel încât pielea să se poată ajusta. Mai jos, experții descompun procesul.
de ce retinolul îmi arde pielea?
„dintre toate opțiunile de actualitate pe care le aveți pentru antiaging, retinolii s-au dovedit cel mai adesea eficienți”, spune dermatologul Hadley King, MD, Retinolul funcționează prin creșterea cifrei de afaceri a celulelor, astfel încât petele maronii să dispară mai repede, punctele negre și porii blocați să se limpezească, deteriorarea soarelui este reparată, iar pielea ta construiește colagen (care menține ridurile și liniile fine la distanță). Partea dificilă: cu cât ajunge mai mult pe piele, cu atât mai mult va lovi celulele în exces. Fața ta face ceea ce i se spune, așa că, dacă se scufundă prea mult din ingredient, pielea care nu este pregătită va ieși la suprafață-și, pur și simplu, vei rămâne cu iritație roșie, peeling.
arderea retinolului poate apărea, de asemenea, în funcție de formularea pe care o utilizați și de cât de des o aplicați., „Retinolii fără prescripție medicală tind să provoace mai puțină iritare decât retinoizii pe bază de rețetă”, spune Chang. „Poate dura săptămâni pentru ca pielea ta să se obișnuiască cu ele, așa că este important să-ți ușurezi intrarea. Utilizați ca tolerat.”Ea sfătuiește adesea pacienții să încorporeze ingredientul doar la fiecare câteva nopți inițial, apoi să crească încet frecvența. Luați în considerare și tipul dvs. de piele; retinolul este un ingredient puternic, deci dacă aveți tendința de a fi sensibil (sau aveți afecțiuni ale pielii precum eczemă și rozacee), evitați zonele flare-up și mergeți încet.,
Cum pentru a preveni iritarea pielii din retinol
Prevenind iritarea este în cazul în care tamponare vine într—răspunde la întrebare comună dacă ar trebui să se aplice dvs. retinol inainte sau dupa crema hidratanta. Răspuns: încercați să o aplicați în același timp. Deși este mai puternic atunci când este aplicat în prealabil, unele tenuri pot beneficia de un strat suplimentar de hidratant.
„tamponarea diluează retinolul și îl face mai tolerabil în general”, explică dermatologul și cofondatorul lm Medical NYC Morgan Rabach, MD, „Acest lucru este recomandat persoanelor care se usucă după utilizarea retinolilor.dacă doriți să profitați de beneficiile ingredientului fără jocul pe care îl utilizați greșit, hidratantul este cheia. Rogers este de acord, subliniind că procesul vă hidratează pielea și acționează ca un tampon pentru o experiență mai blândă.deși înseamnă că nu veți obține forța completă a abilităților retinolului, pentru persoanele cu piele uscată sau sensibilă, acest lucru poate fi un lucru bun., Cu cât pielea este mai subțire sau mai reactivă, cu atât mai mult retinol va fi absorbit, astfel încât adăugarea unui hidratant simplu, de bază, cum ar fi CeraVe Moisturizing Cream vă menține pielea fericită. Dacă doriți să simplificați și mai mult, King spune că puteți hidrata mai întâi, apoi top cu retinolul. Totuși, tamponarea-amestecarea celor două împreună—este o modalitate excelentă de a fi foarte sigur că nu o exagerați, iar Rogers spune că o recomandă persoanelor care au avut o experiență retinol proastă, dar doresc să-i dea o altă lovitură.,odată ce te-ai întors în șa și pielea ta pare să se fi ajustat, Rogers sugerează inversarea rutinei—folosind retinol urmat de un hidratant—pentru a irita Nix fără a diminua beneficiile. După ce ați fost expus la vitamina A (baza retinolului) timp de câteva săptămâni, numărul de receptori din piele scade, astfel încât cantitatea de retinol pe care o luați scade și ea.sfatul suplimentar al lui Rabach este de a combina tamponarea cu diferite potențe de retinol., „Majoritatea retinolilor fără prescripție medicală sunt slabi, Differin fiind cel mai slab, mergând până la tazaroten, care este cel mai puternic”, spune ea. „Începeți cu cei mai slabi și construiți-vă în timp la cei mai puternici, așa cum este tolerat.”De asemenea, ea avertizează împotriva utilizării altor exfolianți în timp ce vă ajustați, inclusiv scruburi fizice și chimice.
Cum de a trata retinol arde
Dacă se termină cu un prebuffering caz de retinol arde, trata înainte de scufundare într-o nouă rutină. În funcție de gravitate, luați în considerare rezervarea unei întâlniri., „Ar trebui să mergeți la un dermatolog, deoarece poate exista hiperpigmentare asociată cu acesta”, sfătuiește Rabach. „De obicei, tratăm cu un steroid, un emulgator ca Aquaphor și protecție solară. Ocazional, poate fi necesară o cremă de albire precum hidrochinona.de asemenea, trebuie să întrerupeți imediat utilizarea până când pielea s-a vindecat complet. „Folosiți între timp produse de curățare și hidratante blânde și evitați alte produse iritante, cum ar fi AHAs, BHAs și peroxid de benzoil”, spune Chang., Rutina ei recomandată este de așteptare – l și raționalizarea rutina la ingrediente care nu va provoca un alt flare-up. Dacă aveți o reacție mai severă, care nu este suficient de gravă pentru a vedea un derm, încercați să utilizați o cremă de hidrocortizon OTC pentru a atenua roșeața.
când sunteți gata să reveniți la tamponare, Chang are un sfat final. „Vă recomand să căutați formulări de retinol care sunt combinate cu ingrediente calmante sau hidratante pentru a minimiza iritarea, cum ar fi antioxidanții, ceramidele și acidul hialuronic”, spune ea., Aceasta este o modalitate și mai ușoară de a te trezi cu o piele strălucitoare, fără fulgi.