Există o mulțime de dezinformare acolo despre carnea de vită și beneficiile sale nutriționale. Pe de o parte, aveți „carne de vită de la benzinărie” care are gustul unei decizii proaste, iar pe de altă parte, o conștientizare vagă că există o carne de vită mai sănătoasă.dar chiar dacă știți că există opțiuni bune, cum construiți carnea de vită într-o dietă sănătoasă? Care sunt diferențele de nutriție sacadată între opțiunile bune și cele rele? Pentru ce diete sunt cele mai bune?,
Ei bine, suntem aici pentru a arunca un pic de lumină pe acest subiect. Facem ca Chomps să fie cel mai sănătos (și mai gustos!) opțiune acolo, așa că vom contrasta bețișorul nostru de vită cu faptele tipice de carne de vită și vă vom arăta exact de ce și cum puteți folosi bețișoare de vită sănătoase precum Chomps pentru a completa diete precum Whole30 sau keto — sau pentru a vă ajuta în general să trăiți o viață mai sănătoasă și mai bogată.
Să mergem!
Prefață
carne de vită sacadat vs.beef stick
poate vă întrebați De ce comparăm bețișoarele de vită cu carnea de vită., Ei bine, ambele opțiuni sunt delicioase, iar pentru cele mai multe intenții și scopuri au un rol similar. Sunt practic aceleași ingrediente reambalate.ceea ce ne place la bastoane sunt dimensiunile convenabile de servire. Fiecare dintre bețișoarele noastre Chomps are 100 de calorii sau mai puțin, așa că știi exact ce primești și nu trebuie să-ți ghicești caloriile sau să fii tentat să mănânci mai mult decât ai nevoie.
cel mai sănătos sacadat este întotdeauna cel mai natural
trăim prin asta la Chomps., În cele din urmă, cu cât este mai aproape de ingredientele sale esențiale — și anume carnea de vită uscată, ierburile și condimentele, cu atât mai bine. Carnea nu are nevoie de altceva în afară de asta, iar carnea de vită nu face excepție. Păstrați-l natural. Lasă conservanții. Lasă afară excesul de sodiu. Omite nimic care nu este natural.cu alte cuvinte, mai puține ingrediente este calea de urmat!,ing marci:
carne de Vită, sos de soia (apa, zahar, sare, hidrolizat de porumb și proteine de soia, de culoare caramel, aromă naturală, cultură dextroză, acid lactic, extract de ceai verde, ulei de muștar), zahăr, sos Worcestershire (oțet alb distilat, melasă, zahăr, apă, sare, ceapa, ansoa, usturoi, cuișoare, extract de tamarind, arome naturale, extract de ardei chili), hrean (rădăcini de hrean, oțet, sare și ulei de muștar), fum lichid (apă, nuc natural aroma de fum, oțet, melasă, de culoare caramel și sare), telina pudra, sare de mare, piper negru, piper rosu., Conține soia și hamsii.
Și acum că, pentru a compara Chomps:
100% iarbă-hrănite carne de vită, apă, sare de mare, încapsulate acid lactic, suc de telina, piper negru, piper rosu, praf de usturoi, coriandru, umplute în carne de vită carcasă de colagen.
diferența este nebună, nu?
noi Sursa numai 100% hrănite cu iarbă și carne de vită iarbă terminat, care este, de asemenea, 100% non-OMG proiect verificat. Animalele nu sunt niciodată trimise la furaje, nu li se administrează niciodată antibiotice sau hormoni și sunt recoltate în cel mai uman mod posibil., Așa ar trebui să fie făcute bețișoare de vită și sacadat. Fără excepții.având în vedere acest lucru, să aruncăm o privire la câteva fapte nutriționale de carne de vită.
carne de Vită Sacadat Nutriție: Macronutrienti
Notă: Suntem de a lua toate comparațiile de la USDA definiție generală de carne de vită sacadat nutriție și Chomps Original carne de Vită, ambele cântărind 32g.
carne de Vită are o mare de proteine pentru calorii raport
carne de Vită este mare pentru a rămâne complet si obtinerea de proteine care aveți nevoie pentru a construi tesut pereți și mușchii — cu generalul USDA carne de vită sacadat greutate de la 10.,63g la 130 de calorii și Chomps la 9 grame la 100 de calorii. Deci, în timp ce poate părea că Chomps este mai mic în proteine, bețișoarele noastre de vită vă oferă de fapt mai multe proteine pentru buck-ul dvs. caloric în comparație cu opțiunile generale.carnea de vită este o gustare cu conținut scăzut de carbohidrați-mai ales atunci când este preparată în mod natural
chiar dacă carbohidrații sunt un macronutrient, americanii le supraalimentează notoriu — în special cu carbohidrații rafinați. O parte din motivul pentru care se datorează faptului că multe gustări populare sunt umplute cu carbohidrați., Și cu diete precum keto și Whole 30 care nu necesită carbohidrați sau foarte puțini, este util să aveți o opțiune de gustare precum jerky around.există o mare diferență în numărul de carbohidrați între calitatea slabă și cea de înaltă calitate, totuși:
pentru aceeași dimensiune a porțiunii, carnea de vită generală are 6,4 g de carbohidrați și Chomps are 0g!
sacadat sănătos conține un raport bun de grăsimi sănătoase
grăsimi obține un reprezentant nedrept, dar care este în cele din urmă începe să se schimbe după zeci de ani de diete cu conținut scăzut de grăsimi., Grăsimile sănătoase în cantități moderate (atât saturate, cât și nesaturate) sunt importante pentru corpul dvs. pentru stocarea și izolarea energiei, iar opțiunile mai sănătoase de carne de vită vă oferă un echilibru mai bun al ambelor. General jerky are 7,4 g de grăsimi cu 3,4 g din grăsimi saturate, iar Chomps are 6g de grăsime cu 2,5 g din grăsimi saturate.carnea de vită sacadată oferă mai mult decât proteine, grăsimi și carbohidrați, este, de asemenea, o sursă bună de vitamine și minerale, inclusiv fier, calciu, sodiu, vitamina A și vitamina C.,
ia o doză sănătoasă de minerale din carne de vită sacadat
sacadat poate oferi un cucui frumos în nivelul de calciu și fier de zi cu zi, cu Chomps oferindu-vă 2% din calciu zilnic pe băț și 4% din fier de zi cu zi. În afară de menținerea oaselor și a dinților, calciul ajută, de asemenea, la promovarea activității enzimatice sănătoase, iar fierul ajută celulele roșii din sânge să transporte oxigenul mai eficient.și contrar a ceea ce ați putea crede, nu toată carnea de vită este umplută cu sodiu suplimentar! Valoarea Chomps sodium (290mg) este practic jumătate din ceea ce este sacadat general (517mg)., Deci, dacă sunteți îngrijorat cu privire la excesul de sodiu, atunci ne-am luat te-a acoperit.în timp ce sacadat nu ar trebui să fie principala sursă de vitamine, există cantități de vitamina A și C prezente. Vitamina A ajută la vederea și sistemul imunitar, iar vitamina C vă protejează celulele de deteriorare.
mergeți aici pentru mai multe informații despre sănătatea cărnii de vită!,cele mai multe bețișoare de vită au MSG din proteine de soia și alți conservanți pentru a le face să aibă o durată de depozitare anormal de lungă și să „guste” mai bine. Evitați acest lucru atunci când puteți!cele mai importante bastoane de carne de vită profită din agricultura industrială care este rău pentru mediu și vacile care au fost hrănite cu OMG-uri. Chomps folosește numai carne de vită naturală, hrănită cu iarbă pentru a face bețișoarele noastre de vită.
lactate
aceleași principii se aplică aici., Nu există nici un motiv pentru orice potențiatori de aromă de lapte sau ingrediente în sacadat dumneavoastră. Păstrați-l simplu, oameni.
nitrați/nitriți
nitriții / nitrații sunt, de asemenea, utilizați în conservare și colorare. Deși nu există un răspuns definitiv pentru dacă sunt sau nu sunt bune pentru tine încă, de ce nu evita această problemă de a fi toate-naturale? E un risc pe care nu trebuie să ți-l asumi.umpluturile și glutenul pot ajuta la textura și modul în care carnea se leagă de ea însăși, dar nu este necesară și doar agravează valoarea nutritivă a cărnii de vită., Nu folosim umpluturi sau lianți adăugați la Chomps!
Quick FAQ pe carne de vită sacadat nutriție
î: este carne de vită sacadat bun pentru a pierde in greutate?
A: este atunci când este sănătos carne de vită sacadat ca Chomps! Din moment ce obțineți atât de multe proteine pe calorii, bețișoarele de vită sunt o gustare excelentă pe care o aveți în jurul casei. Mănâncă un băț și vei fi setat până la următoarea masă!
î: carnea de vită este ceto-prietenoasă?
A: da! Carnea de vită și bețișoarele de vită sunt aproape toate cu conținut scăzut de carbohidrați! De fapt, Chomps original beef stick are 0g de carbohidrati. Ce zici de asta pentru o gustare keto-friendly., Nu veți avea nici o problemă să loviți cetoza dacă le stocați în jurul casei.
pe keto sau te gândești să-l încerci? Check out aceste 12 mese complet carb-free.
î: este aprobat carnea de vită jerky Whole30?
A: da, dar numai câteva mărci-inclusiv Chomps! Am fost de fapt primul brand de carne de vită și stick care a fost recunoscut oficial de Whole30. Una dintre cheile succesului cu Whole30 este de a face alimentația sănătoasă cât mai accesibilă, iar faptul că carnea de vită hrănită cu iarbă este un apel bun. Din moment ce acestea sunt low-carb și nu au nici zaharuri, veți fi gata., Doar amintiți-vă pentru a verifica etichetele pentru lucruri rele, cum ar fi lactate sau soia!
î: carnea de vită este o gustare bună pentru diabetici?
A: da, presupunând că nu există aditivi, zaharuri suplimentare sau nuanțe de noapte. De aceea, am formulat special carnea de vită italiană și carnea de vită & aromele de sare de mare pentru a fi atât diabetice, cât și prietenoase cu AIP.
concluzie
atâta timp cât vă lipiți de ingredientele hrănite cu iarbă, de ingrediente scurte, de carne de vită naturală și de bețișoare de vită, veți fi bine.și amintiți-vă pentru a da Chomps o lovitură on-line sau la cel mai apropiat retailer. Nu vei regreta!,Chomps este una dintre companiile care a fost certificată de American Grassfed Association și Animal Welfare Approved, asigurându-se că carnea de vită folosită pentru a face sacadat lor este 100% iarbă-hrănite și animalele au fost tratate uman.