Lasă-mă să iubesc acest corp bun.
am fost, begrudgingly, în clasa de yoga din nou. Nu-mi place foarte mult yoga. Sunt aproape întotdeauna inconfortabil în clasă, nu doar pentru că chiar și unele dintre cele mai atente practici de yoga din Statele Unite cad în capcana spălării albe, comercializării și însușirii culturale, ci pentru că sunt aproape întotdeauna inconfortabil în general., Durerea cronică face ca majoritatea exercițiilor să fie insuportabile, dar combinația de respirație, meditație și auto-direcție a yoga a reușit să mă aducă înapoi la clasă în fiecare săptămână, în ciuda îndoielilor mele.o abordare atenuantă este obiceiul de a stabili o intenție înainte de a practica. Este util, mai ales într-o practică care este atât vindecătoare, cât și dureroasă, să ai ceva la care să te întorci când durerea sau mintea mea ocupată mă îndepărtează de mișcările mele, de respirația mea.,am folosit pentru a rack creierul meu pentru o intenție, rușine că nu am putut gândi la nimic altceva decât poate doresc să fie acasă în pijamale, mai degrabă decât stând pe un covor pe o podea undeva. Dar după ce am aflat anul acesta că durerea mea va fi permanentă, a fost ca și cum corpul meu a venit cu unul singur.lasă-mă să iubesc acest corp bun. Te rog, Doamne, lasă-mă să iubesc acest corp bun.
există două lucruri acolo. Una dintre intenții este să-mi iubesc corpul; una dintre ele este să mă gândesc la el ca la bun.
nici nu sunt ușor pentru un organism în durere.
vom începe cu binele., Nu e nevoie de un detectiv pentru a defila prin Netflix oferte, Instagram ads, sau canale TV și observați modul în care alb, cisgendered, drept, Statele Unite ale americii-născut, bogat, subțire și capabil de organisme sunt considerate de dorit și bună, în timp ce organismele care se abat de la aceste privilegiat identități sunt considerate nedorite și rău., Nici nu este nevoie de un detectiv pentru a observa modul în care această prejudecată media este o reflectare a violenței structurale, modul în care guvernul nostru, instituțiile noastre și cultura noastră urăsc, rănesc și pedepsesc acele corpuri care sunt negre, maro, trans, queer, imigrant, sărac material, gras sau cu handicap., suntem cufundați într-o cultură care găsește doar câteva corpuri foarte privilegiate bune; intervenția necesară, atunci, nu este doar de a pleda la toate nivelurile societății pentru schimbări structurale care protejează și fac posibilă viața oamenilor marginalizați, ci și de a încuraja o contracultură care insistă asupra bunătății fiecărui corp.,învățând să mă gândesc la corpul meu ca fiind bun, m-am trezit în mod intenționat schimbându-mi limba, îndepărtându-l de a iubi părțile corpului meu care sunt în conformitate cu standardele de frumusețe hegemonice spre un limbaj mai concentrat pe abilități, orientat spre abilități. cu alte cuvinte, am început să caut mai jos factori” adânci în piele ” pentru a găsi o bază pentru iubirea mea de sine. Dar chiar și această schimbare, departe de” corpul meu este bun pentru că arată bine „spre” corpul meu este bun pentru că poate face lucruri bune ” nu este suficient., nu vreau să sugerez că sărbătorirea a ceea ce este frumos și capabil și dătător de viață despre corpurile noastre este fără echivoc rău: dimpotrivă. Dar legarea bunătății corpului meu cu capacitatea sa este un lucru plin și periculos de făcut, deoarece corpurile noastre umane nu sunt niciodată în întregime capabile. Abilitatea mea a fluctuat întotdeauna. Am trăit cinci ani în care am purtat o proteză la spate, prin trei operații, prin luni de recuperare grea, prin nenumărate runde de terapie fizică., Chiar și în această lună, când durerea mea a izbucnit, mi-am amintit cât de repede corpul meu poate trece de la a fi capabil să funcționeze în așa fel încât să treacă ca pe deplin capabil să se așeze în pat, în durere intensă, brusc incapabil să facă cea mai mare parte a ceea ce mă mândresc că pot face.
Obțineți cronica direct în căsuța de e-mail
Înscrieți-vă pentru newsletter-ul nostru săptămânal, organizat editorial. Anulați în orice moment.,dar, cu excepția cazului în care o persoană moare foarte tânără și foarte brusc, fiecare persoană în viață va experimenta un moment de îmbătrânire sau boală, în care trupurile lor nu le reușesc într-un fel sau altul. Dacă bunătatea corpului tău este înfășurată în abilitățile sale, atunci în momentul în care corpul își pierde capacitatea, credința ta în bunătatea lui se evaporă și ea.în religia mea, suntem învățați că atunci când Dumnezeu a creat ființele umane, Dumnezeu le-a făcut după chipul lui Dumnezeu și le-a numit pe toate bune., Nu există prevederi privind statutul de abilitate și nu este greu de înțeles de ce—ar fi inuman și crud să spunem că corpurile foarte vechi, foarte tinere sau cu dizabilități mintale sau fizice nu sunt fundamental bune. Și totuși, înțelegerea mea despre bunătatea fundamentală a propriului meu corp era condiționată de abilitățile sale. Am fost hrănire inconștient în noțiunea ableist, capitalistă și greșită că corpurile umane sunt bune numai atunci când acestea sunt în măsură. Corpul meu este bun nu pentru că este frumos și nu pentru că este capabil; este bun pentru că toate corpurile sunt bune.
dar există încă acest lucru dragoste., Sigur, acest corp este teoretic, inerent bun, dar cum aș putea iubi un corp care doare?
săptămâna trecută, am fost din nou pe o saltea de yoga, begrudgingly. Mi-am petrecut ultimele zile în pat, fără să simt dragoste pentru acest corp bun care m-a rănit atât de mult. De fiecare dată când mi-am mutat partea stângă a corpului în clasă, am vrut să plâng de durere. M-am întors la poziția copilului pentru a patra oară când, ca și intenția iubirii acestui corp bun, a apărut un gând, fără voie, în corpul meu.
Ascultă, a spus. Te învăț să iubești ceea ce este greu de iubit.,
am schimbat pozițiile, reglând orice poză făcea toți ceilalți din clasă. Ce este că corpul meu încearcă să-mi spună?
Ascultă, a spus. Te învăț să iubești ceea ce este greu de iubit. A da dragoste din nou și din nou trupurilor ca trupul tău: corpurile pe care le-ai învățat nu sunt bune, să nu fii iubit. Să iubești trupurile care suferă. Pentru a fi prezent cu durere. Să iubești ceea ce este greu de iubit.,există șanse mari ca mintea mea să fi plagiat cuvintele poetului Andrea Gibson, pentru că cuvintele lor au ajuns la mine: „totul este o lecție. Lecția unu prin infinit: nu vei avea niciodată o oportunitate mai mare de a învăța să-ți iubești dușmanul decât atunci când dușmanul tău este propriul tău sânge roșu.”
un corp în durere este încă un corp înțelept, bun. Știe că doare. Știe că merită dragoste oricum. Și știe că dacă totul este o lecție, atunci și această durere este una.
învățarea de a iubi acest corp bun poate fi cea mai mare lecție pe care am învățat-o vreodată.,Liddy Grantland este un senior Trinity care încearcă cu adevărat să trăiască în acest meme chiar acum. Coloana ei, „simte-ți sentimentele”, rulează în zilele de luni alternative.