Cele mai bune pantofi de funcționare pentru toc atacanti

așteaptă. Chiar avem nevoie de un ghid care să ne spună ce pantofi funcționează pentru alergătorii de aterizare din spate? Asta nu include majoritatea pantofilor?

dacă numai lucrurile ar fi atât de alb-negru., Este nevoie de mult mai mult decât un călcâi amortizat pentru ca un pantof de alergare să fie prietenos cu picioarele din spate.există aspecte trecute cu vederea, cum ar fi decalajul toc-to-toe, nivelul de suport toc, și un design midsole care promovează aterizări mai bune. Și cum ajută exact acești factori? Iată un primer rapid pe ceea ce trebuie să caute.

o cădere înaltă cu călcâi până la picioare

„căderea” unui pantof este diferența dintre grosimea lamelei din față și cea din spate. Pe baza experienței noastre, un gradient între 5 mm și 10 mm funcționează mai bine pentru atacanții cu toc. Și de ce este asta?,o compensare mai mare înseamnă că partea din spate este substanțial mai groasă decât partea din față. Nu numai că obțineți un nivel mai ridicat de amortizare la impact, dar spatele mai gros promovează și aterizările din spate. Opusul este, de asemenea, adevărat și de aceea atacanții de la jumătatea piciorului/antepiciorului preferă pantofii de alergare cu o compensare mai mică.

trebuie doar să știți că această așa-numită „regulă” nu este un întrerupător de tranzacții, dar crește șansele de a face ca un pantof orb să cumpere cu succes. Pentru majoritatea alergătorilor, modele precum Saucony Kinvara 11 vor funcționa, de asemenea, foarte bine.

un spate de susținere

nu este vorba doar de amortizare., Dacă piciorul din spate este primul punct de contact în timpul ciclului de mers, acesta trebuie să fie de susținere. Talpa mijlocie ar trebui să aibă un comportament destul de neutru, cu părtinire zero sau minimă. Cu alte cuvinte, o parte a tălpii mediane nu ar trebui să fie mai moale decât cealaltă.în acest scop, întregul călcâi nu trebuie să fie prea moale. Acesta este motivul pentru care acest ghid lasă modele precum Asics Novablast sau Nike Vaporfly Next %. În timp ce aceștia sunt pantofi de alergare excelenți, călcâiul nu este suficient de stabil pentru aterizarea picioarelor din spate.,un toc cu o curbă unghiulară (numită și arcul călcâiului) permite piciorului să aterizeze treptat în loc să „lovească marginea” brusc. Ajută dacă talpa crash pad este segmentată sau împărțită de talpa principală printr-o canelură. Astfel de plăcuțe de blocare se flexează la aterizare pentru tranziții mai ușoare.

nu toate pantofii de pe acest ghid au o zonă de aterizare articulată, dar am încercat tot posibilul să le găsim pe cele care o fac.de asemenea, această listă acoperă doar formatorii zilnici neutri. Prin această definiție, pantofii de alergat din categoria de stabilitate sunt excluși., Noul echilibru Prism EnergyStreak este o excepție datorită postării sale medii ultra-ușoare.

nu am menționat nici formatorii cu profil scăzut pentru rularea tempo. Dacă sunteți interesat, vă recomandăm excelentul adidas adizero Boston 9 sau Reebok Floatride Run Fast.

1) Asics Gel-Cumulus 22

Dacă ați fost pe piață pentru a cumpăra o pereche de Asics Cumulus, ar trebui să obțineți 21 la o afacere sau noul Cumulus 22? Dacă nu sunteți pe un buget, putem sugera 22?

noul Cumulus este o îmbunătățire față de vechiul., Amortizarea se simte (mai mult) sortată datorită tălpii mediane reproiectate și a Flytefoam reformulat. Dar un lucru nu s-a schimbat, și acesta este amortizarea părtinitoare a cumulului.cu o stivă de călcâi de 23 mm, cea mai mare parte a spumei, a gelului și a ceea ce nu este încărcat în spate. Contrastează acest lucru cu simpla grosime de 13 mm a piciorului din față. Tranzițiile sunt netede, iar căderea de 10 mm asigură că atacanții de călcâi obțin cea mai mare parte a bunătății Flytefoam.alte caracteristici de design, cum ar fi un tampon de prăbușire a călcâiului și o margine curbată a călcâiului, ajută aterizările din spate.,

2) adidas Supernova

adidas Supernova are o talpă medie de impuls de lungime completă, care este cea mai moale la călcâie înainte de a trece la o zonă mai fermă. Acest lucru este perfect pentru alergătorii care aterizează mai întâi. Există mai multă spumă Boost expusă în spate pentru o experiență mai amortizată.de asemenea, este foarte susținător pentru un pantof din această clasă. Cadrul EVA păstrează moliciunea impulsului și produce tranziții stabile. Acest amestec de moale și ferm adaugă versatilitate caracterului supernovei, deci acesta este un pantof care funcționează pentru fiecare zi și alergări pe distanțe lungi la fel.,nu numai că partea superioară este confortabilă, dar se potrivește bine și arată grozav. Deci, asta e un alt lucru pe care Supernova a merge pentru ea. Toate aceste bunătăți sunt disponibile pentru un preț de vânzare cu amănuntul de $100.

De asemenea, a se vedea: adidas SolarGlide 3.

3) adidas UltraBoost 20

într-adevăr? Trebuie să explicăm de ce adidas Ultraboost 20 este potrivit pentru persoanele care aterizează în spate? O privire la midsole ar trebui să vă dea răspunsul.

full-length boost midsole se îngustează de la gros la subțire, ambalând astfel cea mai mare parte a amortizării elastice sub călcâi., Talpa mijlocie este largă și crestată, de asemenea, astfel încât aterizările moi nu trebuie să vină cu prețul stabilității.UltraBoost are, de asemenea, o înclinare generoasă a călcâiului pentru aterizări și tranziții netede.

4) Asics Glide Ride

ne-am distrat foarte mult în timp ce revizuim Asics Glideride și sperăm că acest lucru este valabil și pentru toți ceilalți.geometria unică a acestui pantof Asics condimentează caracterul de plimbare. O placă de nailon este încorporat în interiorul midsole care conduce – sau role-piciorul rapid spre toe-off. Și aceasta este partea distractivă; procesul de mers nu se simte ca multă muncă.,în spate, talpa mediană cu densitate dublă face o treabă superlativă de absorbție a loviturilor de picior. Călcâiul oferă o scurtă senzație de moale amortizată înainte ca piciorul să treacă la partea mai fermă a tălpii mediane placate.

5) Brooks glicerina 18

dacă formatorii prea moi pentru spate nu sunt lucrul dvs., atunci Brooks glicerina 18 va fi un obiect de interes.

ignorați pretențiile de marketing încărcate de adjective și postările de pe blog. Brooks ADN Loft spuma nu este „super-moale” sau „perna-ca”.,în cel mai bun caz, talpa mijlocie are o plimbare medie-moale, cu o mulțime de stabilitate în spate și în față. Este încă un antrenor zilnic foarte confortabil, așa că nu lăsați toate aceste discuții despre fermitate să vă sperie.talpa mijlocie a glicerinei a prezentat întotdeauna un călcâi rotunjit pentru aterizări ușoare, iar 18 continuă tradiția. Toc curbat conice și split crash pad lucra împreună pentru a crea o experiență optimă de aterizare toc.

De asemenea, a se vedea: fantoma Brooks 13. Talpa de lungime completă a Ghost face o propunere de valoare mai bună decât Ghost 12.,

6) Mizuno Wave Rider 24

până acum, dacă ați evitat Mizuno Wave Rider datorită călătoriei sale (anterior) ferme, călărețul 24 vă poate oferi un motiv să vă înveseliți. Deși se potrivește și se simte partea superioară spațioasă se simte familiară, a existat o înmuiere generală a tălpii medii.cursa mai moale este rezultatul densității midsole reformulate și, de asemenea, adăugarea unei noi spume pe care Mizuno o numește „Enerzy”. Placa de undă este, de asemenea, mult mai mică, deoarece nu mai formează coada așa cum a făcut-o 23. Eliminarea pasarelei reduce rigiditatea și crește moliciunea.,acestea fiind spuse, piciorul din spate este un amestec excelent de moale și stabilitate. Placa rigidă împiedică fundul spumei, permițând în același timp tranzițiile să se întâmple fără probleme.

7) Reebok pentru Totdeauna Floatride Energie 2

spre Deosebire de cushy UltraBoost sau 1080, Reebok Floatride Energie 2 nu au o mulțime de rearfoot moliciune.

în schimb, experiența de călătorie este un exercițiu moderat. Amortizarea nu este nici prea moale, nici prea fermă și totuși există o mulțime de protecție la impact, indiferent unde aterizați sau cât de lungă este distanța.,realizarea acestui lucru este o spumă poliuretanică densă expandată pe care Reebok o numește Floatride. Nu lăsați midsole aparent low-profil te pune off; calitatea densă a midsole este perfect capabil de aterizări toc greu. Ca bonus, există și o mulțime de stabilitate.de asemenea, Forever Floatride este un pantof foarte durabil. Când iei în considerare prețul de vânzare cu amănuntul de 100 de dolari al pantofului, asta înseamnă o mulțime de mile pentru banii tăi.de asemenea, a se vedea: Reebok Harmony Road 3.5

8) Saucony Ride 13

Saucony Ride 13 nu este pantoful tău tipic de alergare cu călcâi moale., De fapt, singura moale a stratului vizibil este compusă din branț și talpa superioară Pwrrun+ (e-TPU). Acesta este un pantof de alergare mediu-moale-ferm, cu o personalitate do-it-all. Versatilitatea se aplică și în partea superioară confortabilă și confortabilă-nu există garnituri inutile care să aglomereze plasa.atacatorii din spate vor descoperi o plimbare care este amortizată, dar are o subtilă fermă. Și acesta este un lucru bun; călcâiul de aterizare nu trebuie să vină mai întâi cu prețul stabilității., Fermitatea menține greutatea centrată, iar talpa mediană cu o singură densitate ghidează piciorul prin faza de tranziție.în opinia noastră ,acesta este unul dintre cei mai buni formatori neutri la prețuri medii pentru atacanții cu călcâi.

9) Nike Air Zoom Pegasus 37

pentru 2020, Pegasus a fost refăcut de la sol. Și ghici ce – Actul de titlu este designul picioarelor din spate.pentru prima dată în istoria recentă a Pegasului, călcâiul nu are Airbag. Înlocuirea unității elastice de aer comprimat este un miez de spumă React.

deci, ce se întâmplă acum?, Pegasul devine moale și moale în spate? Nu chiar – deși există o diferență uriașă între Pegasus 36 și 37.

talpa din spate este susținută de designul peretelui lateral concav. Acest lucru face ca călcâiul să fie mai puțin moale decât pare, și asta este pozitiv din perspectiva călătoriei.

alergătorii care lovesc călcâiul obțin amortizarea de care au nevoie, dar fără moliciunea chiuvetei. Pegasus rămâne un antrenor zilnic confortabil; este doar un pantof diferit de cel pe care îl înlocuiește.,

De asemenea, a se vedea: Nike Pegasus Turbo v2

10) Nike React Infinity Run Flyknit

Vizualizați React Infinity Run ca o alternativă la Epic React. O alternativă care are mult mai multă amortizare în spate; genul care face ca alergările pe distanțe lungi la viteze lente să fie o plăcere.talpa largă adaugă, de asemenea, un volum de amortizare în spate.doar un singur lucru-acest pantof excelează la rularea în linie dreaptă la viteze ușoare. Cu toate acestea, performanța sa pe suprafețe sau piste inegale lasă mult de dorit. Infinity are pur și simplu prea mult midsole pentru nimic altceva decât drumul de rulare., Revizuirea noastră completă acoperă acest comportament în detaliu.

11) echilibru nou 1080v10

spumă, spumă peste tot. Aceasta este o descriere bună a 1080V10.

1080 se întâmplă să fie o alegere excelentă pentru atacanții de călcâi dacă confortul pe distanțe lungi este un criteriu. Forma ușoară rocker a lamelei oferă 1080 manierele sale de aterizare lustruite, iar talpa multi-piesă facilitează o experiență de încărcare lină.

există o mulțime de amortizare la robinet chiar și pentru alergările la distanță de maraton., Spuma proaspătă reformulată păstrează picioarele proaspete peste purtări de mai multe ore – și considerăm V10 ca fiind una dintre cele mai bune versiuni de până acum.

de Asemenea, vezi: Hoka Clifton 7 – un alt excelent max-pernite de pantofi cu toc mai jos-la-n picioare offset de 5 mm.

12) Nou Echilibru FuelCell Prisma EnergyStreak

Prisma EnergyStreak are un medial post, dar asta e ok. Este încă o potrivire bună pentru alergători spate-izbitoare. „Postul medial” despre care vorbim este această mică piesă triunghiulară (din spumă fermă) care este co-modelată cu talpa mijlocie., Deci, pentru toate scopurile practice, EnergyStreak este la fel de neutru ca propulsorul.acesta este unul dintre cei mai ușori pantofi prietenoși cu atacantul din spate. Chiar și la 8.6 uncii/244 grame, prisma oferă o mulțime de confort de amortizare pentru antrenament zilnic, precum și distanțe mai lungi. Există o mulțime de talpă exterioară pentru prindere și tranziții; talpa din față este fabricată din cauciuc suflat pentru rulouri căptușite.partea superioară ușoară se potrivește netedă și sigură, datorită ultimei sale și a cochiliei fără coasere. Călcâiul și gulerul de pluș se înfășoară încet în jurul gleznelor și completează caracterul de plimbare cushy.,