celulita: cum să o luptați

este posibil să fi blocat că celulita este acea piele care arată ca portocaliu. Ți s-a spus că cu cât mănânci mai multe burgeri și pizza, cu atât vei primi mai mult. Și că este „teroarea fetelor”, că, chiar dacă arunci „multă cremă”, nu va dispărea niciodată pentru că asta merge în ADN-ul persoanei. Acest ghid se adresează tuturor celor care cred că nu există speranță. Uneori, cea mai bună armă nu este de a turna o mulțime de cremă, ci de a avea o mulțime de informații. Și da, și crema, dar știind care., nimeni nu scapă de a ajunge la bătrânețe fără celulită, deoarece această problemă de statut, mai devreme sau mai târziu, vine la noi toți. Cu toate acestea și înțelegând bine ce este, de ce apare și ce putem face pentru a-l evita sau atenua, s-ar putea să fiți surprins de toate soluțiile care sunt în mâna dvs. pentru a nu mai vedea acea coajă de portocală care vă deranjează atât de mult. Și credeți-ne, există multe lucruri la îndemână. Să începem prin a înțelege exact ce este.,celulita sau „lipodistrofia ginecoidă” constă în acumularea de noduli adipoși (grăsimi) în țesutul subcutanat al unor zone ale corpului pe care le cunoaștem cu toții bine: în principal, abdomen, fese, șolduri sau coapse., dar celulita modifică și unele funcții fiziologice ale țesuturilor fibroase, adipoase și conjunctive, ceea ce înseamnă o retenție de lichide și un nivel ridicat de producție de estrogen, motiv pentru care celulita apare mai ales la femei-85% dintre femeile care au trecut prin pubertate, se manifestă -. celulita este adesea asociată cu excesul de greutate, dar nu este întotdeauna așa, deoarece a fost observată și la persoanele subțiri., celulita apare în hipoderm, adică cel mai adânc strat al pielii, unde se află majoritatea celulelor. Printre acestea adipocite, cei responsabili de depozitarea grăsimilor pentru a amortiza impacturile externe și pentru a menține temperatura corpului. Dar când acestea se uzează și grăsimea nu este echilibrată în armonie, este atunci când celulele cresc în dimensiune și împing în piele, creând acele denivelări pe care le numim mai târziu „coaja de portocală”. și de ce adipocitele nu mai funcționează corect?, Din cauza circulației deficitare, genetica în mare parte, funcționarea defectuoasă și activarea slabă a hormonilor și a stilului de viață sedentar în care dieta și exercițiile fizice sunt factori cheie.,

Getty Images

de Viață sănătos 1 / Celulita-0

activitatea fizică activează circulația sângelui și metabolismul adipocitelor și prin alimente ajuta la reglarea tip de grăsimi „bune” sau „rău”, care ajunge la ele, facilitând munca lor sau de a pune obstacole, la care, numai că va primi un răspuns mai mult celulita.

tipuri de celulită

putem diferenția mai multe tipuri de celulită., Probabil observați celulita generală, care este cea de care suferă practic 99% dintre femei și care începe în timpul pubertății, moment în care încep schimbările hormonale abrupte. Acest tip de celulită este cel mai general și spre deosebire de altele, cum ar fi celulita localizată, nu doare.celulita localizată prezintă uneori dureri intense și este una dintre cele mai complicate de tratat. Apare pe abdomen, coapse, poate apărea pe partea inferioară a spatelui, pe brațe, pe glezne și pe pielea acumulată sub armpits., Poate apărea și sub forma sindromului picioarelor obosite. cu ochiul liber se observă un caracter gelatinos în aceste zone și provoacă, de asemenea, disconfort, în special oboseală permanentă și slăbiciune. Poate fi derivat și complicat prin vene varicoase și retenție de lichide. acest tip de celulită este legat de funcționarea defectuoasă a sistemelor circulatorii și limfatice. Și aici, din păcate, slab vă rugăm să-l viață sedentară și diete bogate în partener și carbohidrați.,sistemul limfatic este cel care transportă toxinele și fluidele prin corp, iar atunci când sistemul nu mai funcționează corect, este atunci când apare celulita edematoasă, deoarece organismul nu este capabil de la sine să elimine excesul de lichide și toxine, ducând la umflături, durere, pierderea sensibilității… Pielea începe să pară neuniformă, căptușită și ridicată prin dilatarea foliculilor sau chiar uneori rupe fibra elastică, ducând la vergeturi., țesutul celular devine mai gros și mai gros prin acumularea de grăsimi și toxine, devine mai sensibil și sistemul circulator este afectat, manifestându-se în greutate, durere și crampe, mai presus de toate, în partea inferioară a corpului. zona mijlocie și inferioară este cea mai gravă oprire dintre tipurile de celulită pe care le-am menționat, afectând în principal abdomenul, fesele, coapsele și fesele.,excesul de greutate crește problemele, iar harta celulitei poate ajunge în partea interioară a brațelor, gleznelor sau spatelui inferior.

puterea, tasta

baza, ca în aproape totul, este din nou puterea. Suntem ceea ce mâncăm și o dietă echilibrată și variată va ajuta la buna funcționare a sistemului limfatic și circulator, cele două focare să acorde atenție.,

Getty Images

cu toate acestea, există o listă de alimente cheie care ajută la combaterea acestei coajă de portocală. Creșterea consumului zilnic poate ajuta pielea noastră să pară mai fermă și mai fină., Printre acestea, pere, ananas, banane, semințe de floarea soarelui, semințe de in, ghimbir, nuci, ouă, țelină, rozmarin, kale, citrice, papaya, orz și, desigur, consumul regulat de apă, deoarece o hidratare bună va ajuta din interior să păstreze „curat” canalele de transport celular de toxine.

ce faci greșit și ce faci corect

gândiți-vă că ceea ce mâncați nu vă afectează. Absolut fiecare mușcătură ajunge la pielea ta. Nu este vorba despre a fi restrictiv, ci despre a fi echilibrat. Nu este vorba despre grăsimi fulminante pentru că aveți nevoie de ele!, La fel cum ai nevoie de carbohidrați și la fel cum creierul tău are nevoie de zahăr sau corpul tău are nevoie de sodiu. cu toate acestea, dietele echilibrate sunt esențiale, la fel ca și activitatea fizică regulată, cu activități care îți fac celulele să funcționeze. Cum poți ajuta? Cu toate produsele cosmetice care sunt concepute pentru a acționa din exterior. Am urmărit cele mai bune tratamente. Fii atent.,

cele mai bune tratamente din cabină

  • ‘Exilis Ultra 360’, Instituto de Benito

noutatea, brevetată de creatorii „Exilis Elite”, diferă de dispozitivele anterioare prin faptul că este prima tehnologie de control al emisiilor de energie în timp real, care permite lucrul în siguranță, fără teama de a produce arsuri la puteri mari. Se obține o emisie mai omogenă în țesutul care trebuie tratat, iar rezultatele sunt mai eficiente și mai puțin dureroase.,

Getty Images

cum funcționează? tehnologii bazate pe emisia unui curent de radiofrecvență la 2 MHz într-un mod monopolar căldură în trecerea sa prin Paniculul adipos discontinuitățile care există între structurile macronodulare prezente în celulită. gradientul de temperatură ajută la ruperea pungilor și facilitează netezirea pielii., De asemenea, crește schimburile celulare, efectele de drenare, creșterea vascularizării locale cu aportul de nutrienți și eliminarea deșeurilor și toxinelor produse de metabolism.

ce tip de celulită este recomandat? tratamentul este eficient pentru celulita macronodulară și celulita moale.

în ce domenii acționează? obiectivul său: abdomenul, fesele, genunchii, gleznele și zonele greu accesibile din cauza curburii lor, cum ar fi spatele sau fața interioară a brațelor. câte sesiuni: 4 sesiuni distanțate la fiecare 15 zile., preț: 150€ / sesiune. ‘Symmed stimuleaza si regenereaza tesuturile, favorizand productia de colagen si cresterea metabolismului grasimilor. Însoțită de mezoterapie este un tratament de remodelare care îmbunătățește celulita, firme, se scurge și se relaxează la nivel muscular.

Symmed

cum funcționează?

acționează prin căldură. Creșterea temperaturii în anumite zone ale corpului are un efect biostimulator., Această căldură este generată de radiofrecvență, care crește cantitatea de nutrienți și oxigen, îmbunătățind drenajul intercelular prin eliberarea celulei din blocarea metaboliților și a deșeurilor, accelerează sinteza proteinelor care repară țesutul conjunctiv și favorizează producerea de colagen.

unde? Clinica Dr. Carla Barber, Plaza de Alonso Martínez, 7, Madrid.

cele mai bune produse cosmetice pentru a-l combate acasă

,
D. R.

Cumpara

1. Gel anti-celulită, Akento Cosmetics

este unul dintre cele mai bine cotate de consumatori și nu este pentru mai puțin. Secretul său este formularea sa: folosește ingrediente naturale care funcționează cu adevărat pentru a pune capăt celulitei în toate etapele sale și le pune în concentrații mari, astfel încât acestea să fie cu adevărat eficiente., în timp ce cofeina și extractul de alge roșii au un efect lipolitic, L-carnitina ajută la mobilizarea grăsimii pentru a arde și a nu se acumula din nou. În plus, extractul de viță roșie crește circulația și întărește țesutul astfel încât să nu se deformeze. Rezultatul este o piele mai fină, hidratată și mai sănătoasă săptămână de săptămână. (29,90 €). cum să-l utilizați: aplicați-l de două ori pe zi cu un masaj circular ascendent pe zonele în care aveți celulită. Textura sa de gel este distribuită uniform și nu lasă reziduuri sau senzație de grăsime. Este absorbit rapid.

2., Scrub de corp de mesteacăn, Weleda.Ajută la pregătirea pielii datorită masajului efectuat de perlele mici de ceară naturală care stimulează microcirculația și ajută la eliminarea celulelor moarte care împiedică ulterior să absoarbă corect Anticelulita. Weleda Birch body scrub nu are conservanți, coloranți sau parfumuri sintetice și respectă echilibrul natural al pielii. Este potrivit chiar și pentru pielea cea mai sensibilă. După exfoliere, pielea este pregătită pentru tratament și observați instantaneu un efect catifelat și neted (8, 25€).,

vand

D. R.

3. Ulei anticelulitic Birch, Weleda.Ajută la reducerea volumului și a celulitei prin activarea metabolismului pielii și facilitarea circulației lichidelor. În plus, are și un efect de întărire datorită armăturii care face fibrele de colagen, împiedicându-le să le deformeze, să le întărească și să le netezească. Este formulat cu uleiuri vegetale 100% care hrănesc și nu are cofeină (20,50 €).,

cumpăra

Somatoline

4. Reductor 7 nights gel rece Ultra intensiv, Somatoline Cosmetic. pentru că ceva este unul dintre cele mai vândute produse cosmetice anticelulitice de reducere. Somatoline a prezentat noua versiune a reductorului său clasic 7 nights, într-un format de gel proaspăt, cu eficiență maximă., Sale consolidate și concentrată formulă de reducere ingrediente active profită de receptivitate a pielii în timpul nopții pentru a acționa în trei moduri:

– ca un lipolitice, favorizând reducerea grasimii localizate acumulare datorită Sphacelaria Scoparia, un extract de alge marine.

– ca scurgere, datorită Sericozidei Gingko Biloba, un copac de foioase din sudul Africii care îmbunătățește circulația, previne umflarea și scurge excesul de lichid.

– ca „anti-acumulator”, deoarece previne acumularea de grăsimi localizate., de asemenea, conține săruri de mare care efectuează o exfoliere blândă în fiecare aplicație, lăsând pielea mai fină. cum să utilizați: aplicați în fiecare noapte timp de cel puțin 7 zile în mișcări circulare până când este complet absorbit. (35,30 €).

vand

D. R.

5. Trântor Avansat Corp Sculpter, Julia.Noua cremă anti-celulită Julia încorporează un cocktail de ingrediente active, cum ar fi cofeina, carnitina, ceaiul verde și extractul fucus., De asemenea, include un sistem de eliberare, „silueta X50”, care permite direcționarea activului încapsulat în interiorul adipocitelor, maximizând eficacitatea în lipoliză. cum să utilizați: aplicați de două ori pe zi, masând pe zonele rebele, șolduri, coapse și abdomen. (60 €).

D. R.

6. Fermitate Anti-Celulita, Babé.

are o acțiune Lipo-reducătoare și lipolitică care ajută la prevenirea formării celulitei și a coajei de portocale în timp ce întărește țesuturile., Acțiunea sinergică a activelor sale anticelulitice împreună cu sistemul său de masaj ajută la modelarea și promovarea microcirculației. mod de utilizare: rotiți capul aplicatorului și împrăștiați produsul pe zonele afectate printr-un masaj circular blând până când este complet absorbit. Se recomandă un minim de 3 luni de tratament. Costă 21€ și îl puteți cumpăra în farmacii.

D. R.

7. Express Slim zone rebele, Jeanne Piaubert., concentrat care luptă împotriva celulitei localizate și persistente în 15 zile. Este îmbogățit cu ingrediente active care transformă adipocitele care stochează grăsimi în adipocite care ard grăsimi. În plus, facilitează absorbția cofeinei și efectele acesteia pentru a atinge nivelul maxim de eliberare (51 €).

D. R.

8. Gel arzător de grăsime efect rece, Rebotica mea.,această formulă cu fucus, guarana, ruscus, mentol, iederă și carnitină a fost special concepută pentru a produce un efect intens de tonifiere, drenare și lipolitice. Lasă pielea mai moale și mai fină datorită concentrației de ingrediente active care ajută la eliminarea grăsimilor și la reducerea coajei de portocale (16,95€). De vânzare în farmacii.

D. R.

9. Reductor de cafea, Q77.,acest supliment nutritiv este compus din colagen, păpădie și crom care, combinate între ele, ajută la controlul greutății zilnic, deoarece acționează ca un diuretic. Sunt capsule de cafea compatibile cu aparatul de cafea Nespresso care ajută la reglarea glicemiei, la reducerea producției de grăsimi, la activarea metabolismului și la pierderea constantă în greutate (28 €). De vânzare în farmacii.

Elancyl

10. Masaj Subțire, Elancyl., gel anticelulitic concentrat + masaj anticelulitic. Promovează eliminarea lipidelor datorită cofeinei, tonifică pielea și o netezește. Se folosește sub duș timp de 3 minute sub formă de masaj. Acțiunea sa combinată are o eficacitate de reducere de la 7 zile de utilizare, remodelare de la 14 și Anti-celulită de la 14 (40,61€). Trombocidul funcționează ca un anti-celulită?rețelele au ars înainte de zvonul că amestecul dintre două clasice de farmacie a fost panaceul împotriva celulitei., Protagoniștii în cauză, Tiomucaza și Trombocidul.

sunt sigur că sună pentru tine. Trombocidul este unguentul galben clasic pentru tratarea venelor varicoase și a cheagurilor. Ameliorează durerea și îmbunătățește circulația. Prețul său: 5€. la rândul său, Tiomucaza este unul dintre cele mai vechi medicamente anticelulitice de pe piață, renumit pentru eficacitatea sa, deși acum și-au reînnoit formula. Reduce grăsimea și îmbunătățește aspectul pielii. Costă 10,97€ (pachet de 50 ml). deci, pentru prețul modest de aproximativ 15€, utilizatorii au înnebunit. Dar ce se întâmplă când sunt amestecate?, cuvântul din gură a explicat-o într-un mod simplu prin forumuri: Trombocidul îmbunătățește acțiunea anticelulitică a Tiomucazei datorită acțiunii sale asupra circulației sângelui.

cu toate acestea, puțini au adăugat că acesta nu încetează de a fi un medicament și, ca atare, ar putea avea contraindicații sau tratament special, în anumite circumstanțe, cum ar fi, care poate provoca alergii (mâncărime, iritație, roșeață), care nu ar trebui să fie aplicat pe rănile deschise, membranele mucoase, ulcer sau arsuri și că acesta este contraindicat la persoanele cu modificări în, În plus, laboratoarele adaugă în mod clar în prospectul lor că „nu trebuie utilizat mult timp sau pe suprafețe foarte mari ale pielii”. nu strică să adăugăm că noua formulă de Tiomucază atinge deja efectele intenționate amestecând-o cu Trombocid, așa că nu vă sfătuim să faceți acest lucru. Nu încetează să mai fie un medicament și aveți o mie de opțiuni la îndemână pentru a vă atinge obiectivul fără riscuri.

masaj anticelulitic, cum se face?,

sa stabilit destul de ferm în rândul profesioniștilor și este cel mai recunoscut, pe lângă eficient, pentru combaterea celulitei. Ventuze masaj nu are nevoie de tehnici de mare sau secrete. Se face cu o ventuză de masaj și un ulei sau o cremă cu textură uleioasă în zonele care trebuie tratate. Produsul este esențial pentru a permite ventuzei să alunece.

D. R.

Cumpara

cum functioneaza? La masaj, lipoziza este activată., Acest lucru permite scurgerea naturală a tuturor celulelor care stochează grăsime. Când ventuza suge pielea, activează circulația zonei și toxinele și deșeurile care au fost stocate în acele celule sunt eliberate. Desigur, pentru a vedea rezultatele, profesioniștii recomandă să fie constanți cu masajele și să le facă în fiecare zi. Puteți vedea cum se face în acest videoclip:

acest conținut este importat de pe YouTube. Ați putea fi capabil de a găsi același conținut într-un alt format, sau ați putea fi capabil de a găsi mai multe informații, la site-ul lor web.,

Más información sobre onu tratamiento contra la celulitis en este video:

Acest conținut este importat de pe YouTube. Ați putea fi capabil de a găsi același conținut într-un alt format, sau ați putea fi capabil de a găsi mai multe informații, la site-ul lor web.

Tienes la información y todas las armas para luchar contra la celulitis, – când ai empezamos?acest conținut este creat și întreținut de o terță parte și importat pe această pagină pentru a ajuta utilizatorii să își furnizeze adresele de e-mail., Puteți găsi mai multe informații despre acest conținut și conținut similar la piano.io

Share

Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *