ați fost întotdeauna invidios pe oamenii care nu se îmbată ușor. Ca vechiul tău coleg de facultate care ar putea să bea o jumătate de sticlă de whisky și încă te poate bate într-un joc de cărți. Sau seful tau care poate jos nenumărate fotografii tequila și încă uite și să acționeze suav suficient pentru a lovi orice fată într-un bar.
nu ești un slab când vine vorba de băut, dar ai sperat întotdeauna să-ți crești toleranța., Vestea bună este că există mai multe modalități de a vă îmbunătăți toleranța organismului la alcool.înainte de a aborda diferitele moduri de a crește toleranța la alcool, să ne uităm la modul în care corpul nostru o metabolizează. După consumul de lichior, lichidul este absorbit din intestinul subțire în venele care adună sânge din stomac și boluri. Acesta trece prin vena portalului, apoi în ficat, unde este metabolizat de enzime.interesant este că doar până la 8% din alcoolul pe care îl bem este trecut sub formă de urină., Prin urmare, tot te-ai îmbăta indiferent de câte ori te duci în camera de confort.deci ,cum creșteți toleranța la alcool a corpului? Iată câteva sfaturi pe care ați putea dori să le încercați:
mâncați, mâncați, mâncați
dacă sunteți tipul de persoană care nu mănâncă mult în timpul unei petreceri de teamă că ați putea ajunge să vărsați toate acele alimente pe care le consumați, atunci ar trebui să vă schimbați căile. De fapt, a nu mânca deloc te poate face intoxicat rapid.aveți o masă consistentă înainte de o petrecere și continuați să mâncați din când în când în timp ce vi se oferă o lovitură de whisky., Alimentele ar trebui să întârzie absorbția alcoolului în fluxul sanguin.pe cât posibil, mâncați alimente bogate în grăsimi și proteine. Aceste alimente pot stimula eliberarea unui hormon numit enterogastronă, care va încetini peristaltismul în stomac și, în consecință, va scădea rata cu care stomacul se golește.după cum probabil ați știut, consumul de alcool poate crește numărul de ori în care vă îndreptați spre camera de confort. Urinarea frecventă poate duce la deshidratare., Acest lucru ar duce nu numai la o mahmureala rău în dimineața următoare, dar, de asemenea, compus sentimentul de beție, deoarece un creier deshidratat nu funcționează bine.astfel, ar trebui să beți un pahar de apă pentru fiecare băutură alcoolică pe care o beți. Acest lucru poate duce la călătorii mai frecvente în camera de confort, dar ar întârzia intoxicația.
odihnește-te cât mai mult cu o zi înainte de petrecere
ați experimentat să vă îmbătați ușor după o zi obositoare la birou?, Nu este o chestiune de percepție, deoarece realitatea este oboseala generală duce la o concentrație mai mare de alcool în sânge decât în mod normal, deoarece ficatul este mai puțin eficient în eliminarea alcoolului atunci când persoana se simte obosită sau letargică. O altă explicație este că consumul unui deprimant ca alcoolul va crește nivelul de oboseală al unei persoane, mărind în același timp efectele tradiționale ale băuturii.deci soluția este simplă. Odihnește-te cât mai mult cu o zi înainte de petrecerea ta.,desigur, acest lucru ar fi greu în perioadele în care grupul dvs. decide să bea vodcă cu tauri roșii, dar ar fi înțelept să vă reduceți aportul de cofeină atunci când beți. Deși cofeina te poate ține treaz, nu te va face cu adevărat mai sobru. Ar păcăli doar corpul tău să creadă că este puțin probabil să te îmbeți, ceea ce ar duce la prea multă băutură sau la împușcături prea repede. Șansele sunt mari, veți experimenta un negru serios atunci când amestecați cofeina cu alcoolul.,în plus, cofeina este un diuretic, prin urmare, vă va deshidrata și va crește șansele de a vă îmbăta rapid.
drojdie activă
sau puteți urma acest truc împărtășit de un iubitor de bere. Acest truc a făcut presupune Boston bere Președintele Jim Koch bea un total de 21.000 de beri în timpul vieții sale.potrivit lui Koch, puteți lua o linguriță de drojdie înainte de a bea pentru a vă face aproape invincibil să vă îmbătați. Puteți obține drojdie uscată la băcănie și amestecați-o cu iaurt pentru a o face mai ispititoare., Amestecul poate să nu fie cel mai apetisant, dar vă poate crește toleranța nu numai pentru bere, ci și pentru alte tipuri de băutură.
cum crește drojdia uscată toleranța la alcool? Ei bine, are o enzimă numită alcool dehidrogenază care descompune alcoolul în carbon, hidrogen și oxigen. Deci, cu această enzimă din sistem, organismul va putea descompune alcoolul înainte de a ajunge în sânge și de a ne afecta creierul.acestea sunt cinci modalități sigure de a vă îmbunătăți toleranța la alcool., Încercați toate aceste strategii data viitoare când vă veți alătura unei petreceri și veți fi surprinși de cât timp veți putea întârzia beția.