o să vă placă această supă italiană de chiftele. Carne de vită ușoară și delicioasă, fragedă și încărcată cu legume – este o masă rapidă și consistentă pentru a satisface toate poftele!
începe să Se simtă ca supa de sezon în jurul valorii de aceste părți din Canada, în acest week-end m-am găsit într-adevăr, de a face supă de casă! Mai bine, am făcut supă cu chifteluțe în ea!, Această rețetă este cel mai bun fel de mâncare simplă, delicioasă și confortabilă pe care întreaga familie o va bucura. Este minunat pentru acele nopți aglomerate când ai nevoie de ceva pe masă într-o perioadă rezonabilă de timp și funcționează și pentru o opțiune de cină casual cu prietenii.îmi plac toate părțile mici care intră în această supă-chifteluțe de casă, legume și fasole, încărcate cu niște condimente italiene. Dacă o serviți de – a lungul unei pâini crocante și o mulțime de brânză de parmezan în plus-jur că este ca și cum lumea se simte imediat ca un loc mai bun, mai cald și mai blând!, Îmi place această calitate într-o supă, este ceea ce mă străduiesc de fiecare dată!
Ingrediente
Perisoare ingrediente:
- carne de Vită – eu sunt, folosind 1 kg de extra carne macră de vită astăzi.
- ceapă-1 ceapă albă mică, tocată sau mărunțită.
- usturoi-usturoi mereu proaspăt aici, dar dacă sunteți în stare să găsească doar jarred; 1 1/2 lingurite este egal cu 1 cățel proaspăt.
- condimente italiene-pentru rețeta noastră italiană!
- ou-i ou mare va face truc.,
- sare și piper – după gust.
- brânză-parmezan (pentru că, Italia!), rasă.
ingrediente supa:
- ulei de măsline – pentru sote legume în.
- ceapă-1 ceapă albă de dimensiuni medii, tocată.
- morcovi-2 morcovi de dimensiuni medii-puteți folosi mai mult dacă doriți.
- telina-3 tulpini, tocate-din nou, nu ezitați să utilizați mai mult!
- usturoiul-proaspăt este cel mai bun!
- bulion-am folosit astăzi bulion de vită cu conținut scăzut de sodiu, dar sunteți bineveniți să folosiți bulion de legume dacă preferați.
- roșii-1 cutie completă de roșii tăiate cubulețe.,
- fasole-1 cutie de fasole cannellini, scursă și clătită este ceea ce am folosit astăzi, dar puteți folosi orice fasole doriți pentru această rețetă!
- condimente-sare, piper și condimente italiene, pentru gust!
- brânză-aduce pe toate parmezan!
Cum de A Face italiană Ciorba de Perisoare
- Pregătiți chiftelutele: Într-un castron mare, se adaugă împreună toate perisoare ingrediente; se amesteca bine pana s-a incorporat bine. Formați chiftele astfel încât acestea să aibă diametrul de aproximativ 1 inch., Acest lucru ar trebui să producă aproximativ 25 – 30 de chifteluțe – în funcție de cât de mari le faceți. Puneți chiftele pe o farfurie și puneți-le în frigider până când sunt gata de utilizare.
- gatiti saltelele: intr-un cuptor olandez mare, incalziti uleiul de masline la foc mediu. Adăugați ceapa, morcovii și țelina și lăsați timp de aproximativ 5 minute, până când ceapa și legumele sunt moi. Apoi, amestecați usturoiul și lăsați să gătească încă 30 de secunde.,
- construiți supa: adăugați bulionul și apa în cuptorul olandez, urmate de roșii, fasole cannellini, sare și piper și condimente italiene; aduceți totul la fierbere.
- gatiti chiftelutele: scoateti chiftele din frigider si adaugati-le la supa 1 la un moment dat. Odată ce toate chiftele sunt în cuptorul olandez, reduceți la foc mediu, acoperiți vasul și lăsați să gătească aproximativ 20 de minute sau până când chiftele sunt gătite.
- garnisiți și serviți: când chiftele sunt complet gătite, îndepărtați-le de pe foc și serviți în boluri individuale. Garnisit cu parmezan și voila!,
Alte Ingrediente, Puteți Adăuga
Nu este un sortiment de legume și multe altele, pe care le puteți adăuga la această rețetă, dacă doriți. Câteva sugestii care cred că ar fi minunat sunt:
- Ciuperci
- Spanac
- Paste
- Kale
- Cartofi
- fasolea Verde
- Orez
nu trebuie să utilizați carne de vită pentru a face chiftele! Puteți utiliza opțiuni precum curcan măcinat sau pui măcinat, dacă preferați să stați departe de carnea roșie., Și pentru a face foarte simplu, chiftele vin preambalate, dacă nu sunteți interesat în a face propria ta!
Cum de A Servi
mi se pare cel mai supe de a fi destul de versatil. Le puteți servi cu orice doriți! Desigur, puteți mânca acest fel de mâncare ca o masă în sine, cu o parte de pâine delicioasă de casă sau poate niște rulouri de cină pentru scufundare., De asemenea, puteți servi de-a lungul partea unele dintre aceste opțiuni precum:
- Miere Picant de Usturoi Pulpe de Pui
- Sandwichuri
- Marocan Friptura de Pui
- Instant Oală de carne de Vită Piept
- Crocante Coapte Sare și Piper Aripi de Pui
Aragaz Lent Opțiune
Da, această rețetă este ușor de făcut într-un aragaz lent! Iată cum:
combinați toate ingredientele și chiftele preparate în aragazul lent, porniți-l jos. Lăsați să fiarbă „scăzut și lent” aproximativ 3 – 4 ore. Odată scos din aragaz lent, garnisiți cu brânză de parmezan și sunteți bine să mergeți!, Această opțiune cere un pic mai mult timp de gătit, dar este perfect să vă pregătiți dimineața pentru a vă aștepta atunci când ajungeți acasă din acea zi de lucru aglomerată!
resturi
într – un recipient etanș această supă va dura 3-4 zile. Puteți îngheța cu siguranță și supa de carne italiană. Depozitat într – un container etanș mare sau depozitat în recipiente individuale și va dura 2-3 luni. Când sunteți gata să mâncați, dezghețați în cuptorul cu microunde sau deasupra sobei la foc mediu.,
Alte Trebuie să Încercați Rețete de Supă de Aici:
- dovleac cu Curry Supa de
- Cremos Încărcate Supa de Cartofi
- de Casă Supă de Pui cu Tăiței
- Egg Drop Soup
- aripioară de Pui Supa de
- Supa de Ceapa franceză
- Ușor de Hamburger Supa
- Supa de Lasagna
în Căutarea pentru mai multe retete? Facebook Instagram
Ciorba de perisoare Italiana
Instrucțiuni
-
Pregăti chiftele: Într-un castron mare, se adaugă împreună toate perisoare ingrediente; se amesteca bine pana s-a incorporat bine., Formați chiftele astfel încât acestea să aibă diametrul de aproximativ 1 inch. Acest lucru ar trebui să producă aproximativ 25 – 30 de chifteluțe – în funcție de cât de mari le faceți. Puneți chiftele pe o farfurie și puneți-le în frigider până când sunt gata de utilizare.
-
gatiti saltelele: intr-un cuptor olandez mare, incalziti uleiul de masline la foc mediu. Adăugați ceapa, morcovii și țelina și lăsați timp de aproximativ 5 minute, până când ceapa și legumele sunt moi. Apoi, amestecați usturoiul și lăsați să gătească încă 30 de secunde.,
-
construiți supa: adăugați bulionul și apa în cuptorul olandez, urmate de roșii, fasole cannellini, sare și piper și condimente italiene; aduceți totul la fierbere.
-
gătiti chiftele: scoateți chiftele din frigider și adăugați-le la supa 1 la un moment dat. Odată ce toate chiftele sunt în cuptorul olandez, reduceți la foc mediu, acoperiți vasul și lăsați să gătească aproximativ 20 de minute sau până când chiftele sunt gătite.,
-
garnisiți și serviți: când chiftele sunt complet gătite, îndepărtați-le de pe foc și serviți în boluri individuale. Garnisit cu parmezan și voila!
note de rețetă
- într – un recipient etanș această supă va dura 3-4 zile.
- puteți îngheța cu siguranță și supa de carne italiană. Depozitat într – un container etanș mare sau depozitat în recipiente individuale și va dura 2-3 luni. Când sunteți gata să mâncați, dezghețați în cuptorul cu microunde sau deasupra sobei la foc mediu.,3>
Calories: 237kcal (12%)Carbohydrates: 21g (7%)Protein: 20g (40%)Fat: 10g (15%)Saturated Fat: 4g (25%)Cholesterol: 55mg (18%)Sodium: 983mg (43%)Potassium: 613mg (18%)Fiber: 6g (25%)Sugar: 4g (4%)Vitamin A: 2288IU (46%)Vitamin C: 11mg (13%)Calcium: 194mg (19%)Iron: 4mg (22%)