Introducere
consolidarea este modul prin care sunt procesate amintirile. Aceasta este atunci când aveți unele experiențe în memoria pe termen scurt și memoria nu este consolidată, astfel că nu s-ar converti la memoria pe termen lung. În alți termeni, acesta este un proces de îngustare prin care memoria pe termen scurt este transformată pe termen lung. Procesul implică neuronii din creier supuși sintezei proteinelor. Aceste proteine lipesc toate amintirile împreună.,
Există două procese principale care conduc la consolidarea final. Acestea sunt consolidarea sinaptică care are loc în orele imediate de învățare și codificare, în timp ce cealaltă este consolidarea sistemului în care amintirile hipocampale sunt independente de stocarea hipocampului după o anumită perioadă de timp. Potențarea pe termen lung este consolidarea condamnată pentru creșterea transmisiilor sinaptice între neuroni.,potențarea pe termen lung este un fenomen discret legat de arderea neuronală sincronă a aceluiași tip de grup pentru a induce sensibilizarea pentru recuperarea viitoare. Amintirile suplimentare creează mai multe conexiuni rearanjându-le și redirecționându-le către punctele lor specifice. O cale neuronală stabilită va crea o cale de rezistență mai mică pentru fluxul suplimentar de informații. Aceasta se referă la formarea proteinelor pentru consolidare.
bazele consolidării memoriei
memoria este stocată și a funcționat în două moduri majore., Una este codificarea, în timp ce cealaltă este transferul de informații. Există două forme de codificare care, de asemenea, sunt etichetate ca pe termen scurt și pe termen lung. În timp ce transferul memoriei de pe termen scurt necesită două elemente de bază care sunt repetiția și organizarea informațiilor.există trei etape de bază prin care se formează memoria. Acestea sunt:
- codificare: aceasta se referă la modul în care intrările senzoriale sunt transformate într-un fel de intrare care poate fi stocată ca sub formă de memorie.,
- depozitare: aceasta reprezintă modul de păstrare a informațiilor senzoriale codificate pe care le obțineți prin organele de simț.
- regăsire: aceasta reprezintă modul în care obțineți acces la magazinele de memorie reale din creier.
transferul memoriei pe termen scurt în memoria pe termen lung
există întotdeauna existența unei interferențe între informațiile de stocare și cea a informațiilor concurente. Când nu recuperăm faptele și cifrele, deschidem calea pentru ca memoria particulară să se descompună. Amintirile non-declarative tind să fie mai volatile decât cele declarative., Amintirile non-declarative pot fi încorporate în magazinele permanente prin practici constante și condiționări procedurale repetate.
formarea pe termen lung a memoriei declarative se poate produce prin mai multe procese. Ca și conexiunile dintre Informații, cele mai noi trebuie să fie legate de cele mai vechi. Acționând asupra noilor informații pentru a aduce un rezultat progresiv mai bun. Noi, oamenii, suntem cunoscuți pentru a face legături cu informațiile stocate existente în depozite., Procesul de integrare este cunoscut sub numele de consolidare. Aici avem de-a face cu doi termeni simpli, dar cuprinzatori. Acestea sunt:
- Metacognition care explică procesul nostru de gândire stăpânind capacitățile noastre de gândire în primul rând la dreapta sa.
- etape de Metamemorie care explică modul în care procesarea caselor noastre de memorie dezvăluie tipurile de memorie îmbunătățite. Acestea sunt diviziuni subcategorice ale metacogniției.
- repetiție se referă la repetarea aceleași informații să-l păstrați într-un loc semnificativ prin efecte de practică., Repetiția poate fi elaborativă sau de întreținere. Elaborative este atunci când concis părți sunt deschise într-o măsură de a găsi conexiuni și legături semnificative expresie în timp ce de întreținere este doar cusute repetitive repetiții
Bucăți de probe de consolidare
Acesta este vitală pentru stat conștient că amintirile sunt formate prin consolidare care este inițial stocate în depozite și anume hipocampus și neocortex. Apoi hipocampul iese din propoziție și consolidarea este mai degrabă limitată la neocortex după un anumit timp., Exemple de consolidare timpurie au fost studiate în timp ce studiază amnezia retrogradă, despre care se știe că afectează hipocampul în general. Există anumite instrumente genetice, cum ar fi optogenetice, care sunt folosite pentru a studia consolidarea în ansamblu.
istoric aspect de consolidare de memorie
Quintillian a exprimat punctul de vedere în legătură cu consolidarea. El a remarcat într-o perioadă de timp că o singură noapte este suficientă pentru a întări puțin memoria., Mai târziu, o întreagă dată a fost explicată în datele clinice prezentate de legea regresiei lui Ribot în 1882. Mai târziu, William Burnham a găsit integrarea dintre științele neurologice și psihologice legate de formarea memoriei.
lucrul procesului de consolidare a memoriei
consolidarea memoriei funcționează prin procesul de potențare. Procesul este integrat printr-o forță de muncă sinaptică și necesită conducerea informațiilor de la neuroni la neuroni prin intermediul neurotransmițătorilor., Cu cât numărul de ori prin care semnalele trec de la o anumită sinapsă poate fi numit potențare. Acest lucru ține procesul de învățare și memorie pe o poartă mai mare.repetiția și revizuirea continuă consolidează rețelele existente între compartimente. Acest lucru poate fi ușor corelat cu strategiile de studiu. Modelele dvs. care vă amintesc adesea vă ajută să vă amintiți un anumit lucru pentru o perioadă mai lungă. Acest lucru provoacă arderea neuronală repetitivă,care poate fi chiar experimentată în vremurile viitoare., Acest lucru marchează precizia și precizia cu care sunteți în stare să vă amintiți un anumit lucru.
modelul Standard al consolidării sinaptice
aceasta arată o referire discretă la modificările sintezei proteinelor legate de procesul de consolidare. Se constată anumite modificări, cum ar fi modificările potențialului membranei prin anumite cascade de transducție. Acestea sunt legate de producerea anumitor factori de transcripție care sunt direct legați de producția de proteine sinaptice., Cascadele moleculare în spațiile timpurii sunt susceptibile la perturbări, deoarece acestea sunt legate de expresia genelor. Mutațiile prin medicamente pot fi o singură cauză.
teoria traselor Multiple
această teorie este fondată pe baza discriminării dintre cele două tipuri de memorie: memoria episodică și cea semantică. Se spune că hipocampul este partea obligatorie care ocupă creierul în ceea ce privește recuperarea memoriei pentru tipul de memorie episodică. Anumite legături sunt stabilite între hipocampus și neocortex în timpul procesului de conversie.,
modele Neurocomputaționale de consolidare
acesta afirmă modul în care scopul consolidării este dezvăluit atunci când există o achiziție de cunoștințe în fața mai mare. Aceasta explică modul în care memoria este stocată în regiunea hipocampală, care funcționează într-un ritm mai mare și apoi trece la neocortex, care este destul de lent. Hipocampul formează conexiuni cu mai multe regiuni existente în neocortex.
accelerarea procesului de consolidare a memoriei
repetiția și învățarea strategică pot îmbunătăți precizia cu care memoria pe termen scurt este consolidată pe termen lung., Crearea de legături și integrarea lucrurilor în cunoștințele existente este din acest motiv considerat a fi un mod optimist de învățare. Există mai degrabă o preferință acordată construirii conceptului în comparație cu învățarea Rhode în școli și niveluri superioare. Acest lucru permite crearea de legături care încorporează amintiri și cunoștințe noi într-un ritm mai ridicat. Adaptarea la o pro-tehnica vă poate ajuta în achiziționarea de viață lungă de amintiri în timp util.
consolidarea sistemului
la începutul articolului se afirmă că reorientarea memoriei poate fi văzută în astfel de cazuri., Reorganizarea memoriei este văzută din regiunea hipocampală în zonele creierului numite neocortex. Acesta este un proces dinamic care este legat de stabilizarea precisă a memoriei. Este remodelarea memoriei
consolidarea somnului
5 diferite etape de somn sunt diferite în modelele lor EEG. Etapa REM este atunci când persoana visează la ceva, crescând astfel procedura de învățare. Pacienții cu insomnie au probleme cu consolidarea memoriei, deoarece sunt persoane lipsite de somn.,celulele hipocampului care s-au activat în timpul codificării noii memorii devin active și în timpul somnului. Acest lucru se face pentru a realiza consolidarea și conversia memoriei rupte pe termen scurt într-o memorie stocată pe termen lung în depozite. Hipocampul este avansat în colectarea de informații noi pentru o bază temporară până când este calculat și transferat la reprezentarea neocorticală în creier.,
Somn poate fi împărțit în două faze principale, care sunt REM (Mișcarea Rapidă a Ochilor) și NREM (Non-Rapid Eye movement) de somn. Ținând cont de implicarea memoriei, există mai degrabă o stabilire a legăturilor dintre regiunile hipocampale și corticale ale creierului. REM este, de asemenea, cunoscut sub numele de somn activ care provoacă o activitate neuronală profundă în creier. Aceasta funcționează prin acțiunea plasticității neuronale.,
deși somnul cu unde lente sau NREM este cunoscut pentru a produce un nivel scăzut de acetilcolină care ajută la consolidarea procesului de construire a regimului de învățare. Somnul REM este în special legat de consolidarea învățării procedurale atunci când cercetătorii au fost efectuate pe SARCINI senzoriale și motorii. Consolidările sinaptice au mai mult rol jucat într-un astfel de caz în comparație cu consolidarea sistemului.
organizarea informațiilor
depinde de fiecare individ ce mărci trebuie să creeze pentru a scoate organizarea consecventă a informațiilor în capul lor., Anumite tehnici determină o mai bună regăsire și organizare, sub formă de dispozitive mnemonice, mementouri și funcții de forțare. Mnemonica ajută la reflectarea memoriei într-un ritm mai bun și permite integrarea sunetului cu celelalte omologi de memorie asociați.
regăsire
Acest lucru poate fi în linii mari clasificate în două categorii. Regăsire pentru memorie pe termen scurt și regăsire pentru memorie pe termen lung. Memoria pe termen scurt deține două procesări seriale și paralele. Partea anterioară explică activitățile desfășurate în sincronizare cu următoarea, în timp ce Prelucrarea din urmă se referă la gestionarea operațiunii de procesare multiplă într-un singur du-te.,
importanța consolidării
exercițiul de memorie este ceea ce consolidarea se referă la identificarea faptului de codificare și regăsire în ansamblu. Ați învățat destul de multe fundamente matematice în școală, care au nevoie de cea mai mare modernizare și consolidare pentru a fi cazați cel mai bine. Acest lucru optează pentru a aduce destinul de a conduce cu o notă A la examenul de Statistică.este mai degrabă cercetat că un student mediu poate înțelege doar aproximativ 25% în timp ce el este în curs de ascultare la profesor cu atenție., Restul de 75% are nevoie de o mulțime de consolidare pentru a ajunge la depozitul de memorie unde merită să fie. Avem tendința de a aluneca de pe informațiile care este nici un folos pentru creierul nostru. consolidarea memoriei, atunci când este studiată prin perspectiva psihologiei, se bazează în principal pe un corp și un creier sănătos. Deși pierdem memoria pe măsură ce creștem, care este legată de deteriorarea memoriei legate de vârstă, dar poate fi conversată mai devreme la nivelul bolilor precum Alzheimer și alte neuropatii relatabile. Anumite medicamente sedative, anxiolitice, benzodiazepine plătesc, de asemenea, mâinile în mâini pentru o astfel de deteriorare cu timpul., Anumite obiceiuri de stil de viață sunt condamnate pentru a trage în mecanismul de consolidare a memoriei pe termen lung, fără a vă costa mult.
acesta este motivul principal în timp ce școlile sunt obligate să trimită înapoi elevii acasă cu temele, astfel încât lucrările de clasă pe care le-au avut să fie revizuite cu timpul. Acest lucru va duce la o consolidare mai devreme, care este mai târziu consolidată prin teste și examinări a avut loc în responsabil de regăsire regulat făcut obligatoriu la bord.,anumite etape sunt legate de consolidarea memoriei, dar fiecare etapă este legată de existența timpului de când memoria este încorporată în existența sa. Consolidarea memoriei nu este doar o chestiune de zile, ci este legată de procesul de consolidare timp de săptămâni, luni și ani.există diferite etape de consolidare, fiecare legată de mecanismele celulare și sistemele creierului. Hipocampul și alte regiuni relatabile sunt amânate pentru a produce consolidarea memoriei., Se știe că stocarea timpurie a memoriei are loc în regiunea hipocampală și este ulterior transferată în zonele neocortice. Aceste zone sunt cortexuri entorhinale și parietale.această funcție adaptivă necesită timp pentru a recruta informații și a le consolida în memoria pe termen lung. Sistemele neurobiologice nu răspund rapid la astfel de fapte. Există cercetători și dovezi care stabilesc faptul că funcția adaptivă a memoriei consolidate este realizată prin anumite procese endogene., Anumite medicamente servesc ca stimulator pentru sistemul limbic și sistemul reticular al trunchiului cerebral. Favorizează influențele neurohormonale pentru anumite activități neurologice viitoare.
studierea consolidării memoriei
anumite metode neuroimagistice ajută la studierea procesului de consolidare. Principalele metode sunt tomografia cu emisie de pozitroni (PET) și imagistica prin rezonanță magnetică( RMN). Acest lucru va ajuta profesionistul să descopere activitatea reală care se desfășoară pe structuri precum hipocampul și cortexul frontal medial., Neuroimagistica ajută la construirea legăturii dintre regiunile hipocampale și cele asociate. Ghidurile de studiu sunt testate pentru cunoașterea semantică care implică abordarea pozitivă a cercetării. Îmbunătățirea memoriei prin procesul de consolidare este mai degrabă cele mai mari binecuvântări ne ajută să ținem cont de călătoriile din copilărie la aspectul adolescentului.
rezumat
consolidarea memoriei implică transformarea amintirilor pe termen scurt în amintiri pe termen lung.procesul de consolidare implică trei etape de codificare, stocare și recuperare.,
codificarea este modificarea intrărilor senzoriale, astfel încât acestea să poată fi stocate.stocarea implică păstrarea informațiilor senzoriale modificate după ce codarea a fost făcută.
recuperarea este accesarea informațiilor stocate după ceva timp.consolidarea memoriei are loc în hipocampul și neocortexul creierului.consolidarea memoriei are loc prin potențarea căilor sinaptice. Cu cât este mai mare potențarea anumitor tracturi sinaptice, cu atât este mai bună consolidarea memoriei.,aceste căi sinaptice pot fi întărite prin repetiție sau regăsire a memoriei din nou și din nou.modelul standard afirmă că potențarea determină anumite modificări ale neuronilor care pot implica modificări ale sintezei proteinelor, precum și modificări ale potențialului membranei.teoria traselor Multiple explică modul în care amintirile episodice și semantice sunt interconectate.modelul neurocomputațional de consolidare a memoriei afirmă modul în care hipocampul funcționează mai repede decât neocortexul în cazul stocării memoriei.,procesul de consolidare a memoriei poate fi îmbunătățit prin anumite terapii, repetiții, legături între lucruri și alte tehnici, așa cum recomandă neurologii.consolidarea somnului poate fi împărțită în etape REM și NREM. Somnul REM este asociat cu învățarea procedurală.
informațiile sunt organizate folosind anumite tehnici înainte de consolidarea lor. Amintirile organizate sunt întotdeauna ușor de reamintit și greu de uitat.consolidarea memoriei este un proces pe termen lung împărțit în anumite etape interconectate care au fost studiate în articol.,consolidarea memoriei poate fi studiată prin diferite tehnici imagistice, cum ar fi scanarea PET sau studiile RMN.