când relațiile se termină
la început, este interesant. Nu puteți aștepta să vă vedeți BF sau GF – și se simte uimitor să știți că el sau ea se simte la fel. Fericirea și entuziasmul unei noi relații pot învinge orice altceva
nimic nu rămâne nou pentru totdeauna, totuși. Lucrurile se schimbă pe măsură ce cuplurile se cunosc mai bine. Unii oameni se stabilesc într-o relație confortabilă și strânsă. Alte cupluri se îndepărtează.,există o mulțime de motive diferite pentru care oamenii se despart. Creșterea în afară este una. S-ar putea să descoperiți că interesele, ideile, valorile și sentimentele dvs. nu sunt la fel de bine potrivite pe cât ați crezut că sunt. Schimbarea mintea ta sau sentimentele tale despre cealaltă persoană este un alt. Poate că nu vă place să fiți împreună. Poate te cerți sau nu vrei același lucru. S-ar putea să fi dezvoltat sentimente pentru altcineva. Sau poate ai descoperit că nu ești interesat să ai o relație serioasă chiar acum.majoritatea oamenilor trec printr-o despărțire (sau mai multe despărțiri) în viața lor., Dacă ați trecut vreodată prin asta, știți că poate fi dureros — chiar dacă se pare că este cel mai bine.
de ce este atât de greu să te desparți?
dacă te gândești să te desparți de cineva, este posibil să ai sentimente amestecate în legătură cu asta. La urma urmei, te-ai adunat pentru un motiv. Deci este normal să ne întrebăm: „lucrurile se vor îmbunătăți?”Ar trebui să-I mai dau o șansă?””Voi regreta această decizie?”Despărțirea nu este o decizie ușoară. Este posibil să aveți nevoie de timp să vă gândiți la asta.chiar dacă vă simțiți sigur de decizia dvs., despărțirea înseamnă a avea o conversație ciudată sau dificilă., Persoana cu care te desparți s-ar putea simți rănită, dezamăgită, tristă, respinsă sau cu inima frântă. Când tu ești cel care încheie relația, probabil că vrei să o faci într-un mod respectuos și sensibil. Nu vrei ca cealaltă persoană să fie rănită — și nici nu vrei să fii supărat.
evitați-l? Sau să terminăm odată?unii oameni evită sarcina neplăcută de a începe o conversație dificilă. Alții au o atitudine” doar-get-it-over-with”. Dar niciuna dintre aceste abordări nu este cea mai bună. Evitarea doar prelungește situația (și poate ajunge să rănească cealaltă persoană mai mult)., Și dacă vă grăbiți într-o conversație dificilă fără să vă gândiți, puteți spune lucruri pe care le regretați.
ceva în mijloc funcționează cel mai bine: gândiți-vă lucrurile, astfel încât să vă înțelegeți de ce doriți să vă despărțiți. Atunci acționează.
Break-up Do ‘ s și Interdicții
fiecare situație este diferită. Nu există o abordare unică pentru a se despărți. Dar există unele generale ” do ‘s și interdicții” puteți păstra în minte ca începe să gândesc la a avea acea conversație break-up.
DO:
- gândiți-vă la ceea ce doriți și de ce doriți., Luați-vă timp pentru a vă lua în considerare sentimentele și motivele deciziei dvs. Fii sincer cu tine. Chiar dacă cealaltă persoană ar putea fi rănită de decizia dvs., este în regulă să faceți ceea ce este potrivit pentru dvs. Trebuie doar să o faci într-un mod sensibil.
- gândiți-vă la ceea ce veți spune și cum ar putea reacționa cealaltă persoană. BF sau GF va fi surprins? Trist? Nebun? Rănit? Sau chiar ușurat? Gândirea la punctul de vedere și sentimentele celeilalte persoane vă poate ajuta să fiți sensibili. De asemenea, vă ajută să vă pregătiți. Crezi că persoana cu care te desparți ar putea plânge? Să-și piardă cumpătul?, Cum vei face față acestui tip de reacție?
- au intenții bune. Lasă cealaltă persoană să știe că el sau ea contează pentru tine. Gândiți — vă la calitățile pe care doriți să le arătați față de cealaltă persoană-cum ar fi onestitatea, bunătatea, sensibilitatea, respectul și grija.
- fii sincer-dar nu brutal. Spuneți celeilalte persoane lucrurile care v-au atras în primul rând și ce vă place despre el sau ea. Atunci spune de ce vrei să mergi mai departe. „Onestitate „nu înseamnă” aspru.”Nu alegeți calitățile celeilalte persoane ca o modalitate de a explica ceea ce nu funcționează., Gândiți-vă la modalități de a fi bun și blând în timp ce încă fiind sincer.
- spune-o în persoană. Ați împărtășit o mulțime cu fiecare alte. Respectați acest lucru (și arătați-vă calitățile bune) prin ruperea în persoană. Dacă locuiți departe, încercați să chat video sau cel puțin să efectuați un apel telefonic. Ruperea prin mesaje text sau Facebook poate părea ușoară. Dar gândește — te cum te-ai simți dacă BF sau GF ți-ar face asta-și ce ar spune prietenii tăi despre personajul acelei persoane!
- dacă vă ajută, încredeți-vă în cineva în care aveți încredere. Vă poate ajuta să discutați prin sentimentele dvs. cu un prieten de încredere., Dar asigurați-vă că persoana în care aveți încredere o poate păstra privată până când veți avea conversația dvs. reală de despărțire cu BF sau GF. Asigurați — vă că BF/GF-ul dvs. îl aude mai întâi de la dvs.-nu de la altcineva. Acesta este un motiv pentru care părinții, surorile mai mari sau frații și alți adulți pot fi minunați să vorbească. Ei nu vor flecări sau lăsați-l să alunece accidental.
nu:
- nu evitați cealaltă persoană sau conversația pe care trebuie să o aveți. Glisarea lucrurilor face mai greu pe termen lung-pentru tine și BF sau GF., În plus, atunci când oamenii pune lucrurile off, informații pot scurge oricum. Nu vrei ca persoana cu care te desparți să o audă de la altcineva înainte de a o auzi de la tine.
- nu vă grăbiți într-o conversație dificilă fără să vă gândiți. Poți spune lucruri pe care le regreți.
- nu respect. Vorbiți despre fostul dvs. (sau în curând-a-fi ex) cu respect. Aveți grijă să nu bârfe sau badmouth el sau ea. Gândește-te cum te-ai simți. Ai vrea ca fostul tău să spună numai lucruri pozitive despre tine după ce nu mai sunteți împreună., În plus, nu știi niciodată — fostul tău s-ar putea transforma într-un prieten sau chiar ai putea reaprinde o poveste de dragoste într-o zi.
aceste „DOS și interdicții” nu sunt doar pentru despărțiri. Dacă cineva vă întreabă, dar nu sunteți cu adevărat interesat, puteți urma aceleași linii directoare pentru a lăsa acea persoană în jos ușor.
ce să spun și cum să-l spun
ați luat decizia de a rupe. Acum trebuie să găsiți un moment bun pentru a vorbi — și o modalitate de a avea conversația respectuoasă, corectă, clară și amabilă. Despărțirile sunt mai mult decât planificarea ce să spun. De asemenea, doriți să luați în considerare modul în care o veți spune.,
iată câteva exemple de ceea ce s-ar putea spune. Utilizați aceste idei și modificați-le pentru a se potrivi situației și stilului dvs.:
relațiile ne ajută să învățăm
indiferent dacă durează mult sau puțin, relațiile pot avea o semnificație și o valoare specială. Fiecare relație ne poate învăța ceva despre noi înșine, despre o altă persoană și despre ceea ce vrem și avem nevoie într-un viitor partener. Este o șansă pentru noi de a învăța să aibă grijă de o altă persoană și de a experimenta fiind îngrijit.
o despărțire este și o oportunitate de a învăța. Nu e ușor., Dar este o șansă de a face tot posibilul pentru a respecta sentimentele altei persoane. Încheierea unei relații — oricât de greu este-ne construiește abilitățile atunci când vine vorba de a fi onest și amabil în timpul conversațiilor dificile.