ai trăit vreodată un moment în viața ta în care nu l-ai avut împreună în exterior? Viața nu-ți oferă ceea ce vrei? Poate în adâncul întrebării tale cine ești și ce naiba e în neregulă cu tine.
a învăța cum să fii propria persoană poate rezolva o mulțime de acele sentimente incomode, dar mai întâi, să aruncăm ideea că orice în afara ta te va face să te simți mai bine.
„lucrurile” externe nu sunt o reflectare cinstită a ta; sentimentele incomode pe care le experimentezi singur sunt.,
obișnuiam să simt plictiseala, nesatisfacția și goliciunea. Am crezut că pentru că nu eram în cea mai bună formă corporală, că nu eram sigur de cariera mea sau că aveam răni nevindecate. Am pus împreună liste de activități și planuri de masă pentru a-mi schimba viața și am pornit inspirat și încântat ca aceste sentimente să dispară. Ceva ciudat a început să se întâmple, antrenamentele mele, obiectivele mele și corpul meu imaginat au început să devină ieșirea mea de a simți acel gol. Am început să-mi construiesc o identitate în jurul ei și aveam nevoie de tot mai multă validare externă., Aveam nevoie de mai mulți prieteni, mai multe planuri și mai multe liste de sarcini și, în cele din urmă, mi-am dat seama, indiferent de situație, ceva părea că lipsește. Viața a continuat să arunce obstacole la mine și doar atunci când lucrurile s-au simțit minunat s-ar prăbuși în termen de 24 de ore înapoi la același vechi același vechi. Nu am fost implicat și această fațadă nu a fost reală, am fost construirea o distragere a atenției.
dacă stai singur de ceva timp, fără nici o distragere, vei simți cine ești cu adevărat venit prin gândire și senzație.,
Există două versiuni ale sinelui:
- auto noi vrem ca oamenii să vadă: fatada, ce vrem ca oamenii să creadă despre noi, ceea ce ne proiectului, persoanele, locurile și lucrurile care ne înconjoară, cu care consolidează cine credem că suntem.
- cine suntem cu adevărat: cum ne simțim singuri, cum suntem în interior, ce ascundem de ceilalți, gândurile noastre.
Lista de activități, antrenamentele și planurile de masă au fost „me” pe care am vrut să le vadă alți oameni., În loc să-mi integrez sinele real în viața mea actuală, am presat-o să-și construiască o viață bazată pe ceea ce am vrut ca alții să vadă. Avea sens de ce obiectivele mele nu vor fi atinse sau de ce în adâncul sufletului, chiar dacă lucrurile arătau grozav, simțeam că ceva lipsea. Pentru că am dispărut! Am fost blocat în altă parte care se ocupă cu toate emoțiile negative, bagajele, și BS nedorite.,vestea bună este că durerea poate fi eliberată și sinele real poate fi integrat în viața de zi cu zi înțelegând un lucru: experiențele dureroase din trecut nu sunt menite să fie repetate, repet, experiențele dureroase din trecut nu sunt menite să fie repetate.
acestea sunt menite să fie experimentate (pe care cel mai probabil le — ați înțeles) și transmutate într — o lecție.,
Am vrut să fug de MINE, pentru că MĂ simțeam ca o victimă și ar apărea cu impulsuri de overindulgence și starea de spirit leagăne. Nu știam cum să mă descurc cu mine, decât să o închid și să o rușinez suficient pentru a pune pe o fațadă; mi-am dat seama că mă doare pentru că nu lăsasem lucrurile să meargă.,
că aceste impulsuri au fost pentru că încă mă simțeam amenințat de experiențele trecute și de teamă că va veni din nou, mi-am dat seama că, evident, eram prea dur cu mine, dar, de asemenea, acestea au fost lecții valoroase pentru următoarele capitole din viața mea.
nu e de mirare că m-am tot simțit blocat!
păstrat sentimentul ca viata a fost greu!pentru că este greu când în adâncul Tău retrăiești experiențe dureroase și apoi îți pui o mască pentru lumea exterioară.,ideea este că, pentru a deveni propria persoană și a te elibera de presiunea de a avea nevoie de viața ta pentru a arăta într-un anumit fel, trebuie să realizezi:
- nu este nimic în neregulă cu tine.
- aveți puterea de a elibera orice lanțuri emoționale.
- trecutul tău este o compilație de capitole pline de lecții; nu ceva de care să fii îngrozit sau obsedat.
- impulsurile, gândurile și sentimentele tale sunt semnale ale a ceea ce trebuie să renunți pentru a fi în sfârșit liber de fațadă.
- nu trebuie să fii altcineva decât tu însuți Fii demn.