La Sănătatea Femeilor
știi cum oamenii dau vina pe filmele Disney pentru a da oamenilor așteptări nerealiste despre dragoste? Ei bine, dau vina pe porno pentru că mi-a dat așteptări nerealiste despre sex. Dacă pornografia ar fi vreun indiciu al vieții sexuale de zi cu zi a oamenilor, am trage cu toții fluxuri lichide de fericire erotică la fiecare punct culminant. Îmi pare rău, dar nu.,acestea fiind spuse, senzația evazivă de sex care se strecoară nu este cu totul imposibilă. Aparent, pentru unele femei, vine (ha!) natural. Dar pentru alții, poate fi posibil să înveți. Adică, da, te-ai putea face să te strecori în timpul sexului.
În primul rând, un pic de perfecționare cu privire la ceea ce este de fapt squirting: în timp ce există încă o mulțime de dezbateri, Madeleine Castellanos, MD, notează că „squirting pare a fi lichid care este reținut în vezica urinară care este eliberată fie atunci când o femeie are un orgasm sau alte momente.,”Se crede că aceasta implică glandele Skene—două structuri situate aproape de capătul uretrei care pot produce lichid cu stimulare a punctului G.
dar de ce hype? Dr. Castellanos notează că se poate simți destul de fantastic. De fapt, un studiu a arătat că aproape 80% dintre femeile care au experimentat squirting au spus că le-a îmbunătățit viața sexuală. „Uretra are toate aceste terminații nervoase în ea, așa cum oricine a avut vreodată o UTI poate atesta”, explică ea. „Este foarte sensibil., Deci, atunci când obțineți această grabă de lichid care trece prin, în același timp, aveți un orgasm sau primiți stimulare sexuală…care poate fi o experiență foarte plăcută.”
asta a spus, ” o mulțime de oameni cred că acest lucru este punctul culminant al orgasmului…și dacă nu ați făcut-o, orgasmele dvs. sunt mai puțin decât nu sunt de acord cu asta”, spune dr.Castellanos. „Pentru unii oameni, stropirea adaugă orgasmului, iar pentru alți oameni, nu face nimic sau nu-l diminuează. Nu e același lucru pentru toată lumea.”Nici o rușine, fie un fel.desigur ,nu veți ști niciodată până nu încercați., Deci, dacă sunteți încă curios să vă faceți squirt, iată un ghid pas cu pas pentru a încerca prima dată.
pregătește-ți patul …pentru orice eventualitate.
dacă reușiți să stropiți, lucrurile pot deveni puțin…dezordonat. Deci, Dr. Castellanos vă recomandă să luați măsuri de precauție dacă sunteți îngrijorat de supra-saturarea foilor.Taylor Sparks, educator erotic și fondator al OrganicLoven.com sugerează aruncarea Eliberatorului Fascinator (prezentată aici), care este făcută pentru a absorbi lichide și mai moale decât majoritatea prosoapelor.
încercați să vă relaxați și acordați-vă suficient timp pentru a vă activa.,
ai răbdare cu tine și cu corpul tău. „Poate dura ceva timp pentru a vă simți”, spune Antonia Hall, psiholog și autor al Ghidului final pentru o viață multi-orgasmică.de asemenea, veți dori să reduceți cât mai multe alte gânduri stresante. „Amintiți-vă că pentru majoritatea femeilor sexul începe în creier”, spune Sparks. „Începeți seducția mentală mai devreme în timpul zilei.”Asta înseamnă totul, de la vorbe murdare la curățarea dormitorului, astfel încât nu există nimic acolo care să te streseze.
începeți prin a vă concentra pe clitoris.,
„concentrați-vă mai întâi pe stimularea clitorisului, deoarece vă va ajuta să aduceți sânge în zonă și să vă pregătiți zona G-spot pentru joc”, spune Hall.
apoi, puneți multă presiune pe punctul G.
când sunteți pornit, introduceți degetul mijlociu și inelul cu câțiva centimetri în interiorul vaginului și frecați-vă punctul G, care se simte ca o mică zonă crestată de-a lungul părții frontale a peretelui vaginal, spune Hall.
și realizați că va trebui să o faceți pentru o perioadă lungă de timp. „Ceea ce împinge este de fapt țesutul erectil care înconjoară uretra”, explică Dr.Castellanos., „Pe măsură ce mângâiați asta, ceea ce faceți este să schimbați unghiul uretrei la vezică și este mult mai ușor pentru ca lichidul să fie expulzat.”Pentru a vă îmbunătăți șansele de stropire, relaxați-vă mușchii podelei pelvine în timp ce stimulați punctul G.
Obțineți ajutor de la o jucărie.
Stimularea Punctului G este esențială aici. „Punctul G este de aproximativ doi centimetri și un centimetru în sus, în interiorul vaginului”, spune Sparks. „Deci, căutați o jucărie cu o anumită lungime și o ușoară curbă în sus.,”Îi place arcul Le Wand:
” această baghetă din oțel inoxidabil este perfect curbată cu crestături și un bec rotund la un capăt și neted și un bec mai ascuțit la celălalt capăt”, spune ea. „Adăugați Jocul de temperatură—lăsați—l să stea în apă caldă sau rece timp de câteva minute-pentru o combinație excelentă de a avea un vagin complet din greutatea arcului, cu stimularea Adăugată pe punctul G și utilizarea limbii pe clitoris.”
nu te stresa despre pipi.
o mulțime de femei simt că vor face pipi atunci când sunt aproape de a ajunge la O., Dar acel sentiment trebuie să meargă este adesea declanșat de acel lichid care vine din glandele Skene din spatele punctului G (aka squirting), explică Hall.și chiar dacă pipi iese, nu stres, spune Vanessa Marin, un terapeut de sex și creatorul școlii de finisare. „Sexul este dezordonat și există deja multe lichide implicate, așa că, chiar dacă a fost urină, cui îi pasă?”(Dar dacă te va face să te simți mai bine, poți folosi toaleta înainte de a începe.Sparks spune că ajută la controlul mușchilor pelvieni., „Pe măsură ce senzația/presiunea începe să se construiască, se va simți ca și cum ar trebui să faci pipi—acesta este momentul să-ți folosești mușchii pelvieni”, spune ea. „Nu le strângeți, ci împingeți out…as dacă împingi pipi. Este nevoie de practică, dar este greu de realizat.”
nu fi prea greu pentru tine dacă nu iese.mai presus de toate, Dr.Castellanos spune: „Fii plin de compasiune cu tine însuți dacă nu te faci să te strecori.,dacă nu reușiți prima dată—sau chiar după mai multe încercări—înseamnă doar că impulsul natural al corpului dvs. este să împiedicați orice să iasă din uretra în timp ce vă ocupați. Relaxați-vă, bucurați-vă de sentimente și, dacă se întâmplă, se întâmplă.
s-ar Putea Dori, de Asemenea,
-
PSA: Slow Carb Iubitoare de Keto carte de Bucate Este de 32% Pentru Câteva Ore,
-
Această Dinamică de Warm-Up Va Ajuta să Vă pregătiți Pentru cel Mai bun Antrenament Încă
-
Acestea Înainte-și-După Fotografii Arată Cât de Mult Corpul Tau se Poate Schimba De la consumul de Alcool mai Puțin