ești totul despre viața Leo: bogat, singur, călătoresc în lume, agățat cu prietenii tăi de la Hollywood și petreceri cu modele Victoria Secret pe iahturi.ei bine, cel puțin partea” unică”.este ușor să romantici ideea omului necuplat, dar chiar și Clooney sa stabilit în cele din urmă., Dacă o poate face și dacă toți prietenii tăi de pe social media îți inundă feedul cu anunțuri de logodnă și poze de nuntă, este timpul să lucrezi în cele din urmă prin frica ta de angajament?nu există nici o îndoială că cuplarea vine cu beneficii, dar cercetările sugerează că flying solo vine cu avantaje proprii. Fie că sunteți burlac de alegere sau doar între datele, aici sunt 8 beneficii susținute de știință de a fi singur.
# 1 Mai mult exercițiu
este evident când te gândești la asta. Singletons sunt mai motivați pentru a lovi sala de sport, deoarece doresc să rămână în formă pentru a atrage un partener., De asemenea, au mai mult timp să se dedice exercițiilor fizice decât colegii lor parteneri. Bărbați singuri nu trebuie să anuleze CrossFit pentru cină cu socrii, sau sări peste sâmbătă dimineața yoga, deoarece giugiuleală sună mai bine.un studiu din 2004 publicat în Journal of Marriage and Family a examinat obiceiurile de exercițiu a peste 13.000 de bărbați și femei cu vârste cuprinse între 18 și 64 de ani. Cei care nu au fost niciodată căsătoriți au exercitat mai mult în fiecare săptămână decât cei care au fost căsătoriți sau divorțați, indiferent de vârstă sau sex.,
# 2 o sănătate mai bună în general
o varietate de studii au analizat impactul pe care căsătoria și singledomul îl pot avea asupra sănătății. Nici unul nu este neapărat mai sănătos peste bord, dar fiind singur pare să aibă unele beneficii semnificative pentru sănătate. Un studiu din 2006, de exemplu, a constatat că ratele bolilor de inimă au fost cele mai scăzute în rândul persoanelor care nu au fost niciodată căsătorite. Mai multe sondaje au constatat, de asemenea, că persoanele singure sunt mai puțin susceptibile de a pune pe greutate decât oamenii în relații.
#3 Mai Puțin gospodărie
ura face treburile? Nu muta un partener în casa ta de burlaci., Potrivit unui studiu din 2008, căsătoria înseamnă șapte ore suplimentare pe săptămână de gospodărie pentru femei și o oră mai puțin de gospodărie pe săptămână pentru bărbați.