diabetul de tip 2: Care este tratamentul?

• text mai mare Sizegarge text sizegregular dimensiune text

persoanele cu diabet de Tip 2 ar trebui să urmeze un plan de tratament. Un plan de tratament, numit și „plan de control al diabetului” ajută oamenii să-și gestioneze diabetul, precum și să rămână sănătoși și activi., Planurile de tratament se bazează pe nevoile de sănătate ale fiecărei persoane și sugestii din partea echipei care tratează diabetul.

puncte cheie ale tratamentului diabetului

primul lucru pe care trebuie să-l știți despre tratamentul diabetului este nivelul glicemiei. Nivelul glucozei din sânge este cantitatea de glucoză pe care o persoană o are în sângele lor. Glucoza este un zahăr conținut în alimentele pe care le consumăm și, în plus, este produs și depozitat de organism., Este principala sursă de energie pentru celulele corpului și ajunge la fiecare celulă prin sânge. Glucoza intră în celule cu ajutorul unui hormon numit „insulină”.

deci, cum se raportează nivelurile de glucoză din sânge la diabetul de tip 2? Persoanele cu diabet zaharat de tip 2 nu mai răspund la insulină în mod normal, astfel încât glucoza rămâne în sânge și nu poate intra în celule. Acest lucru face ca nivelul glicemiei să crească prea mult., O persoană cu diabet zaharat de tip 2 este probabil să se simtă rău dacă are niveluri ridicate de zahăr din sânge. prin urmare, planul de tratament pentru o persoană care suferă de diabet de tip 2 este de a menține nivelul de zahăr din sânge în parametrii sănătoși și trebuie să se asigure că acei oameni vor putea să crească și să se dezvolte în mod normal., Pentru a atinge acest obiectiv, persoanele cu diabet de Tip 2 ar trebui să:

• să mănânce sănătos, regim alimentar echilibrat și să urmeze un plan de masă
• și exercite în mod regulat
• ia medicamente la dozele indicate
• verificați nivelul de zahăr din sânge în mod regulat

este bine să știți că, în urma planului pot ajuta oamenii să se simtă sănătos și nu au probleme de sănătate asociate cu diabet zaharat.diabet pe termen lung., a avea o dietă sănătoasă și a urma un plan de masă

a avea o dietă sănătoasă și a face exerciții fizice mai des este bine pentru toată lumea. Dar este deosebit de important pentru persoanele cu diabet zaharat de tip 2, deoarece tind să aibă mai multă grăsime corporală decât ar trebui. Excesul de grăsime corporală este rezultatul consumului de mai multe calorii decât sunt cheltuite în fiecare zi. Organismul stochează acea energie suplimentară în celulele grase., În timp, creșterea în greutate din cauza excesului de grăsime poate duce la obezitate și poate duce la boli asociate cu aceasta, cum ar fi diabetul de tip 2.atingerea unei greutăți sănătoase-și chiar pierderea unei greutăți prin eliminarea excesului de grăsime – merge mult în menținerea nivelului de zahăr din sânge sub control. Cum să o realizăm? Persoanele cu diabet zaharat de tip 2 ar trebui să mănânce alimente sănătoase. În plus, ar trebui să acorde atenție cantității de carbohidrați și calorii conținute în alimentele pe care le consumă., consumul anumitor alimente și nu al altora va determina creșterea nivelului de zahăr din sânge. Acest lucru va face mai dificil pentru persoanele cu diabet să-și păstreze glicemia sub control, cu excepția cazului în care primesc insulină și iau medicamente pentru diabet la momentul și dozele adecvate. alimentele conțin trei tipuri principale de nutrienți: carbohidrați, proteine și grăsimi. Alimentele care conțin carbohidrați determină creșterea nivelului de zahăr din sânge., Alimentele care conțin mai ales proteine și / sau grăsimi nu afectează nivelul zahărului din sânge la fel de mult ca cele care conțin carbohidrați. Cu toate acestea, ele conțin calorii și pot determina o persoană să câștige multă greutate din cauza grăsimii corporale dacă le consumă în exces.pentru persoanele cu diabet zaharat de tip 2 (și pentru toți ceilalți), cel mai bine este să nu consumați dulciuri sau alimente rapide. Pe lângă faptul că nu sunt alimente sănătoase, acestea pot provoca creșterea în greutate din cauza excesului de grăsime corporală și pot duce la cavități., Persoanele cu diabet zaharat de tip 2 ar trebui să mănânce și porții mai mici. urmarea unei diete echilibrate și sănătoase nu înseamnă renunțarea la consumul de alimente care îi plac cel mai mult sau înfometarea. Cu toate acestea, dacă aveți probleme cu excesul de greutate, poate fi necesar să restricționați consumul de junk food și dulciuri, precum și să mâncați porții mai mici.

tu și echipa care vă tratează diabetul puteți proiecta un plan de masă și îl puteți pune în scris. Acest lucru vă va ajuta să mâncați mai bine., Planurile de masă includ adesea linii directoare pentru pregătirea micului dejun, prânzului și cinei, pe lângă gustările programate între mese. un plan de masă diabetică nu vă va spune exact ce alimente să mâncați, dar vă va ghida să alegeți opțiunile din principalele grupuri alimentare, astfel încât să puteți urma o dietă nutritivă și echilibrată. Fiecare masă și gustare din plan vor conține o anumită cantitate de carbohidrați în funcție de cantitatea și tipul de medicamente pentru diabet pe care le primiți., exercițiul fizic este bun pentru toată lumea, inclusiv pentru persoanele cu diabet zaharat. De asemenea, este o parte importantă a planului de tratament pentru diabet, deoarece exercițiile fizice pot îmbunătăți răspunsul organismului la insulină, pot ajuta la pierderea excesului de grăsime corporală și pot menține inima și plămânii sănătoși. De asemenea, poate reduce riscul altor probleme de sănătate, cum ar fi cancerul. s-ar putea să vă întrebați dacă exercițiile fizice nu vă vor afecta diabetul, dar nu ar trebui să vă puneți boala ca o scuză pentru a nu începe să vă mișcați., Cele mai multe exerciții sunt excelente pentru persoanele cu diabet zaharat de tip 2: de la mersul câinilor sau ciclismul la sporturile de echipă. Faceți-i un obiectiv să faceți exerciții fizice în fiecare zi pentru a beneficia cel mai mult. puteți discuta cu echipa care vă tratează diabetul despre necesitatea de a vă ajusta dieta sau medicamentele dacă faceți exerciții fizice., Acestea vă vor oferi sugestii specifice pentru exerciții fizice sau sport și vă vor oferi instrucțiuni scrise în cazul în care apar probleme asociate diabetului dumneavoastră în timpul acestei practici, cum ar fi hipoglicemia (scăderea zahărului din sânge) sau hiperglicemia (glicemia ridicată).

luând medicamente așa cum este prescris

există multe medicamente pentru persoanele cu diabet zaharat de tip 2. Acestea au efecte diferite pentru a ajuta organismul să facă insulină sau să răspundă mai bine la acest hormon.,uneori, pastilele pentru diabet-chiar și atunci când sunt combinate cu dieta și exercițiile fizice – nu sunt suficiente pentru a menține nivelul zahărului din sânge sub control. Unele persoane cu diabet zaharat de tip 2 pot avea nevoie să injecteze insulină. În prezent, singura modalitate de a obține insulină în organism este prin injecții sau prin utilizarea unei pompe de insulină. Dacă o persoană a încercat să ia insulină sub formă de pilule, acizii digestivi și sucurile prezente în stomac ar determina descompunerea medicamentului, suprimând efectul acestuia., în zilele noastre, injecțiile cu insulină nu sunt dureroase, deoarece acele sunt foarte subțiri. Pompele de insulină (care trimit insulina printr-un tub subțire plasat sub piele) reduc numărul de injecții necesare. există diferite tipuri de insulină, destinate unor scopuri diferite. Tipul de insulină pe care îl utilizați și modul în care o utilizați vor depinde de ce este mai bine pentru dumneavoastră și de rutina dumneavoastră zilnică.

după ce v-ați injectat insulina, aceasta nu mai are efect., Dacă vă injectați insulină, dar uitați să mâncați, valorile glicemiei dumneavoastră pot scădea prea mult. Prin urmare, ar trebui să încercați să nu săriți niciun fel de mâncare. Dacă părinții tăi îți reamintesc să mănânci după ce îți injectezi insulina, este probabil pentru că le pasă de tine și nu pentru că încearcă să te enerveze. echipa care vă tratează diabetul vă va învăța cum și când să vă injectați insulina.

verificarea nivelului zahărului din sânge

verificarea nivelului zahărului din sânge face parte, de asemenea, din planul dumneavoastră de tratament., Acesta vă permite să verificați eficacitatea celorlalte componente ale planului de tratament și este singura modalitate de a ști cum vă gestionați diabetul de zi cu zi.

echipa dumneavoastră de tratament vă poate recomanda să utilizați în monitorizarea continuă a glucozei. Acest monitor este un dispozitiv pe care îl transportați care măsoară nivelul zahărului din sânge pe parcursul zilei, la fiecare câteva minute. Are un senzor în formă de ac care este plasat sub piele., Cu cât efectuați mai multe măsurători, cu atât va fi mai ușor pentru echipa dvs. medicală să ajusteze cantitatea de insulină de care aveți nevoie și să vă modifice planul de gestionare a diabetului pentru a vă îmbunătăți controlul glicemiei. un contor de glucoză din sânge vă arată care este nivelul zahărului din sânge. De asemenea, medicul dumneavoastră vă poate spune alte teste care măsoară glicemia, numită test de hemoglobină A1C. deci știți cum au fost aceste niveluri în lunile anterioare testului.,

combinarea a tot ceea ce

tratarea și gestionarea diabetului poate părea uneori o sarcină complicată. Dar echipa care vă tratează diabetul este aici pentru a vă ajuta. Pentru a vă verifica planul de management al diabetului ori de câte ori aveți nevoie, ar trebui să fie ușor de înțeles, detaliat și scris. vestea bună despre diabetul de tip 2 este că, dacă urmați pașii din planul de tratament menționat, veți reveni la parametrii mai sănătoși., Pentru unele persoane cu diabet zaharat de tip 2, Acest lucru poate însemna că nu trebuie să mai ia medicamente vreodată. în plus față de tratamentele pe care le-am menționat mai sus, probabil că veți auzi și despre tratamente alternative pentru diabet, cum ar fi remedii pe bază de plante și suplimente de vitamine sau minerale. Aceste practici pot fi riscante, mai ales dacă oamenii renunță la planul de tratament al medicului lor. Prin urmare, dacă aveți îndoieli, consultați echipa care vă tratează diabetul.