Salt la:
- răspuns Scurt
- răspuns Lung
- efecte Secundare
Clasa
F
răspuns Scurt
Cu atât de multe riscuri și nici beneficii, galben 5 este cel mai bine evitată. Acesta a fost legat de multe complicații grave de sănătate, inclusiv un risc crescut de cancer si astm agravat la copii.,
Clasa
F
Grad Scrisoare pentru Galben 5
F
Categoria ” F ” este pentru lucruri care nu aduc nimic benefic pentru masă, și sunt foarte dăunătoare pentru sănătatea ta. Vă recomandăm să evitați complet orice din această categorie. Efectele secundare pe termen lung ale articolelor ” F ” sunt de obicei foarte grave.,
Vizualizați sistemul de clasificare complet
categoria ” A ”
a+
foarte sănătos și numeroase beneficii pentru sănătate. Efectele secundare sunt rare. Lucrurile evaluat un „A+” sunt de obicei necesare pentru supraviețuire (de exemplu, apă).
A
foarte sănătos și numeroase beneficii pentru sănătate. Câteva calități dăunătoare pot fi asociate, dar numai în anumite circumstanțe, cum ar fi o reacție alergică. a-
a –
foarte sănătos și numeroase beneficii pentru sănătate., Calitățile dăunătoare pot fi asociate, dar nu sunt de obicei grave. este important să rețineți că chiar și cele mai bune lucruri din viață pot deveni rele în cantități imorale. Deci, deși ceva poate fi evaluat ca ” A+”, supraconsumul / suprasolicitarea poate aduce efecte nedorite.
categoria ” B ”
B+
foarte benefic pentru sănătatea ta. Lucrurile evaluat A „B+” poate avea câteva calități dăunătoare să acorde o atenție la. în general, benefic pentru sănătatea ta., Lucrurile evaluat a ” B ” poate avea unele calități dăunătoare să acorde o atenție.
B-
Mai benefic pentru sănătatea ta decât nu. Cu toate acestea, calitățile dăunătoare sunt cel mai probabil asociate și nu trebuie trecute cu vederea. principala diferență între categoria ” A „și categoria” B „este calitățile dăunătoare prezente de obicei în elementele „B”. Efectele secundare grave sunt de obicei mai puțin frecvente, dar sunt încă posibile și trebuie luate în considerare.,
categoria ” C ”
C+
ambele calități benefice și dăunătoare asociate. Lucrurile evaluat un „C+” sunt de obicei un pic mai mult pe partea benefică. Totuși, moderarea este importantă.
C
un raport destul de uniform de calități benefice și dăunătoare. Moderarea este importantă. Subiecte foarte generale care se pot apleca spre ambele părți ale spectrului vor fi plasate și aici. Orezul, de exemplu, poate fi bun sau rău în funcție de tip.,
C-
Mai dăunătoare decât benefică. Efectele secundare sunt frecvente, mai ales atunci când sunt consumate/făcute excesiv. Moderarea este foarte importantă.
categoria ” C ” denotă, de obicei, atât calități bune, cât și rele. Când vine vorba de această categorie, este important să țineți cont de acest cuvânt: moderare.
categoria ” D ”
d+
dăunătoare pentru sănătatea ta. Deși beneficiile pot fi asociate, Răul cel mai probabil depășește binele. Moderarea este foarte importantă.,
D
Dăunătoare pentru sănătatea ta. Câteva beneficii pot fi asociate, dar răul depășește binele. Moderarea este extrem de importantă.
D-
Dăunătoare pentru sănătatea ta. Foarte puține, dacă există, sunt prezente beneficii. Lucrurile din această categorie ar trebui evitate pe cât posibil.
categoria ” D ” este de obicei pentru lucruri care sunt mai dăunătoare decât benefice., În timp ce consumați/faceți ceva nesănătos o dată într-o lună albastră nu ar trebui să doară, vă recomandăm cu siguranță eliminarea articolelor ” D ” ca parte obișnuită a rutinei/dietei.
categoria ” F „
F
categoria ” F ” este pentru lucruri care nu reușesc să aducă nimic benefic la masă și sunt foarte dăunătoare pentru sănătatea ta. Vă recomandăm să evitați complet orice din această categorie. Efectele secundare pe termen lung ale articolelor ” F ” sunt de obicei foarte grave.
categoria ” N „
N
” N ” înseamnă neutru., Lucrurile plasate în această categorie sunt în general (a) Nici bune, nici rele pentru dvs. sau (b) nu au dovezile necesare pentru a ajunge la concluzii.
Timp de răspuns
în Ciuda faptului că (mai ales) de victimă nevinovată a unui zvon, Galben 5 încă nu oferă beneficii pentru sănătate și poate fi dăunătoare pentru unii oameni e de sănătate. În anii 1990, a existat un zvon larg răspândit că bea prea mult Mountain Dew ar determina dimensiunea penisului să se micșoreze și numărul de spermatozoizi să scadă., Acest lucru s – a întâmplat datorită colorantului folosit pentru a da băuturii culoarea gălbuie-Tartrazina, mai cunoscută sub numele de galben 5. În timp ce cercetările au arătat în mod clar relația cu dimensiunea penisului este o eroare pură, unele studii indică faptul că poate exista o legătură între galben 5 și o ușoară scădere a numărului de spermatozoizi.
problema reală cu galben 5 are de a face cu copiii. Studiile Multiple au arătat că copiii care sunt astmatici sau predispuși la hiperactivitate sunt afectați negativ de produsele care conțin galben 5., Un studiu din 2006 a arătat, de asemenea, că yellow 5 adăugat la medicamentele psihotrope a avut un efect advers asupra unora dintre subiecții testați. În cazuri rare, galbenul 5 a fost legat de oboseală, migrene, vedere încețoșată și anxietate. De asemenea, este posibil ca yellow 5 să provoace leziuni cromozomiale, dar trebuie făcute mai multe studii înainte de a putea spune ceva concludent.de asemenea, ca și alți coloranți alimentari, s-a constatat că Galben 5 are substanțe chimice cancerigene. În timp ce Galben 5 Cel mai probabil nu va fi o problemă pentru marea majoritate a oamenilor, riscurile sunt reale., Norvegia și Austria au interzis substanța în mod direct. Acestea au fost eliminate treptat din multe produse din Marea Britanie și UE necesită un avertisment să fie atașat la eticheta oricărui produs care conține galben 5. Cu toate acestea, SUA nu necesită un astfel de avertisment și, într-adevăr, galben 5 poate să nu apară decât ca „colorant” pe eticheta ingredientului. Fără beneficii pentru a echilibra riscurile, ar fi mai bine să încercați să evitați galben 5 cât mai mult posibil.,e efecte secundare pe termen scurt
- s-a înrăutățit de astm la copii
- hiperactivitate la copii
- oboseala
- migrene
- vedere încețoșată
- anxietate
Posibile efecte secundare pe termen lung
- cancerul
- redus de spermatozoizi
de Obicei găsite în
- bauturi racoritoare (cum ar fi mountain dew)
- sucuri
- chips-uri si biscuiti
- budinci și dulciuri
- preparat paste / burger amestecuri
- branza cu aroma de snacks-uri
Sugerează o îmbunătățire sau corectare la acest articol
Scris de Jeff Volling | 01-02-2016
01-02-2016
Scris de Jeff Volling
Sugerează o îmbunătățire sau corectare