apelarea numelor soțului / soției și insultarea lor verbală se poate califica drept abuz verbal. Abuzul Verbal începe adesea subtil. Un pus-jos aici sau acolo sau o insultă minoră poate fi primele semne. De-a lungul timpului, se poate transforma în chemare de nume și amenințări de vătămare fizică.,
Aflați mai multe despre ciclul de abuz verbal și ce să faci dacă ești o victimă, inclusiv:
- ce se întâmplă cu relația ta, atunci când partenerul tău te cheamă cu nume
- cum să-l oprească-dacă tu ești cel care face numele-de asteptare
- sau destinatarul de nume-de asteptare
Este un Nume de Asteptare abuz verbal?
apelarea numelui este o formă de abuz verbal. Din păcate, apare în multe căsătorii și uneori se înrăutățește în timp. Victimele abuzului verbal pot deveni desensibilizate pe măsură ce trece timpul.,de-a lungul timpului, apelarea numelui poate distruge sentimentele unei persoane de auto-valoare și încredere. Victimele abuzului încep adesea să creadă numele pe care le numesc și se pot învinovăți pentru abuz. De exemplu, o persoană poate gândi: „dacă nu aș fi atât de prost, atunci soțul meu nu ar trebui să explice lucrurile din nou și din nou.”
pentru a afla cum să oprească abuzul VERBAL și de a comunica cu nici o vina si nici o rusine, ia 5 Pas de formare de comunicare.,
Mai multa inspiratie pentru o relație care este toxic:
- Exemple de abuz verbal
- Cum de a răspunde atunci când partenerul tău este supărat
- Un mic secret despre furie
- Cercetare sprijinit Semne că Relația Ta este în pericol Serios
Ciclul de Abuz Verbal & Nume
Bărbați și femei deopotrivă pot fi autorii. Intenția lor este de a face partenerul lor se simt prost despre ei înșiși și este adesea folosit ca un mijloc de a controla cealaltă persoană., Sau, făptuitorul este foarte, foarte supărat și nu este conștient și nici nu are instrumentele necesare pentru a cere ceea ce are nevoie în loc să se dezlănțuie în furie.
Dacă tu ești cel care face numele de asteptare
Capitolul trei al cărții noastre, planul de acțiune în cinci pași pentru o căsnicie sănătoasă și fericită se numește Detox căsnicia ta. Și se numește asta pentru un motiv. Nume de asteptare, furie, critica, și toate aceste comportamente abuzive trebuie să fie eliminate și complet eliminate dintr-o relație. Relația trebuie să fie supusă unei dezintoxicări.,
dacă tu ești cel care face apelarea cu nume, va trebui să începi să te întrebi: „ce vreau sau ce am nevoie acum?”Sub fiecare frustrare pe care o experimentăm, se află o cerere sau o nevoie nesatisfăcută. Ce ai nevoie de la soțul tău?
pentru a afla cum să opriți apelarea numelui și să comunicați fără vină și fără rușine, faceți antrenamentul de comunicare în 5 pași.
copiii mei s-au luptat a doua zi, iar soția mea i-a oprit și i-a spus: „opriți lupta și cereți ceea ce doriți.,”Linia de jos este că sunteți supărat și vă numiți numele soțului, deoarece există ceva de la soțul / soția pe care nu îl primiți. Solicitarea directă a ceea ce aveți nevoie este o modalitate mult mai productivă de a obține ceea ce aveți nevoie. Găsiți cererea sub frustrarea dvs.
cicălitoare, vina, rușine, sau critica nu merge nicăieri, cu excepția a conduce cealaltă persoană departe. Furia este extrem de puternică și poate fi foarte înfricoșătoare.dar cum rămâne cu „nevoia” de a-mi scoate furia?
nu există nici un astfel de lucru ca „obtinerea furia ta”., Furia generează mai multă furie, deoarece acele căi neuronale negative din creierul tău se întăresc, determinându-ne să rămânem în continuare blocați în negativitate.vestea bună este că creierul nostru are neuroplasticitate, ceea ce înseamnă că se pot schimba. Se pot forma noi căi neuronale și putem învăța să ne experimentăm reciproc într-un mod diferit, mai pozitiv., Este posibil să dureze timp pentru a schimba obiceiurile vechi care au fost întărite în timp, totuși prin detoxifierea relației dvs. și practicarea infuziilor de dragoste, veți fi pe cale să vă refaceți experiența cu soțul / soția la ceva pozitiv.odată ce vă identificați nevoile, veți începe să vă asumați responsabilitatea pentru sentimentele dvs. și să vorbiți despre ele într-un mod matur., Când utilizați ” i ” declarații, în loc de vina sau critica, sau rușine soțul tău atunci când te simți rănit (mă simt trist sau supărat în loc de tine întotdeauna mă face supărat), faci munca reală care trebuie să aibă loc în relația ta și sunt în scădere potențialul de reactivitate de la soțul / soția.
răspuns Dacă sunteți la sfârșitul primirii apelării numelui
încercați mai întâi acest lucru. Este posibil ca numai tu să schimbi energia relației tale prin detoxifierea căsniciei tale., Chiar dacă soțul dvs. nu este dispus să lucreze la relație, efortul pe care îl faceți în eliminarea vinovăției, rușinii, negativității și furiei va avea un impact imens.pe măsură ce eliminați toxicitatea pe care o aduceți în relația dvs., soțul / soția va începe să fie mai deschis pentru a experimenta un nou tu. O relație toxică este un cerc vicios în care cuplurile se hrănesc unul pe celălalt.odată ce un soț oprește ciclul la sfârșitul lor, de multe ori nu va mai fi nevoie ca celălalt să continue negativitatea, deoarece este de obicei un răspuns reactiv în primul rând.,
ce trebuie să faceți atunci când soțul dvs. vă numește nume
Dacă apelul de nume nu se va opri…
este important să setați limite sănătoase pentru a pune capăt acestui lucru. De exemplu, o soție poate spune soțului ei,
„nu am de gând să pună cu tine ma sunat nume mai.”
Dacă el te înjură din nou, aveți nevoie pentru a mers pe jos pentru a arăta soțului tău că nu va mai tolera fi numit nume.cu toate acestea, oricine încearcă să se ridice la abuzul verbal trebuie să ia în considerare siguranța lor., Uneori, persoanele care sunt abuzive verbal sunt, de asemenea, abuzive fizic. Nu este întotdeauna sigur pentru cineva să se ridice la un făptuitor, deoarece acestea pot crește probabilitatea ca acestea vor fi abuzat fizic.în cazul în care soțul/soția folosește cuvinte pentru a controla și manipula, mai degrabă decât din frustrare și furie, veți avea nevoie de ajutor profesional, deoarece nu îl puteți ajuta să identifice frustrarea de sub furie, deoarece este mult mai complexă decât atât. Ai încredere în instinctul tău., Dacă vă este frică, corpul și mintea vă dau semnale pe care nu ar trebui să le ignorați.cel mai bun scenariu ar fi ca voi doi să discutați împreună cu un consilier de cupluri prin teleterapie pentru a decide cu privire la cel mai bun curs de acțiune.cu toate acestea, dacă comportamentul soțului dvs. începe să se înrăutățească și el/ea începe să vă abuzeze fizic, prima dvs. prioritate este să vă protejați.dacă relația dvs. are nevoie de o detoxifiere, vă recomandăm să vă înregistrați pentru consilierea noastră online de căsătorie prin video chat sau să vă înscrieți la cursul nostru de școală de căsătorie., Atât de multe cupluri au raportat schimbări reale care apar de îndată ce au început să implementeze instrumentele! Atât de recunoscător!
este imperativ să opriți ciclul înainte de a se agrava.oprirea ciclului este mult mai ușoară decât credeți și vrem să vă asigurăm că nu sunteți singuri în acest sens, există multe, multe cupluri care trec prin același lucru și învață cum să oprească ciclul.dacă vă este prea greu să remediați această problemă pe cont propriu, discutați cu noi despre retragerea restaurării căsătoriei de 2 zile., Este o modalitate de a lucra în zilele 2 pentru a rezolva criza în curs de desfășurare în căsnicia dvs., în timp ce aveți suport de urmărire pe termen lung pentru a vă asigura că problemele nu continuă. Nu poți continua să apelezi la nume în căsnicia ta.