am un interes personal în arahnofobie – frica de păianjeni-pentru că sunt expert în păianjen, dar și pentru că fiica mea o are. Nu este singură. Potrivit Asociației Americane de Psihiatrie, fobiile afectează mai mult de una din zece persoane din SUA, iar dintre acești indivizi, până la 40% din fobii sunt legate de bug-uri (inclusiv păianjeni), șoareci, șarpe și lilieci. există în mod clar o mulțime de arahnofobi. Dar știu de ce se tem de păianjeni? Pot face ceva pentru a controla aceste temeri?
odată mușcat de două ori timid?,psihologii cred că unul dintre motivele pentru care oamenii se tem de păianjeni este din cauza unor experiențe directe cu arahnidele insuflat că frica în ele. Aceasta este cunoscută sub numele de” condiționarea ” vederii arahnofobiei.în 1991, Graham Davey de la City University din Londra a condus un studiu pentru a înțelege mai multe despre acest punct de vedere. El a intervievat 118 studenți despre temerile lor de păianjeni. Aproximativ 75% dintre persoanele eșantionate au fost fie ușor, fie grav frică de păianjeni. Dintre cei mai mulți erau femei. (Această prejudecată de gen în arahnofobie a fost susținută de cercetări ulterioare., a existat, de asemenea, un efect din partea familiei. Acei oameni temători de păianjeni au raportat că au un membru al familiei cu temeri similare, dar studiul nu a putut separa factorii genetici de cei de mediu. Ceea ce este surprinzător este faptul că Davey a descoperit că arhanofobia nu a fost rezultatul unei „traume păianjen” specifice, ceea ce înseamnă că nu a existat niciun suport pentru vederea condiționării.deci, ce face păianjenii atât de terifianți? Cu siguranță trebuie să fie amenințarea de a fi mușcat? Davey s-a uitat și la această problemă., Se pare că nu este atât de frică de a fi mușcat, ci mai degrabă mișcările aparent neregulate ale păianjenilor și „legginess”lor. Temerile animalelor pot reprezenta un set distinct funcțional de răspunsuri adaptive care au fost selectate în timpul istoriei evolutive a speciei umane.,
Graham Davey/Anxietate de Cercetare
O critică la adresa lui Davey lucru este că, probabil, „condiționat” nu poate fi atât de ușor de respins, pentru că spider-trauma eveniment ar putea avea loc în timpul copilăriei, și un anumit spider eveniment poate fi îngropat adânc în amintiri. În 1997, Peter Muris și colegii săi de la Universitatea din Maastricht au încercat să analizeze acest lucru.,
nu este surprinzător, dacă le oferiți copiilor o listă de lucruri care ar putea fi înfricoșătoare pentru ei, marea majoritate verifică lucruri cum ar fi să nu respire, să fie lovit de o mașină, bombe, foc sau hoți ca fiind destul de importante. Interesant este că, dacă le oferiți o opțiune gratuită pentru a le spune cercetătorilor ce fel de lucruri se tem cel mai mult, atât băieții, cât și fetele raportează „păianjenii” ca frica lor de vârf (a doua frică este răpită, a treia este prădătorii și a patra este întunericul). acest lucru este surprinzător. Dintre toate lucrurile pe care copiii le-ar putea raporta, ei enumeră păianjenii ca frica numărul unu., Deci, spre deosebire de munca lui Davey, Muris constată că copiii care se temeau cel mai mult de păianjeni ar putea relaționa această teamă cu evenimente specifice. Poate condiționarea este calea spre arahnofobie.
captură de ecran la AM. Muris et al / cercetare comportamentală și terapie
gene sau mediu?
dar înainte de a putea fi siguri că condiționarea este motivul principal, trebuie să ne asigurăm că nu sunt implicați și factori genetici., În 2003, John Hettema de la Institutul Virginia pentru psihiatrie și Genetică comportamentală și colegii săi au efectuat studii gemene pentru a distruge factorii genetici. gemenii identici au ADN identic, dar tind să trăiască în medii diferite în viața adultă, ceea ce permite cercetătorilor să afle cum genele afectează comportamentul. Când Hettema a înregistrat răspunsurile gemenilor la imaginile ” relevante pentru frică „(păianjeni, șerpi) în comparație cu imaginile” irelevante de frică ” (cercuri, triunghiuri)., Analiza statistică a rezultatelor a arătat că influențele genetice au fost „substanțiale”, ceea ce înseamnă că arahnofobia este moștenită. Nu trebuie să experimentați neapărat păianjenii pentru a vă teme de ei.
Paun spider. Jurgen Otto
tactici Sperie
Deci, pentru nemulțumirea mea, arachnophobia este aici pentru a rămâne. Dar poate exista o tehnică simplă pentru a reduce teama pe care o provoacă aceste bug-uri., În 2013, Paul Siegel de la Universitatea de stat din New York și colegul său au publicat un studiu care a ajutat voluntarii să-și diminueze arahnofobia.mai întâi au împărțit voluntarii în grupuri fobice și non-fobice, pe baza unor teste simple de frică de păianjen. După o săptămână de a face aceste teste, ambele grupuri au fost apoi expuse la imagini de flori sau păianjeni, dar expunerea a fost pentru un timp atât de scurt. ideea a fost că oamenii nu pot recunoaște imaginile în mod conștient, dar are un efect asupra subconștientului lor., Când testele de frică de păianjen au fost efectuate din nou pe ambele grupuri, cei care se temeau de păianjeni deveniseră mai puțin frică. în timp ce alte concluzii generale sunt greu de tras din literatura de specialitate despre arahnofobie, arahnologii ca mine ar trebui să se bucure de rezultatele studiului lui Hettema. Dacă nimic altceva, cel puțin partajarea imaginilor păianjenilor poate ajuta la reducerea arahnofobiei.