Un mic dejun minunat este posibil cu aceste cupe de ouă de șuncă și brânză. Ele sunt un mod de proteine ambalate, low carb pentru a începe ziua și sunt gata să se bucure în mai puțin de 20 de minute!
suntem niște oameni iubitori de mic dejun pe aici, așa că sunt mereu în căutarea unor rețete noi de făcut. Deoarece diminețile pot fi super ocupate, vreau feluri de mâncare ușor de făcut, nu iau prea mult timp pentru a face și, sperăm, pot fi făcute din timp., Această rețetă” nouă pentru mine” s-a dovedit a fi câștigătoare din toate punctele de vedere și, cel mai bine, aceste căni de ou, făcute într-o cutie de brioșă, sunt de-a dreptul încântătoare!
lucru amuzant despre aceasta reteta este, că are doar trei ingrediente. Acum, nu mă înțelegeți greșit, există o mulțime de feluri de mâncare făcute cu ingrediente limitate, care sunt absolut remarcabile. Cheia este că trebuie să folosiți mâncare foarte bună și să vă asigurați că aromele se completează reciproc. Am ales să combin șuncă, ouă și brânză, deoarece par să aparțină împreună.pentru a face cupele, am folosit cositorul meu de brioșă., Sunt sigur că știți bine că acest instrument util de bucătărie nu este doar pentru brioșe și cupcakes. Internetul este plin de feluri de mâncare delicioase pe care oamenii au venit cu ajutorul lor de încredere staniu brioșă. Lasă-mă să spun, eu sunt un fan, deci, cine știe ce s-ar putea fi gătit în continuare în a mea.
acest fel de mâncare nu este într-adevăr atât o rețetă, cât este o metodă. Ceea ce vreau să spun este că sunteți construirea cupe prin stratificarea ingredientele în cositor brioșă, coacere, apoi mănâncă., Îmi place faptul că aceste cupe de ou nemaipomenite pot fi făcute înainte de timp, depozitate în frigider, apoi încălzite când sunteți gata să vă bucurați de ele. Micul dejun nu este într-adevăr la un moment stabilit în jurul valorii de aici și oameni sunt mereu vin și pleacă în funcție de programul lor, astfel având ceva nutritiv pe o parte pe care le putem apuca este fabulos. De asemenea, îmi place foarte mult că această rețetă este scăzută de carbohidrați, dar plină de aromă apetisantă. Așadar, luați-vă cositorul de brioșă, câteva ingrediente simple și obțineți-vă ziua liberă la un început minunat!,otal Time: 17 minutes
Ingredients
- 12 slices deli ham
- 1 cup cheese (I used Gruyere)
- 12 eggs
- salt and pepper
- 1 tablespoon chopped parsley – optional
Instructions
-
Heat oven to 400 degrees., Pregătiți cositorul de brioșă acoperind fiecare cană cu spray de gătit.
-
așezați felia de șuncă în fiecare gaură de cositor de brioșă apăsând-o într-o formă de ceașcă. Adăugați 1 brânză lingură cu vârf. Crăpați oul într-un bol mic (asigurându-vă că nu intră coajă), apoi așezați ușor oul deasupra brânzei. Se presară cu sare și piper. Coaceți în cuptor timp de aproximativ 12 minute sau până când oul este gătit la cantitatea dorită.
-
scoateți căni de ouă din staniu de brioșă., Se presară cu sare și piper suplimentar și se garnisește cu pătrunjel
Urmați-ne pe Pinterest pentru toate lucrurile un suflet sudic!
