Healthy Vegan DIY Mint Oreos (Română)

să fim reali aici pentru o secundă. Știm că există multe rețete de desert vegan acolo. De obicei, ei sugerează înlocuirea ingredientelor non-vegane cu produse din soia, migdale, caju sau ovăz… și multe dintre ele suge. Ele pot fi bland, au o textura ciudat, sau să fie prea evident „fals”. Așadar, este plăcerea noastră să vă arătăm o rețetă de pregătire a mesei care nu suge și este de fapt destul de bună—sănătos vegan mint oreos!, Ne plac mai ales pentru că textura este potrivită cu cookie-urile originale Oreo. Acestea prezintă cookie-uri crocante, crocante, cu o umplutură netedă de brânză vegană; și pentru a porni sunt aromate cu mentă!

gustare excelentă pentru orice dietă:

știați că aceste Oreos de mentă vegană nu conțin gluten? Cum, întrebi? Înlocuind pur și simplu făina albă cu făina de migdale! Avantajul suplimentar cu această substituție este că făina de migdale este, de asemenea, o sursă excelentă de proteine, venind într-un 6G pe cană!, De asemenea, conține și un impresionant 3G de fibre, pe care această rețetă vegană de preparare a Oreo-ului de mentă te va umple. Dacă nu ați avut niciodată produse coapte făcute cu făină de migdale, pregătiți-vă pentru un tratament! Ne place să-l folosim pentru că conferă o aromă naturală bogată și untoasă oricărui lucru cu care este copt. în plus, este compatibil cu keto, paleo și Whole30, astfel încât să puteți face produse de panificație adaptate planului dvs. de dietă specific., Dacă doriți mai multe deserturi care au tripleta de plan de masă de conformitate (Keto, paleo, sau Whole30), să ia o privire la aceste nebun bun de Migdale Unt de Grăsime Bombe, sau Ciocolată cu Migdale Coaja de pregatire de masă rețete astfel încât să puteți satisface pofta de dulce într-un-mod conștient!,

Sănătos Vegan Menta Biscuiți Ingrediente:

¾ cană făină de migdale

¼ ceasca de arorut

¼ ceașcă pudră de cacao natural

¼ cana moscavado zahăr

¼ lingurita sare de mare

2 lingura ulei de cocos

2 linguri sirop de data

aroma de Menta:

4 uncii vegan crema de branza

3 linguri de sirop de data

½ lingurita vanilie

¼-½ lingurita extract de menta

colorant alimentar Verde, opțional

Cum de a Face Oreos la Domiciliu:

Tradiționale Oreo sunt realizate cu real cacao, și parțial de aceea sunt atât de gustoase., Nu vă faceți griji, însă, aceste Oreos de mentă vegană mai sănătoase conțin și cacao! Pur și simplu nu au zahăr rafinat, făină de grâu sau sirop de porumb cu fructoză ridicată. Asta nu înseamnă că nu sunt bogați—am găsit brânza cremă vegană pentru a le face mai bogate decât cookie-urile Oreo obișnuite! În plus, metoda noastră de îndulcire este cu mult superioară Oreosului obișnuit (primul lucru pe lista ingredientelor pentru ei este zahărul), deoarece folosim zahăr muscovado și sirop de dată. Siropul de Date, dacă nu știați, este super dulce, dar are cu 33% mai puțin zahăr decât zahărul alb., Muscovado, cel mai întunecat zahăr disponibil, joacă, de asemenea, un rol în crearea unei arome mai bogate, deoarece conține cantități mari de melasă. Al naibii de dulce! ?Oreo este un astfel de aliment care are un număr mare de modificări aduse acestuia, de la concepția sa din 6 martie 1912. Începând cu 2019, asta face ca „Cookie-ul Sandwich de ciocolată Oreo” să aibă peste 107 ani!, Nu a fost întotdeauna Oficial „Oreo Chocolate Sandwich Cookie”, deși… Oreos au fost introduse pentru prima dată de către Compania Națională Biscuit (mai bine cunoscut acum ca Nabisco) ca” Oreo Biscuit”, până în 1921 când l-au redenumit” Oreo Sandwich ” în 1921. Abia în 1974 li s-a dat numele Oreos, pe care îl deține în prezent. Legenda spune că primul Oreo a fost vândut în Hoboken, New Jersey, unui băcan și sperăm că prima dvs. experiență cu aceste Oreos de mentă vegană este la fel de legendară!,

Nutriție