Bine ati venit la Partea 5 a seriei noastre” cum să arunce”: cum să arunce un Slider. În acest segment, vom acoperi glisoarele, mingea de rupere cea mai cunoscută drept una dintre cele mai nastice (și mai valoroase) terenuri din baseball. Vom analiza de ce glisoarele se mișcă atât de eficient și detaliază diferite mânere pe care le puteți experimenta pe cont propriu.,
imagine de Ansamblu a unui Slider
Un slider este o minge care se mișcă în multe forme și mărimi diferite, predominant cu mănușă de acțiune și 10-15 cm de drop de pe FB. această mișcare este creată deoarece mingea se va roti cu o combinație de rotire laterală și rotire giroscopică (sau glonț). Glisoarele sunt, de asemenea, de obicei aruncate mai repede decât o curveball și sunt aproximativ 6 la 10 mph de pe fastball.după cum am menționat, există câteva familii diferite de glisoare, oricare dintre acestea putând fi eficiente în arsenalul unui jucător dacă sunt aruncate cu valorile potrivite., Deoarece fiecare tip SL poate avea succes, este deosebit de important să înțelegeți ce tip de mișcare are pitch-ul dvs. pentru a decide cum să vă îmbunătățiți.
cum să prindeți un glisor
cel mai frecvent tip de prindere printre sportivii noștri este denumit „SL 2”. Este o prindere standard care este ținută cu degetele ușor în afara centrului între cusăturile interioare. Degetul mijlociu este plasat direct pe o cusătură, în timp ce degetul arătător este pe piele. Ambele degete sunt importante la eliberare pentru a conferi rotirea necesară care duce la mișcarea dorită a cursorului.,
degetul mare este poziționat pentru sprijin pe partea opusă a mingii și chiar în afara centrului. Poziția sa poate fi ajustată în funcție de confort. Comparativ cu o curveball, glisorul nu poate fi ascuns la fel de adânc în palmă—deși acest lucru variază între sportivi.articulația degetului inelar este plasată pe partea laterală a mingii pentru a ajuta la menținerea controlului, în timp ce degetul mic este complet oprit. După ce ați poziționat degetele confortabil, ar trebui să țineți mingea cu o cantitate decentă de presiune între degetul mare, index și degetele mijlocii.,
Cum de a arunca un Slider
aruncarea unui slider este similar cu aruncarea unui curveball, cu câteva diferențe minore. Aruncati o privire la exemplul edgertronic imagini de mai jos.
observați cum mâna aruncătorului este ușor în lateral; acest lucru permite degetelor să vină și să tragă în jos pe partea laterală a terenului pentru a produce spin lateral sau giroscop și, în cele din urmă, mișcarea laterală dorită.unul dintre indiciile pe care le recomandăm este să „tăiați zona” cu mingea sau să o „aruncați ca o minge de fotbal.,”Terenul ar trebui să se simtă ca și cum ar” aluneca ” din mână la eliberare.în funcție de succesul dvs., pasul ar trebui să se deplaseze spre partea mănușii dvs. și să pară să scadă în ultimele picioare. Dacă nu aveți acces la video de mare viteză, puteți să acorde o atenție la tipul de rotire și mișcarea mingea pe parcursul a prinde play sau bullpens. S-ar putea să dureze timp pentru a dezvolta o senzație pentru acest pas, dar practicarea și utilizarea în continuare a diferitelor indicii vă vor ajuta în dezvoltarea dvs.,dacă sunteți pregătit să aruncați pe un dispozitiv Rapsodo, puteți analiza profilul de mișcare al pitch-ului dvs. folosind graficul de rupere orizontală și verticală. Rețineți că următorul grafic reprezintă ulcioare dreptaci și că pentru stângaci rezultatele ar fi imaginea în oglindă.
H&V pauza grafic arată un spectru de cursoare diferite, care sunt evidențiate în albastru și situate la stânga axei y., După cum se arată, aceste terenuri (de la un RHP) afișa negativ mișcarea orizontală și o cantitate minimă de negativ mișcare verticală.după cum sa menționat mai devreme, există diferite profiluri slider. Referindu-se la complotul de pauză, un „slider frisbee” ar cădea mai departe de axa y, în timp ce un „slider gyro” ar cădea mai aproape de punctul central și un „slutter” ar cădea deasupra axei x cu o ușoară mișcare orizontală. În cele din urmă, un slurve ar ajunge între baseballs albastru și galben de mai sus.,
Noi ar trebui să rețineți că, în timp ce unele tipuri de slider depasi altele pe un eșantion dat (de exemplu, discuri au tendința de a depasi slurves), fiecare ulcior va găsi o prindere și SL tip care este cel mai potrivit pentru aptitudinile lor, arsenal, iar nivelul de confort (nu fiecare slurve este mai rău decât un frisbee).această analiză ar trebui să vă ofere o înțelegere a diferitelor tipuri, astfel încât să le puteți analiza atunci când practicați și, în cele din urmă, să decideți ce este cel mai eficient pentru dvs.
mânere și indicii suplimentare
mai jos am enumerat mânere și indicii suplimentare., Veți observa alte cinci tipuri de prindere slider. Fiecare prindere va varia între orientarea cusăturii sau utilizarea degetului arătător.diferențele dintre SL 1, 2, 3 și 6 sunt poziția cusăturii. În timp ce atât indexul, cât și degetele mijlocii sunt plasate pe minge, locația lor diferă. SL 1 este ținută în mod similar cu o prindere rapidă cu patru cusături. Degetele sunt dezactivate în partea laterală a mingii, cu plăcuțele de deget poziționate pe cusături. SL 3 are degetele plasate între cusăturile interioare, dar spre deosebire de SL 2, ele sunt mai departe și mai aproape de potcoavă., SL 6 continuă pe aceeași cale, iar în acest caz utilizează majoritatea potcoavei. SL 4 și SL 5 împărtășesc comune cu mânere 3 și 6 în ceea ce privește plasarea pe minge, dar principalul factor distinctiv este utilizarea degetului arătător. Acest tip de prindere începe să semene cu un „glisor cu vârf.”
în aceste exemple, prin săparea vârfului degetului în minge, pasul devine ” ghimpat.”Cantitatea de presiune transmisă de vârful degetului va varia între sportivi în funcție de confort., Deoarece cea mai mare parte a muncii care se rotește se face prin degetul mijlociu, în mod normal, îl veți vedea poziționat pe o cusătură, în timp ce degetul arătător „înțepat” iese din cale și permite degetului mijlociu să-și maximizeze forța pe minge.,SL 1
„Standard Jurul” SL 3
„Standard Spike” SL 4
„Potcoavă Spike” SL 5
„Potcoavă Standard” SL 6
Sumar
slider este un pas care poate prezenta o serie de circulație profile, dar, în principal, de afișare a unui element de mănușă matura si o cantitate notabilă de scădere relativă la FB., Un cursor stăpânit poate fi o armă pentru orice ulcior. Înțelegerea de ce acest tip de pas se mișcă și cum să-l arunce poate oferi impulsul de care aveți nevoie pentru a crea unul pentru tine!citiți Cum să aruncați o minge de Curveball
citiți Cum să aruncați o schimbare
citiți Cum să aruncați o minge rapidă cu patru cusături
citiți Cum să aruncați o minge rapidă cu două cusături
citiți Cum să aruncați o minge rapidă cu patru cusături