Iaurt grecesc mic Dejun Boluri // 5 Moduri VIDEO +

4602shares

Pin4592
Share9
Tweet
Yummly1
e-Mail

Iaurt grecesc mic Dejun Boluri sunt ambalate cu calciu, proteine & vitamine. Sunt micul dejun sau gustarea sănătoasă perfectă.acum că Anul Nou este aici, este timpul să începem să gândim din nou nutriția.

unul dintre cele mai grave obiceiuri ale mele nu este să mănânc micul dejun dimineața.în cele mai multe zile, voi bea o ceașcă de cafea și o voi numi bine până la prânz.,dar rezoluția mea pentru Anul Nou este să fac mai mult efort pentru a începe ziua cu o masă sănătoasă.aceste boluri simple și sănătoase pentru micul dejun cu iaurt grecesc sunt noul meu mod preferat de a începe ziua și împărtășesc cele cinci idei preferate de topping. Sunt rapid și ușor de aruncat împreună cu topping-uri simple și iaurt grecesc și sunt bogate în calciu, proteine și fibre.

cum faci Boluri pentru micul dejun?,

Pentru a face aceste dejun boluri, ai nevoie de trei ingrediente cheie: iaurt grecesc, fructe & criza:

Iaurt grecesc

Meu preferat iaurt grecesc pentru a utiliza în aceste dejun boluri este FAGE Total 0% iaurt grecesc. De asemenea, îmi place că îl puteți cumpăra într-o dimensiune mare, astfel încât să puteți crea diferite boluri de iaurt grecesc în fiecare zi.,i>
Grapefruit
Portocale
Curmal japonez
Rodie
Ananas
Banane
Kiwi

Criza

nucă de Cocos Prăjită
Granola
Migdale
nuci Pecan
Nuci de Macadamia
Semințele de Chia

servicii suplimentare

Unt de Nuci
Condimente (turmeric, scortisoara, nucsoara)
Miere
Sirop de Arțar
Polenul de Albine

Sfaturi pentru a Face micul Dejun Boluri cu Iaurt grecesc:

Uita-te pentru dumneavoastră crocante biți în cea mai mare parte secțiunea de magazin alimentar., Este un loc minunat pentru a găsi suplimente cum ar fi fulgi de nucă de cocos, granola, semințe de chia și nuci și nu trebuie să cumpărați o cantitate mare simultan. În acest fel, vă puteți distra schimbând combinațiile de la o zi la alta.
în această perioadă a anului, poate fi dificil să găsești fructe proaspete. Nu vă faceți griji! De asemenea, puteți folosi fructe congelate pentru a vă completa bolurile pentru micul dejun!
aceste boluri de mic dejun sunt minunate atunci când vă distrați. Puteți stabili o mulțime de topping-uri diferite, iar oaspeții dvs. își pot personaliza bolurile.,

împărtășesc cele cinci idei preferate de iaurt grecesc pentru micul dejun. Dar asigurați-vă că vă distrați cu asta și veniți cu combinația dvs.!, Toasted Coconut + Macadamia Nuts

Triple Berry + Banana

Greek Yogurt + Strawberries + Raspberries + Blackberries + Banana + Sliced Almonds

Blueberry Crumble

Greek Yogurt + Blueberries + Granola + Peanut Butter + Cinnamon

Strawberry Kiwi

Greek Yogurt + Strawberries + Kiwi Fruit

I’d love to see a shot of your finished breakfast bowl!, Faceți o poză și împărtășiți-o cu mine pe Instagram folosind hashtag-ul #platingsandpairings și etichetându-mă @platingsandpairings.,

Retete de mic Dejun:

mic Dejun Quinoa Cookie-uri cu Ciocolata neagra & Sare de Mare
Bacon mic Dejun Tostadas
Iaurt grecesc Tort de Cafea
Migas Asezonate cu Fasole Neagră