Definitie
masaj Thailandez, de asemenea, cunoscut sub numele de Nuad Bo Rarn în forma sa tradițională, este un tip de Oriental caroserie terapie care se bazează pe tratamentul uman corpul, mintea si spiritul. Terapia include tratarea câmpului electromagnetic sau energetic care înconjoară, infuzează și aduce corpul la viață prin presiune și/sau masaj manipulativ.originile masajului tradițional thailandez au început în urmă cu peste 2.000 de ani, odată cu introducerea budismului., Este una dintre cele patru ramuri ale medicinei tradiționale din Thailanda, celelalte fiind ierburi, nutriție și practică spirituală. Legendarul istorice creator de medicina Thai este Dr. Jivaka Kumar Bhaccha, cunoscut sub numele de Shivago Komarpaj în Thailanda. Bhaccha era din nordul Indiei și se spune că este un asociat apropiat al lui Buddha și șef al comunității originale adunate în jurul lui Buddha. Circulația medicamentelor în Thailanda a însoțit migrația călugărilor din India în Thailanda, posibil în jurul secolului al II-lea î.e.n., Medicina thailandeză s-a dezvoltat în contextul mănăstirilor și templelor budiste, unde thailandezii au căutat în mod tradițional scutire de tot felul de suferințe.
în Timp ce istorie de masaj Thailandez a fost pierdut în timpul Birmanez atac la capitala regală a Ayutthia în 1767, supraviețuitor înregistrări sunt acum înscris în piatră și poate fi găsit la Sala Ms Nuat (pavilion de masaj) în templul Pra Chetuphon în Bangkok, cunoscut sub numele de Wat Po, templul lui Buddha culcat., Sale spirituale aspect rămâne, de asemenea, ca profesori de terapie începe cursurile cu practica de waikru, o serie de rugăciuni și recitări dedicat Shivago Komarpaj, tatăl masaj Thailandez și Zeița de Vindecare, și profesorii de tradiția de-a lungul secolelor.beneficiile masajului thailandez sunt numeroase, cele mai predominante fiind menținerea unei sănătăți bune și capacitatea de a trata un spectru larg de probleme de sănătate. Masajul tradițional thailandez este cunoscut pentru capacitatea sa de a curăța căile energetice.,următoarele sunt câteva dintre beneficiile masajului tradițional thailandez.,y și gama de mișcare
Descriere
masaj Thailandez arată ca o încrucișare între presopunctura, yoga și zen shiatsu și este inspirat de învățăturile Budiste., Masajul propriu-zis constă în comprimări lente, ritmice și se întinde de-a lungul liniilor energetice ale corpului, numite și Sen în Thai. Peste 70.000 de sen există în organism, și masaj Thailandez se concentrează pe aplicarea de presiune pe 10 dintre cele mai importante sen, folosind palme, degete, coate și picioare. Efortul din partea practicantului lucrează pentru a elibera tensiunea în interiorul corpului. Practicanții poziționează, de asemenea, corpul în poziții asemănătoare yoga și balansează ușor corpul pentru a deschide articulațiile și a facilita limberingul.,
O temeinică masaj Thailandez include următoarele patru poziții de bază:
- din față cu clientul culcat culcat pe spate,
- din lateral cu clientul alternativ culcat pe fiecare parte
- din spate cu clientul întins
- într-o poziție de relaxare
Una dintre cele mai importante principii de masaj Thailandez este fluxul continuu de mișcări secvențiale că
pregătește clientul pentru următorul pas în masaj. Practicantul este întotdeauna conștient de poziția sa, astfel încât să se mențină un ritm lent neîntrerupt., Presiunea profundă și susținută asigură că miofascia sau țesutul conjunctiv al mușchiului se înmoaie și se relaxează pentru a elibera fluxul de energie de-a lungul sen și pentru a pregăti clientul pentru întinderile pe scară largă care urmează.există două stiluri de practică, nordul (Chiangmai) și Sudul (Bangkok). Primul este considerat mai blând. Acesta din urmă este mai rapid și uneori mai intens. Stilul sudic este mai utilizat pe scară largă în Thailanda, în timp ce stilul nordic a devenit popular în Statele Unite.,pregătirea necesară înainte de a primi un masaj thailandez este minimă. Un masaj thailandez este de obicei efectuat pe un covor de podea-permițând practicanților să-și folosească greutatea corporală și să încorporeze numeroasele mișcări care nu ar fi posibile cu o masă de masaj. În mod normal, clientul rămâne complet îmbrăcat, iar lubrifiantul pentru piele este rar folosit. Un masaj thailandez durează de obicei una până la două ore, dar poate fi de trei ore sau mai mult, dacă este necesar.,în timp ce unele dintre tehnicile de presiune utilizate în masajul thailandez pot părea prea penetrante pentru mulți, majoritatea se pot adapta rapid la acesta. Pentru cei care sunt fragile sau rigid, un practician calificat va fi capabil să se adapteze toate tesuturilor moi si manipulare de lucru la nivelul lor de confort.
cercetare & acceptare generală
practica masajului thailandez este multinațională. În timp ce o modalitate unică, masajul thailandez se răspândește încet în lumea occidentală., Cunoașterea beneficiilor terapeutice provine din dovezi anecdotice, mai degrabă decât de cercetare în modul științific Occidental.
Training & certificare
masajul thailandez poate fi intens pentru practicant. Pentru a deveni un maestru Thailandez, se spune că cel mai bun loc pentru a învăța este locul în care provine terapia. Binecunoscuta școală de la Wat Po din Bangkok și din Chiang Mai, Institutul de masaj thailandez, ambele din Thailanda, sunt renumite pentru învățătura lor despre arta antică., De asemenea, este posibil să primiți instrucțiuni în Statele Unite de la profesorii care au studiat în Thailanda, precum și de la instructorii thailandezi care au venit să ofere cursuri în școlile de masaj americane.practicanții masajului thailandez sunt învățați cele mai importante aspecte ale spiritului meditativ—conștientizarea, atenția și concentrarea. Poziționarea corectă a corpului și controlul posturii în timp ce oferiți un masaj sunt de o importanță vitală pentru practicant pentru a evita rănirea, în special la spate.
resurse
periodice
Kallenbach, Laurel., „În mâini bune: cinci terapii hands-on oferă o combinație de energie, tensiune redusă și o atingere vindecătoare.”Delicios! Revista ta de viață naturală (31 ianuarie 2000).Mercati, Maria. „Beneficiile vindecătoare ale masajului Oriental.”Sănătate Pozitivă (31 Mai 1999).Simpson, Ian. „Masaj Thailandez Tradițional.”Journal of the Australian Traditional-Medical Society (June 30, 1998).
alte
Asociația Americană de terapie corporală Orientală. http://www.aobta.org.
Beth Kapes