Matchonesaznar-Blog (Română)

  • fumatul înainte de somn: știm deja pericolele tutunului în timpul zilei. Dar trabucul înainte de a merge la culcare și gura uscată sunt doi tovarăși inseparabili.
  • ventilatoare și aparate de aer condiționat: acum le-am pus deoparte, dar în timpul verii, funcționând la capacitate maximă, usucă mediul și, prin urmare, gura și gâtul.
  • cum de a combate gura uscată atunci când dormi?,

    • limitați consumul de cafea, băuturi răcoritoare și băuturi alcoolice: dacă sunteți unul dintre cei care nu pot merge la culcare fără gin-tonic digestiv, spuneți-i la revedere, chiar dacă costă. În mod similar, Fanta portocalie sau Coca-Cola (chiar dacă fără cofeină) este mai bine să o restricționați la mese.
    • bea apă frecvent pe parcursul zilei: nu este necesar să se umfle ca un curcan înainte de somn. Cel mai bine este să se hidrateze corect timp de 24 de ore. Aveți întotdeauna o sticlă la îndemână.
    • La revedere la ultimul trabuc: l-am anticipat deja., Trabucul de relaxare este un inamic letal pentru producția de salivă. Limitați consumul în timpul orelor de noapte
    • periați-vă dinții, dar evitați spălarea gurii cu alcool
    • cumpărați un umidificator de cameră

    perna influențează gura uscată atunci când dormi?

    proprietățile pernei influențează foarte mult gura uscată atunci când dorm. Mulți te fac să dormi cu gura deschisă. În acest fel, inhalați inconștient și expulzați aerul prin această gaură, determinând-o să se suprasolicite., din saltelele Aznar, o putem remedia. Și este că selecția noastră completă de perne și saltele se adaptează perfect la tot felul de posturi și nevoi ale dormitorului. verificați ofertele noastre pe perne de calitate

    suferiți de gură uscată când dormiți? Credeți că salteaua și perna pot influența această hidratare slabă?

    spune-ne ce ai nevoie. Vrem să te ajutăm.

    Share

    Lasă un răspuns

    Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *