Podcast: Descărcați
Aboneaza-te: Podcast-uri Apple | Google Podcast-uri | Cusut | RSS
Esti intimidat de ideea de a folosi metoda de loci?vă simțiți la o mie de mile distanță de nivelurile de memorie Sherlock Holmes pe care doriți să le posedați.
Ei bine, nu vă faceți griji. Nu e vina ta.în primul rând, oamenii își zgârie adesea capul la termen. Și nu e de mirare., Este vechi și mulți oameni trebuie să petreacă timp prețios întrebându-se cum să pronunțe chiar „loci”.și apoi se închid în termeni alternativi ,cum ar fi” Palatul memoriei „și” Palatul minții”.”
este de înțeles.la urma urmei, cuvântul „palat” aduce în minte o locuință elaborată.
este imens.
și complicat, nu?
nu trebuie să fie așa.
care este metoda Loci?
Loci este pluralul locusului, adică un loc sau o localitate., Astfel, metoda loci este o strategie pentru strângerea unui număr de locuri de-a lungul unei călătorii folosite pentru a ne ajuta să reamintim informații. este sinonim cu expresii precum „metoda călătoriei”, „Palatul memoriei” sau „Palatul minții”. termenii „metoda loci” sau „metoda loci” înseamnă în esența lor că transformăm spațiul în sine într-un dispozitiv mnemonic. Mă gândesc la acest instrument de memorie ca la un ” mnemonic bazat pe locație.,nimeni nu știe exact de unde provine termenul, dar expertul în memorie Frances Yates ne arată multe despre modul în care tradiția greacă a memoriei a intrat în lumea medievală prin Roma în cartea sa Arta memoriei.grecii atribuie tehnica lui Simonides de CEO, dar așa cum a arătat Lynne Kelly în codul de memorie, este de fapt mult mai veche. De fapt, aborigenii și alte culturi din întreaga lume au folosit cerul și peisajele pentru a-i ajuta să-și amintească informațiile încă din vremurile preistorice.,probabil romanii au influențat dezvoltarea termenului cameră romană, care este încă o altă variantă a acestui termen.orice ai alege să-l numim, „metoda de loci” este aici pentru a rămâne. Și din moment ce acest termen poate însemna și centrul unei activități sau al unei puteri, este la fel de bun mod de a-l încadra mental ca oricare altul.
De ce?pentru că atunci când înțelegeți puterea acestei tehnici de memorie, puteți crește viteza de învățare și de retenție, literalmente aproape pe parcursul unui weekend.,
cum să începeți cu metoda Loci pentru formarea memoriei
succesul începe cu decizia de a începe și de a învăța metodologia.personal ,ori de câte ori mă blochez cum să folosesc cel mai bine tehnica, mă deranjează să scot cât mai multe metode de exemple loci.dar pe această pagină, vreau să merg mai departe. vreau să vă ajut să învățați bine metoda loci și într-un mod complet lipsit de stres.de aceea am pus împreună aceste nouă sfaturi practice care vă vor ajuta să practicați tehnica odată ce ați învățat-o.
să ne scufundăm.,
#1: Învățați să utilizați metoda Loci pur și simplu
aceasta înseamnă exact ceea ce credeți.
nu clickbait aici. Doar păstrați-l simplu.
Nu overcomplicate sau overthink tehnica loci.
este ușor să răsturnați și să analizați, desigur. E în natura noastră, nu? Ei bine, putem încă să-l curățăm.
# 2: Adăugați complexitate Strategiei Loci pe măsură ce abilitățile dvs. cresc
doar pentru că vrem să păstrăm lucrurile simple, nu înseamnă că vom sta nemișcați., deși utilizarea metodei loci ar trebui să fie simplă la început, adăugarea naturală a complexității pe măsură ce abilitățile dvs. cresc este importantă.,
De exemplu, prima de Memorie simplu Palatul dormitorul din copilărie poate să crească pentru a include:
- start
- bloc
- mers pe jos De la școală
- unitatea De la locul de muncă
- Biserici, cafenele, galerii de artă
- Alte metode de loci exemple
Dar înainte de a vă extinde, trebuie să fiu bună cu o singură execuție a metodei de loci, în mod ideal, prin tragere la călătoria de la stația de la stația de mână.
asta înseamnă că începe cu competența existentă. Nu complica lucrurile., cu practica veți vedea că există unele locuri în care simplitatea va conduce întotdeauna și complexitatea nu este de dorit.
ai auzit vreodată de fraza, ” doar pentru că poți, nu înseamnă că ar trebui?”
aceasta este o regulă excelentă de care trebuie să țineți cont atunci când utilizați această metodă de memorie.
#3: Folosiți călătorii de dimensiuni diferite
odată ce v-ați dezvoltat practica în locul în care ați construit mai multe palate de memorie, veți dori să aveți o modalitate de a le lega împreună, nu? Aici intră metoda Loci sau metoda călătoriei.,
Simonides din Ceos
problema de dimensiune atunci când se utilizează metoda de loci merge cel puțin la fel de departe ca Simonides din Ceos, care se crede că a descoperit tehnica după reamintind nume de persoane după ce au murit într-un tragic cutremur.
utilizarea sa a tehnicii nu a fost în mod evident atât de mare, deoarece sălile de banchet din lumea antică probabil nu erau la fel de mari ca mall-urile noastre contemporane.,cu toate acestea, scriitori precum Thomas Aquinas, Giordano Bruno și Matteo Ricci au recomandat distanțe mici între stații.unele dintre textele antice sunt foarte specifice și spun că ar trebui să aveți cinci picioare între stații. Alții recomandă mult mai mult spațiu.luați în considerare acest lucru, totuși: acești experți în memorie antică au trăit într-o epocă diferită.
nu aveau clădirile compacte și drumurile de care ne bucurăm acum. Cu siguranță nu aveau această metodă grozavă de listă de cărți loci.,dacă ar fi făcut-o, cred că ar fi făcut alegeri foarte diferite atunci când ar fi folosit tipurile de tehnici de memorie pe care Boris Konrad le-a folosit pentru a stabili Guinness World Records și Anastasia Woolmer pentru a combina tehnicile de memorare cu dansul.puteți utiliza călătorii foarte mari sau mici. Puteți utiliza clădiri întregi sau corpul dumneavoastră.
ideea este de a cunoaște scopul de ce utilizați metoda de loci. puteți avea călătorii mai scurte și mai lungi și călătorii mai complexe și mai simple., Puteți avea o varietate și fiecare să vă servească diferit, atât timp cât sunteți clar despre ceea ce doriți aceste instrumente de memorie spațială pentru a vă ajuta să vă amintiți mai bine.
am încercat eu însumi Palatele Mega Mind? Pariezi, dar întotdeauna cu rezultate mixte.
#4: Utilizați spațiu alb
” Mai puțin este mai mult. deși poate fi util să aveți palate de memorie foarte condensate, iar acestea pot fi umplute și supraîncărcate cu tone de stații, poate fi foarte benefic să vedeți ce se întâmplă atunci când aveți mai puțin. Încercați să lucrați într-un mod care este distanțat, în loc de supraîncărcat.,
puteți aplica această idee nu numai la utilizarea metodei loci, ci la ceea ce codificați atunci când o utilizați. Memorați mai puțin, codificați mai puțin și vedeți dacă puteți avea mai multe retrageri din concentrarea pe mai puține informații. scopul este de a evita efectul ” Dr. Faust. Legenda lui Faust ne avertizează împotriva unei căderi cauzate de o lăcomie pentru toate cunoștințele. El a fost nemulțumit de stăpânirea legii, logicii, științei și teologiei și a apelat la artele întunecate, unde în cele din urmă a fost blestemat după ce și-a vândut sufletul lui Mefisto pentru mai multe cunoștințe.,
în loc să colectezi doar informații și să nu te simți niciodată sătul, de ce să nu fii mulțumit de ideile mari și să ai o apreciere a „spațiului alb”? Veți găsi că mintea ta va umple golurile și nu aveți nevoie de acea supraîncărcare de informații. Spațiul alb va avea grijă de el însuși. Lasă-ți palatele de memorie să respire.
#5: finalizați atât proiecte pe termen scurt, cât și pe termen lung
pentru a vă menține practica proaspătă, pentru a avea proiecte pe termen scurt și lung pentru care lucrați.
un proiect clasic pe termen scurt este de a avea o alerga de zi cu zi prin memorarea carti de joc., Păstrați o punte la îndemână (poate lângă oala de cafea dimineața sau lângă colțul dvs. de lectură), astfel încât să puteți amesteca și memora o mână în timpul de oprire.pentru un proiect pe termen mai lung, acesta poate fi învățarea unei limbi noi, studierea anatomiei umane sau memorarea unei colecții de poezie.Comutarea acestor două proiecte vă va împiedica să vă plictisiți și să vă ardeți cu un scop singular.
#6: explorați opțiunile interior vs. exterior
pe măsură ce vă deplasați comutați între proiecte pe termen scurt și lung, explorați folosind locații interioare și exterioare pentru călătoriile dvs. de memorie., ca o alternativă la vizualizarea instrumentelor de memorie ca pur și simplu un palat de memorie mare, ce se întâmplă dacă te-ai gândit la ea ca o colecție de locații mai mici?
Bine, Kevin… Nu atat de mult afara!de exemplu, o casă este o colecție de cameră, o cameră o colecție de zone și colțuri. Un parc poate fi văzut ca o zonă de joacă, traseu de drumeții, piscină comunitară.
(sau puteți să vă parașutați și să vă rătăciți palatele de memorie, așa cum face Kevin Richardson în timp ce folosiți repetiția de rechemare pentru a învăța Japoneza cu mnemonice.,fiți flexibili și aduceți un sentiment de jucăuș în utilizarea acestei tehnici de memorie. Va fi mult mai benefic pe măsură ce dezvoltați entități vii și în creștere folosind metoda loci în loc de o creație statică, fixă.pentru mai multe informații despre utilizarea locațiilor în aer liber, consultați discuția mea cu Lynne Kelly despre The craft of memory.
#7: înțelegeți că metoda Loci creează cuie la care puteți adăuga cuie
gândiți-vă la fiecare loc pe care îl creați folosind metoda loci ca un cuier la care puteți adăuga cuie. Cu alte cuvinte, fiecare este un spațiu la care puteți adăuga un cuier.,
atunci când oamenii începe cu tehnici de memorie Pot vedea aceste instrumente ca reciproc exclusive, în loc de elemente care pot fi utilizate în parteneriat.
cu toate acestea, sistemul Peg funcționează exact cum v-ați imagina, pegging sau legarea un lucru la altul. Bazându-te pe ceea ce știi, conectezi noile informații în mintea ta.
(Nu, sistemul peg nu este atât de diferit de metoda pegword, dar merită explorat ambele.)
#8: persistă cu S. I. P.,
acum, chiar dacă am defalcat stăpânirea metodei Loci până la nouă sfaturi simple, este posibil să nu fie întotdeauna ușor peasy. Vei fi confruntat cu provocări de-a lungul drum. Nu e doar nici o achiziție în jurul valorii de ea. Succesul cu aceste metode nu înseamnă să nu ai acele eșecuri, ci că știi cum să le rezolvi. și una dintre cele mai bune modalități de a face față acestor provocări este să vă asigurați că aveți o bună bibliotecă de formare a memoriei. utilizați toate informațiile pe care le aveți la dispoziție. Utilizați-l în mod constant și consecvent. Ia S. I. P., la inimă:
S = studiați tehnicile pentru dvs. în mod constant în timp
I = implementați ceea ce învățați din studiul tehnicilor de memorie și al tradiției sale.P = practicați aceste tehnici cu informații care vă îmbunătățesc viața.
fii mereu vigilent în tweaking practica și îmbunătățirea acesteia. După cum a constatat Nicholas Castle, această practică vă poate elibera de unele probleme mari în viață, așa cum a făcut-o cu PTSD lui.
#9: păstrați un jurnal de memorie
În cele din urmă, păstrați un jurnal de memorie., Este crucial să ai un loc, o înregistrare a ceea ce faci, cum o faci. Numai atunci ești capabil să procedeze și să știe unde te duci dacă știi de unde ai venit.deși ați putea folosi ceva de genul Evernote pentru o jurnalizare mai bună a memoriei, eu personal nu văd atracția.
în schimb, luați în considerare revenirea la „păstrați-l simplu.”
Noțiuni de bază metoda de Loci dreapta prima dată
un jurnal de memorie, de asemenea, vă ajută să-l dreapta prima dată. Vă recomand foarte mult să desenați atunci când utilizați metoda loci. Nici un software., Vorbesc despre folosirea creionului sau a cernelii pe hârtie.sigur, metoda de software loci ar putea fi o opțiune pentru unii, dar pentru majoritatea dintre noi, cred că reduce abilitățile noastre. Trebuie să ne antrenăm creierul pentru a gândi spațial și în termeni concreți.
Acesta a fost unul dintre punctele-cheie cuprinse în Rhetorica Ad Herennium, o cheie de memorie de formare cărți din circa 90 Î.hr.când desenați pentru a strategiza modul în care veți folosi metoda Loci, învățați rapid să „vedeți” călătoriile Palatului de memorie mai bine în mintea voastră., Acest lucru se datorează faptului că le vedeți pe pagină și le strategizați înainte de a le folosi. Făcând acest pas simplu salvează greșelile și vă permite să evitați sentimentul că poate fi necesar să vă „renovați” palatele de memorie mai târziu.
știu că acest lucru poate părea o mulțime de muncă la început. Dacă vă simțiți copleșit, începeți doar cu unul dintre sfaturile de pe această pagină. a se vedea modul în care punerea în aplicare îmbunătățește ușurința și viteza de care puteți crea palate de memorie și progresul prin metoda de Loci., amestecați și potriviți aceste principii pentru a vă maximiza eforturile și veți vedea cât de ușor poate fi procesul cu practica în timp. Apoi treceți la aceste metode mai avansate de exerciții de formare Loci.