o jumătate de cești de ovăz cu fructe de padure. Patru uncii de pui cu trei tulpini de sparanghel. Nu prea multă sare pe pui (sodiul Reține greutatea apei). Cafea, cafea, cafea (pentru energie). Crunching un litru de gheață pentru a arde un plus de 160 de calorii (lecții din dieta Ice). Somn pentru cină și o întâlnire cu scara pentru micul dejun. Dar tot nu eram destul de mic.,
fiind 5 ’11”, mi s-a spus toată viața că ar trebui să încerc să modelez, dar am auzit poveștile de groază ale fetelor care mănâncă doar morcovi și se întorc la droguri dure pentru a rămâne subțiri. Abia la 16 ani, defilând prin Instagram și tentat de viața plină de farmec a supermodelelor și a Îngerilor Victoria ‘ s Secret, am început să văd un vis și o oportunitate de a-l urmări. Am făcut cercetarea cu privire la ceea ce au mâncat și antrenamentele pe care le-au făcut și pur și simplu am încercat să le potrivesc. A început ca o distracție nevinovată, dar în curând a devenit un război obsesiv, fără sfârșit, cu mâncare.,
„Un alt centimetru de pe talie însemna că eram în vârful lumii. Pierderea în greutate ma hrănit.”
aș număra fiecare calorie pe care am pus-o în corpul meu (chiar dacă aș mânca trei struguri, aș documenta-o). Scopul meu a fost să nu consum mai mult de 900 de sute de calorii pe zi și să ard cel puțin de trei ori mai mult decât la sală, lucrând până la trei ore pe zi. Am pierdut în greutate imediat și a continuat să piardă în greutate rapid, până la punctul în care prietenii și familia au fost întrebați părinții mei dacă am fost bine., Dar le-am arătat ce mâncam și i-am asigurat că nu mă înfometez, așa că am reușit să continui această șaradă pentru o vreme. De multe ori, prietenii mei ar ieși pentru a apuca pizza și a vedea un film. Le-aș spune că nu pot merge, doar ca să nu trebuiască să mă uit la ei mâncând popcorn de film sau o pizza grasă.în fiecare dimineață, imediat după trezire, mă măsuram. Un alt centimetru de pe talie însemna că eram în vârful lumii. Pierderea în greutate ma hrănit. Am trăit după celebrele cuvinte ale lui Kate Moss, ” nimic nu are un gust la fel de bun ca și cum se simte slab.,”Am fost un avocat pentru un stil de viață” sănătos ” —fără mâncare nesănătoasă, fără sifon, fără zahăr. Doar legume, fructe și carne slabă. Nimeni nu mi-a putut spune că sunt nesănătoasă pentru că am „mâncat curat” și am exercitat. Dar chiar și după toate pierderea în greutate, m-aș uita în oglindă și cred că m-am uitat de grăsime, sau aș pas pe o scară și a vedea un număr care nu a fost suficient de bun.acest conținut este importat din Instagram. Ați putea fi capabil de a găsi același conținut într-un alt format, sau ați putea fi capabil de a găsi mai multe informații, la site-ul lor web.aproximativ trei luni mai târziu, am intrat într-o căutare de model și am câștigat., Am fost semnat la o agenție locală de modelare Nashville și am început să fac ședințe foto, pregătindu-mă să mă întâlnesc cu agențiile din New York la showcase-ul anual al Agenției. Știam că pentru a avea succes, trebuia să rămân o dimensiune 2. Dar dintr—o dată, pierderea în greutate sa oprit-împreună cu perioada mea. Am avut încredere în mama mea și m-a forțat să văd un doctor, care m-a diagnosticat cu amenoree, absența unui ciclu menstrual din cauza înfometării, malnutriției și a prea multor exerciții fizice., Mi-a spus că corpul meu intră în modul de înfometare și dacă nu încep să mănânc mai mult, ar putea avea efecte pe termen lung care ar putea fi în detrimentul sănătății mele. Într-o oarecare măsură, știam că acest lucru devine destul de serios, dar totuși, am vrut să ating un standard de frumusețe și să dovedesc că sunt demn de așteptările societății. Așa că am continuat dieta mea extremă cu un scop final în minte: vitrina anuală a Agenției.
aceasta a fost ziua pentru care mă pregătisem. Am vrut să am măsurătorile perfecte, astfel încât să mă pot semna la o agenție de renume și să încep o carieră ca model de lucru., Mi-am pus bikini negri și pompe negre și am evocat tot curajul pe care l-am putut aduna și, spre uimirea mea, am primit apeluri de la majoritatea agenților de la vitrină. Această emoție a validat nouă luni de restricții dietetice rigide prin care am trecut. A meritat totul.
„am vrut să ating un standard de frumusețe și să dovedesc că sunt demn.”
până când am aflat că, în cele din urmă, toți agenții au trecut la semnarea mea până când am putut obține măsurătorile mele în jos. Ce?, N-am mai mâncat Chick-Fil-A sau o negresă de luni de zile și vrei să slăbesc mai mult? Am fost furios și învins. Am lovit în cele din urmă un zid. Modelarea, am insistat, a fost o prostie. Am terminat.așa că am tranzacționat frunze de spanac, cuburi de gheață și MyFitnessPal pentru boluri acai, pad de pui thailandez și libertate în Hawaii cu familia mea. Dar în ziua în care am aterizat, am primit un apel telefonic că Wilhelmina din New York mi-a oferit un contract dacă aș fi dispus să câștig înapoi greutatea pe care am pierdut-o și să mă alătur bordului lor curve.,
am fost sigur despre ideea de la început. Am decis să încerc să mă bucur de timpul meu pe plajă, așa că am continuat să mănânc sănătos și să fac exerciții fizice, dar am refuzat să număr calorii sau să mă cântăresc. Curând, am început în mod natural să-mi câștig greutatea înapoi, puțin câte puțin., Îmi amintesc că într-o dimineață, la câteva săptămâni în călătorie, stăteam în fața unei oglinzi în lenjeria mea și eram îngrozit la început. Am continuat să mă holbez, până când nu m-am putut abține să nu zâmbesc. Pentru prima dată în ultimele luni, m-am uitat în oglindă și m-am gândit, Wow, am țâțe. Am un fund. Arăt destul de bine.
acel zâmbet m-a purtat în următoarele săptămâni și în următorul capitol al vieții mele, așa cum am semnat cu Wilhelmina în New York. Astăzi, agenții mei sunt extrem de susținători ai dimensiunii mele, indiferent dacă câștig sau pierd câțiva centimetri aici și acolo., De asemenea, am avut privilegiul de a lucra cu companii mari care susțin diversitatea în întreaga industrie a modei și speranța mea este că mai multe companii vor face un efort de conștiință pentru a include diferite dimensiuni și forme în campaniile și reclamele lor.
„am continuat să mănânc sănătos și să fac exerciții fizice, dar am refuzat să număr calorii sau să mă cântăresc.”
recent, am dat peste câteva fotografii făcute cu mine când eram cel mai subțire. Mi-a adus imediat lacrimi doar pentru a mă gândi la cât de grele au fost acele vremuri pentru mine., Am fost nervos să postez imaginea, dar mama m-a îndemnat să o fac și sunt atât de recunoscător că a făcut-o. Când m-am trezit în dimineața următoare, am fost surprins să văd câte mesaje am primit; răspunsul la postare a fost de neimaginat pentru această fată din orașul mic. Sunt în mare parte uimit de numărul de oameni care, într-o oarecare măsură, s-au simțit la fel ca mine sau cunosc pe cineva care simte presiunea de a ceda așteptărilor neîncetate ale mass-media. Răspunsurile mele preferate au fost de la oameni care au crezut că am pus fotografiile transformării mele în ordine greșită, doar pentru a afla că am făcut-o intenționat., Mulți oameni și-au exprimat a fost revigorant să-l văd invers pentru o dată. Cu toate acestea, am avut, de asemenea, o mulțime de femei mă întreabă cum să câștige în greutate, care ratează punctul. nu mi-am imaginat niciodată că voi putea continua să-mi urmăresc visul de a fi un model la dimensiunea mea naturală. La sfârșitul zilei, vreau ca toată lumea să poată privi în oglindă și să zâmbească, indiferent de mărimea sau forma lor. Nu este vorba despre câștigarea sau pierderea în greutate; este vorba despre a fi liber de așteptările imaginii corpului înșelate, pentru că toți suntem frumoși., Indiferent de ceea ce spun oamenii, puteți avea tort și să mănânce prea. Serios.acest conținut este creat și întreținut de o terță parte și importat pe această pagină pentru a ajuta utilizatorii să își furnizeze adresele de e-mail. Puteți găsi mai multe informații despre acest conținut și conținut similar la piano.io