revizuit medical de Sophia Yen, MD, MPH – scris de echipa editorială Pandia Health. Actualizat pe 4 ianuarie 2021
deși termenul „controlul nașterii” implică prevenirea sarcinii, acest lucru nu este tot ce este bun pentru. În timp ce luați controlul hormonal al nașterii (adică, pilula, plasturele și inelul) ca mijloc de a fi activ sexual fără a vă îngrijora de sarcina nedorită este excelent de la sine, există numeroase beneficii pentru utilizarea acestei forme de contracepție, inclusiv stabilizarea stării de spirit.deci, fără alte detalii, iată tot ce trebuie să știți despre hormoni și controlul nașterii!
ce sunt hormonii?
hormonii sunt substanțe chimice secretate de glandele endocrine care funcționează ca mesageri ai corpului., Ele ajută la menținerea homeostaziei sau a echilibrului prin reglarea schimbărilor fizice și fiziologice care apar în organism.
cum influențează hormonii starea de spirit?
de la debutul pubertății și prin menopauză, femeile prezintă cicluri de fluctuații hormonale care le afectează starea de spirit. mai exact, multe femei suferă de sindrom premenstrual (PMS) în săptămâna care a dus la perioada lor. Deși există adesea un stigmat negativ în jurul acestei afecțiuni, nu este o glumă, deoarece simptomele pot fi destul de neplăcute., Aceste simptome pot include:
Sentimente de anxietate sau depresie
Furie sau iritabilitate
modificări ale Apetitului
Insomnie (dificultate de a adormi)
concentrare
Scăderea libidoului (apetitului sexual)
Femeile care prezinta simptome care sunt atât de intense încât lor viața de zi cu zi sunt perturbate, tulburare disforica premenstruala (PMDD) pot fi diagnosticate. Spre deosebire de PMS, PMDD este o afecțiune debilitantă care poate afecta grav starea de spirit a unei femei și o poate pune la risc mai mare de tentativă de suicid., simptomele PMDD sunt similare cu cele ale PMS, dar se prezintă de obicei într-un mod mai intens. Consultați un medic dacă aveți în mod regulat observați oricare dintre următoarele în plus față de simptomele PMS până la două săptămâni înainte de perioada de dvs.:
Slabă imagine de sine
Plângând vrăji
Uitare
Greață sau vărsături
greutate Pelvina
inflamarea Pielii
spasme Musculare
Scăderea coordonării
Simptomele, de obicei, începe într-o femeie de douăzeci de ani și se poate agrava în timpul perimenopauza, sau o tranziție la menopauză.,
ceea Ce este cauza de PMDD?
în timp ce cauza exactă a PMDD nu este cunoscută, aceasta poate fi legată de o deficiență a serotoninei (aka hormonul feel good) în timpul ciclului menstrual. Acest neurotransmițător natural reglează sentimentele de dispoziție și bunăstare. O lipsă de serotonină poate fi observată și la persoanele care suferă de depresie.
cine este expus riscului de a suferi PMDD?
orice persoană cu uter și vârstă fertilă poate prezenta PMDD., Cu toate acestea, cei care au un istoric de simptome severe ale PMS și/sau un istoric familial de depresie pot prezenta un risc mai mare de a dezvolta afecțiunea.
care este diferența dintre PMS și PMDD?pentru majoritatea femeilor, simptomele PMS sunt ușoare și nu întrerup funcționarea lor zilnică. Pe de altă parte, PMDD este însoțit de simptome suficient de intense pentru a crea perturbări în viața de zi cu zi. un medic va trebui să stabilească un model de simptome pentru a determina dacă PMDD este prezent și pentru a exclude alte simptome fizice sau psihiatrice care pot imita simptomele sale.,
poate fi vindecat PMDD?din păcate, nu există un tratament simplu pentru PMDD. Cu toate acestea, există mai multe abordări care pot fi luate pentru a ajuta la atenuarea simptomelor, inclusiv:
Obtinerea exercitii fizice regulate (CDC recomandă cel puțin 150 de minute pe săptămână)
Gestionarea stresului (încercați meditație mindfulness, jurnalizare, sau să asculți muzică)
a Manca o dieta hranitoare (o varietate din toate grupele de alimente)
Vorbind cu un terapeut (a verifica afară mai Bine de Ajutor pentru consiliere on-line)
de a Lua medicamente (antidepresive, hormonale de control al nașterii, etc.,)
Cum pot de control al nașterii scuti PMDD simptome?când o femeie nu ia pilula, corpul ei produce în mod natural estrogen, hormonul feminin, în prima jumătate a ciclului menstrual. În acest timp, uterul creează o căptușeală pentru ca un ovul fertilizat să implanteze și să formeze placenta, care protejează fătul în timpul sarcinii. Când estrogenul atinge nivelurile maxime, unul dintre ovare eliberează un ou, determinând organismul să producă hormoni de progesteron., Acest lucru împiedică organismul să elibereze mai multe ouă. dacă oul nu este fertilizat, nivelurile de progesteron și estrogen scad. Odată ce apare această scădere, uterul își varsă căptușeala, rezultând o perioadă. Unele femei sunt mai sensibile la aceste modificări ale hormonilor și vor prezenta simptome PMS și/sau PMDD. din fericire, contraceptivele orale pot ajuta la scăderea severității simptomelor. Pilulele anticonceptionale ajută la reglarea hormonilor, astfel încât femeile să nu fie supuse fluctuațiilor bruște care le scad calitatea vieții.,înainte de a începe controlul nașterii, este necesar să consultați un medic pentru a determina ce tip este cel mai potrivit pentru dumneavoastră. În ceea ce privește reglarea stării de spirit, DIU și mini pilula sunt opțiuni excelente, deoarece conțin un nivel scăzut de hormoni. a lua o pastilă continuă care vă permite să săriți perioada dvs. poate ajuta, de asemenea, la reducerea schimbărilor de dispoziție prin prevenirea fluctuației hormonale care vine cu o perioadă.
Cum se schimba pastila de hormon de cicluri?,
pilula funcționează eliberând doze constante de estrogen fără niveluri maxime, astfel încât ovarul nu este semnalat pentru a elibera un ovul. Apoi oferă o doză regulată de progesteron, pentru a preveni creșterea mucoasei uterine. Mai mult, un ou nu este eliberat și uterul rămâne inospitalier pentru implantare.unele pachete de pilule includ pastile placebo care sunt luate în ultima săptămână a unui ciclu pentru a induce o sângerare. Aceasta este denumită sângerare de retragere, deoarece este reacția organismului la o pierdere de hormoni. Când pastilele placebo nu sunt luate, hormonii rămân constanți.,
controlul nașterii te face moody?
femeile cu antecedente de depresie pot avea o ușoară șansă de a suferi modificări ale dispoziției atunci când iau un contraceptiv oral. Din acest motiv, este crucial ca femeile să-și anunțe medicii dacă au antecedente de depresie înainte de a încerca pilula sau de a schimba contraceptivele. cel mai bun mod de a vă asigura că pilula anticonceptională vă va ajuta să vă reglați hormonii este să o luați în același timp în fiecare zi., Nu numai că acest lucru îl va face mai eficient, dar vă va ajuta, de asemenea, să intrați într-o rutină de a o lua în fiecare zi. Cu cât uitați mai mult să luați pilula, cu atât vă puneți mai mult în pericol de sarcină neplanificată și mai puține beneficii pentru sănătate.
Intrebari frecvente
Cât timp ia pentru hormoni pentru a echilibra după pornirea de control al nașterii?
hormonii dvs. ar trebui să fie mai echilibrați după două până la trei luni de la administrarea pilulei.
controlul nașterii te face emoțional?,în majoritatea cazurilor, pilulele contraceptive combinate cu doze mici nu vor provoca schimbări de dispoziție. De fapt, multe femei raportează că se simt mai puțin anxioase și deprimate odată ce încep să ia pilula. Cu toate acestea, dacă vă simțiți mai emoțional după începerea controlului nașterii, contactați medicul.
ce face controlul nașterii pentru hormonii tăi?controlul nașterii vă poate ajuta să vă reglați starea de spirit prin eliberarea unei doze constante de hormoni, care altfel ar fluctua ca răspuns la menstruație.
ce hormoni sunt în pilulele contraceptive?,pilula combinată conține estrogen și progesteron, care ajută la reglarea sănătății reproductive a femeii atunci când sunt în echilibru. Mini pilula conține numai progesteron. Misiunea Pandia Health este de a face viața femeilor mai ușoară prin furnizarea gratuită de control al nașterii în toate cele 50 de state. Medicii noștri experți vă pot scrie o nouă rețetă dacă locuiți în AZ, CA, CO, FL, GA, NV, TX, WA sau WY. De asemenea, vă putem ajuta să transferați rețeta curentă la farmacia noastră., cu Pandia Health, este timpul să vă luați la revedere de la „anxietatea pilulei”, știind că nu veți rămâne niciodată fără controlul nașterii pe ceasul nostru. Înscrieți-vă astăzi, astfel încât să puteți #SkipTheTrip la farmacie și să aveți acel #PandiaPeaceOfMind.
Disclaimer: opiniile exprimate în acest articol intenționează să informeze și să inducă conversație. Acestea sunt punctele de vedere ale autorului și nu reprezintă neapărat punctele de vedere ale Pandia Health și sunt doar în scop informativ, chiar dacă și în măsura în care acest articol conține sfaturile medicilor și medicilor., Acest articol nu este, nici nu este destinat să fie, un substitut pentru sfaturi medicale profesionale, diagnostic sau tratament, și nu ar trebui să fie invocate pentru sfaturi medicale specifice.
