Olivia Munn poate părea ca și cum ea le are pe toate. Este o actriță de succes, activistă și un centru de putere financiară care își investește banii pentru a se putea întreține pe sine și cauzele de care îi pasă.dar Munn a recunoscut duminică la Summit-ul Forbes Under 30 Din Detroit că se luptă să găsească echilibru în munca ei, în viața personală și în pacea în relațiile ei. Viața, ea învață, nu înseamnă să fii dură.,
„făceam lucrurile inconștient. Am fost într-o relație care a fost abuziv emoțional. Am crezut că trebuie doar să-l scoți”, a declarat Munn, 39 de ani, pentru editorul ForbesWomen Maggie McGrath la eveniment. „Fiind o minoritate și o femeie, este înrădăcinată în noi pentru a face lucruri dure. Credem că viața ar trebui să fie grea.dar nu există comenzi rapide pentru o bună sănătate mentală și fizică, a spus Munn., Abia atunci când s-a ocupat de bunăstarea personală, și-a creat obiceiuri zilnice pentru a se împământa în acest moment și a acceptat faptul că pur și simplu nu putea face pe nimeni în afară de ea însăși fericită tot timpul, a început să se simtă echilibrată.
„nu întrebăm niciodată bărbații cum fac totul. Pentru că nu. nu fac totul”, a spus Munn publicului, care i-a aplaudat candoarea. „Trebuie să faci un efort conștient pentru a avea grijă de tine. E în regulă.,”
Munn, care are un fundal în jurnalismul difuzat, a crescut la faima la televizor cu emisiuni, inclusiv HBO ” The Newsroom „și Comedy Central” The Daily Show”, precum și filme, inclusiv” Ocean 8 „și” X-Men: Apocalypse.”De asemenea, lucrează în culise, aruncând emisiuni de televiziune și investind în afaceri precum Uber și Wag.
„excelez atunci când există această negativitate în jurul meu pentru un motiv oarecare. Mă propulsează. Mă concentrează”, a spus Munn. „Cred că: trebuie doar să muncesc mai mult.,Munn a spus că viața ei s-a simțit instabilă în ultimii ani, parțial din cauza anxietății la locul de muncă și a unei relații romantice problematice. În timp ce nu a numit pe nimeni în mod specific, Munn se referea probabil la fostul ei iubit, fundașul Green Bay Packers, Aaron Rodgers, și la un scandal de hărțuire sexuală care a apărut în timp ce lucra și promova filmul „The Predator” în 2018.,în timpul acelui turneu promoțional, Munn a intrat în centrul atenției atunci când a vorbit și a provocat regizorul, producătorii și colegii actori ai filmului să renunțe la o scenă care a implicat un bărbat care era un infractor sexual înregistrat. Munn a spus că cariera ei a fost afectată, dar a meritat în cele din urmă să lupte pentru ceea ce credea că este corect.Munn a spus că abia atunci când a început să-și amintească zilnic să mediteze, să se concentreze asupra părților pozitive ale vieții sale și să onoreze valorile pe care le are dragi, a început să se simtă din nou întreagă., Actrița a spus că, de asemenea, a cerut ajutor atunci când ea a fost în durere și senzație de epuizat pe și în afara timp de șase ani, în cele din urmă a primit un diagnostic pentru candida overgrowth în primăvara trecută. Noul ei accent pe sănătatea ei nu se referă la frumusețea fizică, a spus ea. Mai degrabă, este vorba de a avea grijă de ea însăși, astfel încât să poată face tot posibilul.
Munn a spus că simte, de asemenea, o mulțime de mândrie pentru munca pe care a făcut de-a lungul suișuri și coborâșuri, inclusiv pe „The Daily Show” și un viitor proiect numit „Violet”, cu „Legături de Familie” star de televiziune Justine Bateman și actorul Justin Theroux. A face munca pe care o iubești, a dezvolta relații sănătoase și a găsi prieteni de susținere este important pentru a-ți stimula sănătatea mintală generală, a adăugat Munn.,”este foarte important să ai în jurul tău oameni care te susțin și care nu sunt negativi, dar pot fi critici și cinstiți”, a spus Munn.McGrath l-a întrebat pe Munn ce sfat i-ar da sinele ei mai tânăr, iar Munn a atras un râs și aplauze din mulțime când a spus: „despărțiți-vă de tipul ăla.”Dar ea a adăugat, de asemenea, oamenii ar trebui să facă lucruri care să le construiască zilnic.
„oricât de greu este, faceți timp pentru a face o activitate fizică în fiecare zi”, a spus Munn. „Învață o limbă nouă. Faceți lucruri care vă vor umple (mintea și sufletul) și veți fi bine.”