această rețetă de oțet de cidru de mere coleslaw este incredibil de densă de nutrienți, încărcată cu vitaminele A și C. nu numai că este un super-aliment pentru sezonul rece și gripa, este, de asemenea, ușor și rapid, super versatil și darn delicios. Puneți câteva mâini din acest coleslaw no Mayo paleo într-un sandwich, adăugați niște pui pentru o salată sau bucurați-vă singur ca o farfurie.
uneori mama-ing atât de greu înseamnă toate chicoteli, un strop de sclipici, și grămezi de magie copil. Și uneori?, Da, Uneori e vomă și febră și atât de mult muci ai putea umple un râu. Vrei să ghicești cum au fost ultimele mele două săptămâni? Trei presupuneri, iar primele două nu contează.
mica noastră familie a reciclat toți germenii, așa că lucrez la reglarea acelor sisteme imunitare. Asta înseamnă că legumele colorate, bulionul de oase și citricele sunt capse ale meselor noastre chiar acum, iar acest super simplu oțet de cidru de mere coleslaw se potrivește chiar în., Cu varza rosie, fenicul, morcovi, telina, si de o portie generoasa de oțet de cidru de mere, aceasta reteta este un centru de putere nutritivă, și este deosebit de dense în Vitaminele a și C.
Având un gigantic lot de salata în frigider, care ține foarte bine și poate arunca în orice număr de feluri de mâncare este nebun utile. Această rețetă no mayo coleslaw este prietenoasă pentru toate dietele și veți găsi un loc pentru aceasta, indiferent dacă este paleo sau Whole30, vegan sau vegetarian, sau doar iubiți mâncarea cu adevărat delicioasă.,
îmi place să fac un lot mare de acest slaw și de a folosi biți mici toată săptămâna. Aruncați niște verdeață și puțin pui prăjit pentru o salată. Aruncați o mână în sandwich-uri, împachetări sau tacos. Este, de asemenea, delicios pe cont propriu, și am avut o servire heaping cu unele omletă pentru micul dejun (care sună ciudat, dar jur că a fost delish).
>>> Pin acum! Faceți clic aici pentru a adăuga acest Coleslaw de oțet de cidru de mere la bordul rețetelor dvs. de mâncare laterală.,
oțet de cidru de mere Coleslaw rețetă Note
Coleslaw este cea mai ușoară rețetă vreodată – cu excepția tocării. Știu. Am bustul meu mandoline slicer pentru a face acest proces cât mai rapid și nedureros posibil, și pentru a obține clare, slivers uniforme. Se taie și juliennes ca un șef.
dacă nu aveți o mandolină, este timpul să ponei! j / k. puteți face în totalitate această rețetă să înceapă să se termine cu cuțitul bucătarului dvs., va dura doar câteva minute în plus. Un comerț total demn pentru un bowlful de yummy, slaw hrănitoare, care va dura zile întregi.,
vă rugăm să nu vă simțiți limitat la legumele din această rețetă. Schimbați jumătate din varza roșie pentru verde și încercați să adăugați ridichi julienned, mere, sfecla sau jicama. Pentru un topping crocant, experimentați cu semințe de susan sau floarea-soarelui. (Aș adăuga semințele chiar înainte de a mânca, sau își vor pierde snap-ul în frigider).acest coleslaw de oțet de cidru de mere fără mayo se bucură cel mai bine după câteva ore de marinare și se păstrează la frigider timp de aproximativ 4 zile.
ați făcut această rețetă fără salată de varză?, VREAU SĂ VĂ VĂD CREAȚIILE! FĂ O POZĂ ȘI DISTRIBUIE-O AICI PE PINTEREST.
în timp ce sunteți la el, să fim prieteni! URMAȚI-MĂ PE PINTEREST PENTRU IDEI DE REȚETE MAI UȘOARE ȘI SEZONIERE.
Toamna Apple Cidru Oțet Salată de varză
Imprimare Reteta Pin Reteta
1/2 c parsley, chopped
Apple Cider Vinegar Slaw Marinade
- 1/2 c unfiltered apple cider vinegar
- 2 tbsp olive oil
- 1 tbsp honey, optional; omit for Whole30
- 1 tsp sea salt
- 2 tsp cracked black pepper
Instructions
-
In a small bowl, combine the vinegar, oil, honey, salt, and a pepper., Bateti pentru a combina.
-
cu Ajutorul unei mandoline slicer sau cuțit bucătar-șef, subțire felie de varza, fenicul, si tulpini de telina. Utilizați atașamentul julienne pe mandolină sau o răzătoare de cutie pentru a julienne sau grătar morcovii. Se taie pătrunjelul.
-
într-un bol mare, combinați varza, fenicul, țelina, morcovii și pătrunjelul. Se toarnă marinata peste legume și se aruncă pentru a se acoperi. Acest lucru poate fi servit imediat, dar aroma este îmbunătățită prin marinarea în frigider timp de cel puțin 1 oră., Această rețetă se păstrează bine acoperită în frigider timp de până la 4 zile.
Note
schimbați jumătate din varza roșie cu verde
adăugați ridichi julienned, mere, sfecla sau jicama.,
Pentru un topping crocant, experiment cu susan sau seminte de floarea soarelui (am recomandăm să adăugați semințele doar înainte de a mânca, sau își vor pierde snap în frigider)