Paleo „pâine” firimituri (fără Gluten, fără cereale, Low Carb)

un lucru pe care îmi place să mănânc este un pui bun pâine. Obișnuiam să realizez acest lucru cu făină și pesmet sau Panko, dar odată ce am început să urmez o abordare mai paleo a nutriției, a trebuit să găsesc o alternativă pentru a obține acea textură crocantă drăguță. Introduceți această rețetă pentru firimituri paleo „pâine”! Această rețetă este prietenoasă cu paleo și keto, fiind în același timp compatibilă cu Whole30., Este o versiune cu conținut scăzut de carbohidrați a firimiturilor de pâine făcute dintr-un amestec perfect de condimente și nuci care vă vor oferi acea textura satisfăcătoare a puiului pâine.această rețetă este o combinație de caju, migdale, condimente și puțină făină de migdale. Adevărul este că puteți lăsa făina de migdale dacă alegeți. Îmi place să-l adaug pentru că este atât de măcinat în cele din urmă, încât poate completa unele dintre golurile rămase după procesarea nuci. În acest fel obțineți firimituri de pâine care sunt diferite în formă, dimensiune și textură.,

puteți folosi aceste firimituri de pâine paleo pentru a găti puiul direct pe o tigaie sau îl puteți arunca și în friteuza de aer (link afiliat) pentru o preluare mai crocantă a puiului pâine. De exemplu, a verifica afară reteta mea pentru aer prajit buffalo pui oferte! Doar înlocuiți făina și panko cu făină de migdale și aceste firimituri de pâine paleo pentru o opțiune paleo și Whole30! Oricum te hotărăști să-l gătești, îmi place să folosesc metoda uscată-umedă-uscată pentru cele mai bune rezultate.,

îmi place să lira mea de pui cu un ciocan de șnițele până la mai subțire felii mai întâi ca acest lucru ajută lucruri găti mai rapid și mai uniform. Rolați puiul într-o mică făină de migdale, apoi treceți printr-o spălare de ouă și, în cele din urmă, înveliți cu firimiturile de pâine paleo înainte de a le arunca în tigaie. Ușor peasy!puteți să le depozitați într-un borcan de zidărie în cămară. A mea a fost agățat acolo pentru aproximativ o lună și ei sunt încă bine să meargă!, Atâta timp cât nucile sunt încă proaspete, atunci ești de aur.

puteți face mai multe variante ale acestui lucru și aici vă arăt cum să faceți versiunea de bază. Puteți ajusta condimentele după preferințele dvs. și preferințele dvs. de aromă. Am făcut o versiune picantă aruncând niște ardei și ardei cayenne în plus față de această versiune originală.,ok facebook iconprint imprimare iconsquares pătrate pictograma